yo aqui acabo de salir del curro haber a que hora llego a casa y si me da tiempo a las 1600 estoy en vv a recibir mi racion de viento diaria que ayer coji un poquito jjjajaaj saludos
Si llegas tarde o justo de tiempo llama, 606 341 135 y te esperamos o lo que sea. Por cierto hoy llevarè la Rcz.
creo que me dara tiempo ya que pa salir no e pillao mucha caravana en 25 minutos estare en casa listo pa cambiarme que ya me lleve comida al curro y no tengo que comer ebtonces hoy mi pequeña conocera a una hermanita jaajaja saludos
Ivan eres un mostruo tio gracias a ti vamos a tener club dime qe es lo qe te ace falta para federarme yo y kike gracias campeon
Esta mañana salida por San Fernando con algunas series en el Cerro. En el camino de la playa me encontré con Manuel135 que me acompañó un rato, se hizo todas las series de subida al Cerro y me ha llevado con la lengua fuera. Se nota que se está preparando para lo que le viene encima. Luego coincidí con Rumanu y Dani que siguen sus entrenamientos particulares. Un poco de charla con ellos y algunos pedales. Me han salido 47 Km en una mañana en la que el levante a soplado de lo lindo. Lo peor el viento en contra y lo mejor la compañia que encontré en el camino.
eso eso a mantenerse en forma jejejej aqui que vaya si ha salido gente hoy y eso que con el viento creia que no saldria mucha jejjeje buena tarde y buena compañia como siempre entre los arbolitos no se noto tanto el viento todavia ni e visto cuantos km hemos hecho ni los datos, ya despues con tranquilidad
¡¡¡Ivan, Muchas gracias por tu dedicación al tema ¡¡.....¡¡¡ Al final, esta dedicación ha podido dar fruto a tiempo de poder federarse este año 2012¡¡..:aplauso2....:aplauso2:aplauso2 Salud y pedales.... ....CAÑASBIKE CLUB CICLISTA...:biker:biker
A que hora pasareis por chiclana y por donde vendreis por si puedo escaparme jajajaja Asi luego no hay quien pueda con vosotros que os vais a poner mas fuerte que un limon saludos
Kiko no me hagas hablar pinocho que no he podido seguirte en el cerro si yo contara como entrenas nas series miedo das que estas mas fuerte que un limón
No si aqui no entrena nadie estan fuerte de esta todo el dia tirado en el sofa,pues yo todo los dia veo a pagarillos
No me acuerdo pero ¿ El año pasado por estas fechas no estaba Saky gestionando lo del camping para Ronda? ¿ O era mas adelante? Salu2
Y todas juntas abajo: http://img11.imageshack.us/slideshow/webplayer.php?id=p1100043p.jpg http://imageshack.us/g/11/p1100043p.jpg/ Salida de Martes por la tarde, que buena respuesta de los compañeros estamos teniendo cada vez hay que poner menos faltas, estamos creciendo, asi es como se va uno frogando dando la cara para lo que se tercie, sin miedo va mono que nos vamos con dos coj...s el JUEVES a la misma hora y en el mismo sitio (que paso lista) jejejej
bueno ahi van los datitos de hoy que me han salido 47km 20,5 km/h de media 260m de desnivel 87m alt max 1% pend med 7% pend max ha estado muy bien la tarde buen grupo y muy buena compañia ha estado la cosa hoy tranquila bueno para ir cojiendo forma poquito a poco que asi se sufre menos jejjeje hoy mi rcz no estuvo sola ante el peligro tuvo una compañera jejeje
