C.C. 3 SENDES MTB CASTELLON

Como llevas la preparación para la Ultra? Yo hoy 155 kilómetros para ir calentando motores.. jaja

 

Cuenta conmigo para el sábado.
Si Iván sólo puede venir a las 8:00 pues quedamos a las 8:00, pero donde el sábado pasado, en la plaza de la rotonda anterior al Corte Inglés.
¿Os parece bien?

 

Yo, aunque no hubiera dicho nada tambien salgo el sábado, pero como es una costumbre en mí salir todos los sábados (si no estoy de viaje o lesionado) pues Sergio ya me había apuntado. :saltador

 

Pues si me parece bien, para quien no los sepa y dar más datos es en la plaza del corte ingles donde hay un parque infantil y hay una fuente para llenar bidones.

 

Siguiendo con el tema de la salida del sábado, que ruta hacemos? Podemos hacer la ruta que puso sergio el otro día de la Bassa de les oronetes pero con algunas variantes: Cs-3sendes-parany-moró-bassa de les oronetes-sant miquel-pou del mollet-serra-codina-Cs (yo cambiaría también codina y pondría la puntxosa que hace tiempo que no la hacemos con lo que tendríamos 2 trialeras de las buenas para contentar a todos) Almuerzo en el bar pero al final de la etapa Castellón o Borriol.

El track original es este:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1271521

Que os parece la idea?

---------- Mensaje añadido a las 18:43 ---------- El anterior mensaje fue a las 18:41 ----------

-Ivan
-Sergio
-Antonio
-JC
-Eloy
-Moixo?
-Raul?
-Oscar?
-Javi?
-Oscar Ghost?
-Otros?

 

Tu lo que eres un bestia, 90km cuando llegas y tirar para el desierto a hacer 3... y solo con 2 barritas.... :comor2

 

Que papsa que estais todos currando o quee?? Venga inico lista para el Sabado:

-Ivan
-Sergio
-Antonio
-JC
-Moixo?
-Raul?
-Oscar?
-Eloy
-Javi?
-Oscar Ghost?

En el parque ese?? valee !

 

Hombre yo siempre cuente con el PRESI, sino quien nos llevará a sitios molones

 

yo habia pensado, CS- rst Peñagolosa, la otro senda, subir hasta donde emppieza la MUNDIAL (la de los toros) y subir por las antenas esas que hay, que nos lleva al mismo sitio por donde va el track, luego lo seguimos hasta Codina y en codina, Hacemos punxosa

Molona no?? Lo digo, porque a ahora que no esta Toni y el queria subir aquellas cuestas.... para tocarles los 00

 

Ivan, tu y yo podemos quedar un poco antes? allí a las 7.50h ?

 

yo este no podre salir,para el siguiente me apunto

 

Eso es una proposicion indecente?

 

Bueno chicos, me sabe casi ya hasta mal decir que no voy a salir otra vez pero... no puedo hacer nada ... el tema es el siguiente: sigo ****** de la espalda desde la caida... no se exactamente lo que tengo, ya que el fisio no me lo acaba de ver... tiene pinta de ser una vertebra.... el tema es que estoy saliendo a correr muy suave ( el ritmo que llevo me da hasta vergüenza) y hago algo de ciclo pero muy suave, por lo tanto, por un lado no tengo nada de ritmo y, por otro, la espalda me duele si hago esfuerzos con ella con lo cual no quiero forzar haciendo subidas....

bueno, depues de toda la explicación.... si almorzais en borriol me avisais y me apunto.... y si almorzais en CS ... pues a lo mejor tb... asi por lo menos os veo.


Un abrazo a todos

 

Como el culo llevo la friolera de 50km a ritmo de tortuga, vente el sabado o ya estas solo pensando en las sociales,

 

Ya veo que te informas en el caralibro.. jajaja

Me gustaría pero saldré con la de carretera a terminar de machacarme esta semana. Pues a ver si pones a punto la de carretera, que salimos unos cuantos por las mañanas los Martes, Miércoles y Jueves a rodar sobre 90-120 kms.

 

No contéis conmigo para este sábado, estoy con anginas como puños y a base de antibióticos:cry:. Pasarlo bien que veo que os estáis preparando una buena ruta, que putada no poder ir. A ver si me puedo unir el próximo finde que ya tengo mono.

 

Madre mis, todos fastidiaos, menudo club, parece esto la tercera edad.

Bueno lo mas seguro que este sábado que os acompañe, así que espero una ruta divertida, aunque veo que la gente esta fallando bastante.

Por lo que he leído la salida es a las 8 en el corte ingles no??

Para la proxima vez que venga a ver si podeis la mayoria y organizo alguna ruta por espadan, que os parece la idea, aunque el tema transporte esta ******.

Nos vemos pronto

 

Entonces nos vemos el siguiente

 

Tengo que darte lo tuyoo!latano

 

***** como esta el patio... pues nada Moixo, tu no fuerces que más vale tiempo y salud que velocidad y enfermedad... Que te recuperes pronto
Y si almorzamos por ahí te pegamos un toque


.....a y si la flaca no la vas a utilizar ya sabes que yo le puedo hacer rodaje, para que no se oxide y todo eso...ya sabes no