LLANGRÉU BTT … quitando telarañas y retomando el enÑUro

Nito que vas subir al picu villa y bajar a tolivia apuntome yo pero pa recojer el trito que vas cajar que toy faciendo un muro delante casa y quede escasu de material

 

voy a facer algo mas corto,que tengo que currar,asi que saldra solo zahorra...jaja

 

Parar un poco ohhhhh!!!!!

 

Pa onde fue el de matutano que tira los caramelos y despues escuendese. Igual que los reyes magos.

 

vosotros cuando trabayais ?ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:wall
asi cualquiera vos coje los domingos,ya me puedo fartucar a facer rodillu como si tuviera llucu:biker

 

Nacho yo rodillu faigo to los dis dos o tres hores. Trabayo en una pizzeria y tienenme estirando la masa

 

Esti post ta degenerando :tonifane. Nun quiero señalar :arrow: a nadie, pero hay quien lu usa pa quedar y salir en bici :globero. Y nun se fizo, pa eso. Así que facer el favor :melopien: y usalu adecuadamente. Presi, vigilar los contenidos ye misión tuya istolas, así que haz el favor y vanea :boxing a los que entrenen por semana. :bye

 

entrenai entrenai, q pa la proxima os espero yo subiendo...

 

Me sabría mal banear a la gente que entrena a lo zorro por semana, ya que yo también hago lo mismo… :culo

P.D.: Sama-Barredos-Faya los lobos y pa casa :risa

 

Cagon ros toy dos días sin entrar en el foro y encuéntrome 200 entrades y 10 páginas más, voy bobéeme llucu leyendo, los mensajes de esta pila de cabroncetes.
Bien venido Jorge rayon, ya sabes donde te metes, No.
Retomo la idea del presi de facer un cumple de los primeros 6 meses de inicio del foro, para lo que propongo el día siguiente a la niña bonita (aclaración 16 de Junio)

 

Presi, no nos esperabamos eso de tí. Espero que al menos a la vuelta te hayas tomao 4 ó 5 cervezes pa reponer los carbohidratos. :cerveza

 

me ta apeteciendo facer el sábado infiestu pero llendo por campu casu, tuve que ir a la panadería a primera hora pa comer un croissant que ya tenía mono. Y en el reagrupamiento de los que vayamos tomar un culete

 

Pa que luego digan que folgar y hacer deporte ye incompatible :meparto

 

Ye un nuevu tipo de entrenamientu iván!!. Salimos de folixa el día antes, dormimos poco, carencia de agua(aunque llevamos un bote de 1 litro llenu solo pa aumentar el pesu de la bici), desayuno de infarto, en ruta tapamos les vies respiratories con un buff pa entrenar con déficit de oxígeno y al acabar otra vez ingesta de alcohol pa deshidratar aún mas el organismo.
yo como no tengo manera de entrenar por semana suelo facer esti tipo de entrenamientu

El día que no sales, duermes, desayunes normal y dejes el alcohol. Andes como una moto!! Luego dicen que si nos dopamos jajaja

 

La verdad que apenas tuve tiempu a parame a tomar una:cerveza, pero esta vez si que comí antes de salir una buena

 

Habrimos les listes pal finde!! Acordarseus que las 10:00 es la hora de salir!!!

Sábados de flaca. 10:00 en el Venecia, el recorrido ya vos lu cuento insitu!!
1.-
2.-j:Miguel


Domingo enÑUro Fraggle!!! 10:00 en el Venecia.
1.-
2.-J.Miguel

---------- Mensaje añadido a las 16:34 ---------- El anterior mensaje fue a las 16:32 ----------

Todo esto con el permiso de Usia El Presi!! dios me libre!!

 

habrimos les listes pal finde!! Acordarseus que las 10:00 es la hora de salir!!!

Sábados de flaca. 10:00 en el Venecia, el recorrido ya vos lu cuento insitu!!
1.-j.Miguel
2.-Darío


Domingo enÑUro Fraggle!!! 10:00 en el Venecia.
1.-j. Miguel
2.- Darío

pdta: Berto vete comprando esos candaos largos pa les bicis, compra abundante ya lo pagamos entre tos, no los compres en los chinos que luego abren tos con la misma llave!! eso sí luego los lleves en la mochila pa lastrate un poco así entrenes

 

Abrimos les listes pal finde!!

Acordarseus que las 10:00 es la hora de salir!!!

Sábados de flaca. 10:00 en el Venecia, el recorrido ya vos lu cuento insitu!!
1.- J. Miguel
2.- Darío
3.- Ra


Domingo enÑUro Fraggle!!! 10:00 en el Venecia.
1.- J. Miguel
2.- Darío
3.- Ra

 

no se si te equivocaries pero... ¿toy viendo al presi en ambes listes?

¿cambiaste el convenio pa esti añu? ¿se debe a algún trienio o plus de mejora de la calidad de trabajo en casa?

A ver si nun llueve, pero si llueve guarda el bono.

Nacho dijo que iba a intentar mejorar el su convenio pero tienlo jodio que él cuenta con 2 retoños...

 

Ya os comenté el otru día que había ganao unos cuantos bonos a les 6,30h de la mañana y no me creisteis…

Por cierto, este tema tiene que ver con 2112

P.D.: no escupas muy alto…