Quebrantahuesos 2012

No se ven, como tampoco se ven los tiempos con que hay que hacer cada medalla.

 

En mi caso, y por si te sirve:

Somport : 2:00
MB : 4:00 (alfombra 3:50 arriba)
Portalet : 6:15
Hoz : 6:55
Sabiñánigo : 7:35

Si le añades 9m de paradas 7:44 oficial. Creo que fuimos demasiado reservones al principio (era mi primera QH) porque se suele "doblar" el tiempo de la alfombra del MB en meta, y nosotros hicimos, de largo, mucho mejor la 2ª parte. Pero quizas si hubieramos hecho a tope el somport......te coges un pajaron en portalet que flipas. A mi, mis colegas, no me dejaron moverme hasta los ulitmos 5km del portalet (pq me conocen y no me se regular), pero no te imaginas la cantidad de gente que pude adelantar en esos 5 km, alucinante. De lo que mejor recuerdo guardo de la Qh, unas sensaciones cojonudas. Arriba vi que podía hacer oro, que lo había descartado en el MB al ver las 4h, y nos tiramos para abajo a saco. La pena fue una pequeña contractura que me dió en la rodilla subiendo la Hoz, con lo que no pude apretar mucho en la bajada, lo justo para meterme a rueda en un grupo y no dar mucho la cara hasta meta.

 

¿Como funcionan los tiempos de paradas para avituallamiento?
¿te controlan el tiempo por el chip?
¿no hay control de tiempo, cuanto más paras más te perjudicas (en tiempos, digo)?
¿Hay un tiempo total de paradas que se descuenta en meta hayas parado 1, 2, 3 veces o ninguna?

 

El tiempo se toma desde la salida hasta la llegada, independientemente del nro de paradas que hagas. Es decir, a más paradas, peor para ti.

Saludos

 

Entendido, o sea que si parar a comer y beber penaliza, habrá que parar sólo lo imprescindible.

 

Tampoco te tomes al pie de la letra lo de parar lo imprescindible. A ver si va a ser peor el remedio que la enfermedad, como se suele decir.

 

Me gustaria si alguno ha subido el M.B. con un 34-25 y las sensaciones que tuvo. Me gustaria bajar de las 7 horas y creo que todos los años he penalizado mucho ahí. Antes iba con un 39-27...

Gracias y un SALUDO.

No me hace mucha gracia hablar de posibles antes del sorteo, pero es por no volver al "temita" de los 4€.

 

¡Hala! Tomar nota de uno que sabe. El Marie Blanque hay que subirlo sin castigar las piernas, da igual cinco minutos más o menos. Como te pases aquí, agarrete a la que te espera en el interminable Portalet.

Hasta luego.

 

Bien dicho.
Como te pases en MB, ve rezando en el Portalet.

 

:aplauso2, ok

 

Estoy totalmente de acuerdo con vosotros, por eso os comentaba el tema respecto a subir más desahogado el M.B., porque es verdad que luego,sobretodo en los 15 últimos kms. del Portalet, se pagan los excesos. He aquí mi inquietud entre un desarrollo u otro...

 

Yo el primer año (2009) lo subí con 34-27 y los dos siguientes con 34-25, porque no me gusta nada el escalonamiento del cassete shimano 11-27 con saltos de tres dientes en los grandes. Con el 25 voy mucho mejor. Mi consigna es subir el MB entre 10 y 11 km/h. Más me desgasta demasiado y menos es poco. En cualquier caso si subiera a tope, cosa que pagaría más adelante por descontado, sería ir a 12 o 13 km/h y en los 4 km duros, dos por hora de diferencia supone 4 minutos en total. Pero estos cuatro se convertirían en 20 o más por agotamiento en el Portalet. Estas son mis experiencias de las tres participaciones que espero sean cuatro

Un saludo

 

Antonio tú si que sabes y eso que en La Mancha, puertos así no hay. En condiciones normales en el MB se gana poco aunque pongas lo que no te sobra...pero perder, mucho y si subes andando como hicimos en el 98 la mayoría, entonces el tiempo que vayas a hacer te importa un bledo.

Un saludo y ya nos vemos

 

Hay gente que ir a 11 por hora en el MB, les supone ir a tope!!!....Yo lo que recomiendo es intentar no sobrepasar el umbral e ir jugando con ponerse de pié y sentado para que no se cargue mucho la musculatura, y en el Portalet a partir de la presa...............a tope!!! jeje

Y nada de miedo, que la QH no es tan dura si se hace con cabeza!!..

 

Yo diría más: Los 6 últmos kms a darlo todo.

 

Eso tú, que vas sin cadena y la haces con la Cabeza, los mataos como yo, con las piernas, que con la cabeza en el MB ni pensar podemos Si el MB para tí es otra Marañosa.

Un saludo

 

La gente nueva en la QH como yo estamos acojonados con lo que por aquí se comenta. Por si las moscas llevo un 34-28, ahora a ver si hay suerte y puedo hacerla.

 

Edito y borro.

 

O la gente está muy fuerte o, van de "sobraos". ;-)