TRAMANDO en la Comunidad (foreros C.V.)

Descansas porque te toca o porque estas cansado?

Vladmatei?? nose, ni idea. Por?

 

Porque me da la gana y puedo!


http://www.foromtb.com/showthread.php/824447-Preparacion-Atletas-para-2012

 

ok... :toilet2 **** que tio! llevas el entrenamiento más secreto que yo que se...

Pues ahora lo he estado comentando con un compañero de club y no tengo ni idea la verdad, es que ahora mismo en el club de tri somos mas de 100 y ya no conozco a la mayoria, hemos pasado de unos 25 a mas de 100 en un año...telaaaa.
Mi entrenador no es, el mio no tiene 25 años, ni tiene ese email ni ha jugado a baloncesto..jejeje el mio se llama Ximo.
Curioso el vladmatei este, a ver si averiguo quien es...que crack no?

 

Microciclos microciclos.

No se ha puesto ni colorao

 

ya te digo..

 

yeeeeeeeeeee bon dia!!

hoy 64km a la saca, despacito y con buena letra, mañana sino pasa nada maaaaaaaas!!je je je
V, como se nota que estas en casa aburrido que lo buscas todooooooo, je je je

 

Todo suma Manolooooooo!!!...

 

Vamoooooss DESTROOOOOOOOOOOOOO !!

Pilla lo que quieras hombreeeee !!

---------- Mensaje añadido a las 14:54 ---------- El anterior mensaje fue a las 14:53 ----------

Buenas tardes a todos.

El aire es fresco fresco.

Quereis GAS?

[video]http://www.shotoverjet.com/the-video[/video]

 

Mañana jueves.

VAMOOOS !!

 

Buenas tardes tramadores!!!...

Pues ya hemos comido...

Buffff... menudo viajecito jejeje...

 

Yeeeeepa!

 

Ale, demà mes!!!... tiro a casa que tengo al campeón con 38,5º de temperatura... espero que pase buena noche, que la anterior a sido un poco movidita entre él y los biberones de la peque... y se lo ha comido todo mi mujer, que yo estaba de guardia...

 

Yeppp ! que no sea nada ehh!!
Ademas si tu sabes mas que un medicoooooo !

 

Bona nit.

Estamos ahí.

 

Rodando por las Españas.

 

Garmin 2012.

 

Yee.... Bon Día !
poquet a poquet arribarem a pros!!

Ayer : Catarroja- godelleta - -Buñol- siete aguas ( bocata de rigor en frente de la fuente) - Buñol ( rio Juanes) - Yatova - Macastre- Turis- Calicanto- Catarroja. No llevaba ni velocimetro estoy harto de ir con la rueda con el powewrtap y me apetecia poner unas R-sys que tengo , pero sobre 140 kaemes cayeron.

hoy con una horita de series creo que estoy servidos

un abrazo a todos los Tramadores!!

 

Bon día tramadors!!!...

Uno que ya ha entrenado hoy... y no ha sido con la bici jejeje...

No es nada Luís, sólo un proceso vírico... gracias compi!!!...

Tú si que te sabes cuidar, con esos zumitos de naranja recién exprimida jejeje...

Un saludet.

Destro, buen entrene...

 

Bondia!

 

Bon día bò!!!... que, ya has entrenado hoy???...