10000 DEL SOPLAO 2012

Hola a todos , bueno pues otro mas para su primera participacion , dorsal 765 , me gusta si si , ahora a entrenar lo que me permita el trabajo, pero por ganas no va ha ser¡¡¡¡ estoy feliz como una perdiz y quedan 20 semanas , el dia antes como un flan, al tiempo.......:biker:biker

 

en ese track indica un desniver de 4100 y creo que el desnivel es de 4.800¿? además viendo el perfil de la web parece diferente al menos el monte ozcava...

 

La gente qué quiere quitarse presión, con in dorsal " camuflado" Jajaj.

 

Dorsal 267 y mi primer soplao con intención de acabarle. En cuanto a la personalización, solo es de los dorsales, no el maillot.
Nos vemos el 19 de Mayo

 

¿Se sabe si es el mismo recorrido exacto del 2011 o existe alguna variación?

 

Lee un poquito antes de preguntar.

 

buenas,

estoy a punto de inscribirme para este año...pero aun estoy pensandome si federarme o no de cara a este año, de hacerlo creo que hasta febrero no podré. Mi pregunta es si te reembolsan la diferencia de pasta si te federas mas tarde de inscribirte pero antes de participar en el soplao...Lo digo por inscribirme ya y no quedarme sin plaza. A ver si alguno sabe algo!!

 

El año pasado me salieron 4.400 m una vez metida la corrección de Garmin Conect.

Saludos

 

inscrito!!! dorsal 826, nos vemos por el infierno!!!

 

Hay un desafío de entrenamiento para el Soplao 2012 en endomondo:
Desafío: Entrenamiento Soplao 2012

 

Lo importante es dosificarse bien la primera mitad de prueba y comer y beber bien. Yo este año no lo hice y en la cima de la Palombera (creo que se llamaba así), km 108 aprox., me dio un bajón terrible, jejjej. Este año volveré para sacarme la espina

 

creo que si presentas allí la licencia federativa te devuelven los 13 euros del seguro

 

Debes decidir si federarte o no antes de inscribirte. Por cuestiones de tramitación de los seguros de "no federado" no te aseguro que en la recogida del dorsal te devuelvan la diferencia.

ORGANIZACIÓN

 

Hola a todos

Desde tierras gallegas y concretamente desde Pontevedra, iremos cuatro o cinco amigos a correr nuestro primer Soplao, la intención no es otra que la de pasarlo fenomenal, disfrutar del ambiente y terminar la prueba, ya nos tarda que llegue el mes de mayo, de momento tocan los preparativos de alojamiento, desplazamiento y lo más importante, entrenar y hacer kilómetros para mantener el tipo, que 165 kilómetros no es moco de pavo.

Lo dicho, os saluda el dorsal 890, nos vemos en Cabezón para mayo

 

pregunta de novato....
por lo que veo en el reglamento la prueba tiene un tiempo máximo de 16 horas (de 8 de la mañana a 24 horas)
es correcto?

saludos

 

cierto, pero si vas con GPS y tienda de campaña puedes pasar alli la semana entera si quieres jaja

En principio el que esta en forma para acabarla, no tendrá problema en hacerla en menos de 16h

 

Otro que ya está apuntado para este año... y ya van tres...
espero pasarmelo igual de bien que en pasadas ediciones, lo mejor el ambiente y las risas con los colegas.
si puedo intentare bajar mi tiempo (sub 9h.), pero no me obsesiona mucho el tema, por cierto tranquilos los novatos os queda mucho tiempo para prepararos...

saludos

 

A por el segundo, vamos tres de Getafe

 

Hombre Santorini de Getafe vamos unos cuantos mas como 10 o así, sin contaros a vosotros o sea que vamos a tener una buena representacion del pueblo.
Y todos ya con dorsal.
A ver si nos vemos por Cabezon.

 

Donde puedo buscar alojamiento??