Mi compañero de salidas tiene temor a las bajadas !!

Hola, os pongo en situación:

Suelo salir con bastante gente, pero sobre todo con un amigo desde siempre y llevamos en esto bastantes años, empezamos por afición con nuestras BH rigidas-rigidas y después nos hicimos con una rigida decente con buena suspensión.

Hace un año por fin dimos el salto y compramos los dos unas bicis más polivalentes, yo una zesty y el una rallon.

El caso es que mientras yo he dado un salto notable en cuanto a bajadas mi compañero se ha quedado estancado, y no solo eso sino que es como si se hubiera "bloqueado", incluso diría que bajaba antes mejor con su rígida que con la doble. Ayer sin ir más lejos me dijo, vamonos a una trialera y aunque tengamos que repetirla 20 veces a ver si me ayudas a coger mas técnica! Y no hubo manera... se bloquea y baja andando.

Pues eso, a ver si podeis dar consejos para perder el miedo, porque yo creo que es simplemente miedo, por mucho que le diga que eche el culo patras el se bloquea y no hace mas que poner peso delante lo que se traduce en más miedo y más bloqueo y es un circulo vicioso...

Saludos !!

 

Se va haciendo mayor , por eso es inexorable. jajaja
Engañalo con sugestión.
Dile que pruebe a bajar con tu bici , que va mejor.
Demuestrale que uno tiene el límite antes que la bici , que la bici baja .
Alterna la iniciativa , intuyo que te cede el paso siempre.
En temas de miedos , si se intenta obligar es contraproducente , no se superará , todo es sugestión.... en positivo.

 

Mal consejo!!! encima solo le falta que le coja miedo a su bici. Tiene q ser al revés, coge su bici y baja tú por donde él no se atreve y dile que su bici baja, que no se preocupe que no le va a fallar.!! q tenga confianza en la bici.

Saludos!

 

Quiza no he reflexionado en esa afirmación , pero que pruebe su bici , que descarte.
Hombre si va mejor no es cuestionable , pero tienes razón en ello.

 

Ajusta bien las suspensiones , el sag etc y sino ponle un manillar de doble altura y cambio de potencia y neumaticos por algunos con mas balon y mas blandos .
Bajara ,mucho mas seguro y cojera confianza .

 

Llevalo a un bikepark y que baje en telesilla.

 

El miedo surge de la inseguridad, y la inseguridad se supera bajando poco a poco, cada vez cosas más complicadas.

Empieza por colocarle bien sobra la bici en parado. Peso sobre los pedales, manos ligeras, torso abajo y caderas atrás. Enséñale a colocar su peso siempre sobre los pedales, nunca sobre el manillar.
Y que empiece a bajar cosas fáciles que sea capaz de manejar. De ahí en adelante es ir bajando cada vez cosas mayores, con esa bici que tiene puede bajar paredes sin inmutarse.

*Me sorprende que haya tantas respuestas diciendo cosas de su bici o de si el manillar o la potencia... El miedo o el poder bajar por aquí o allí no tiene nada que ver con la bici. Las mismas bajadas que se hace una Zesty las puede hacer una rígida-rígida de los años 90.

 

A ver problema de la bici el sabe que no es, yo mismo le he enseñado videos de gente con la rallon que tela, de hecho ni siquiera aprovecha el recorrido de la suspensión. Además yo como han comentado por aqui ya he cogido su bici y el la mia, y el baja con el mismo miedo y yo con la suya bajo igual que con la mia. No sé yo tengo entendido que conforme te haces mas mayor ves las cosas de otro modo, pero no creo que sea ese el problema (el tiene 26 y yo 22) y conozco endureros de bastante entrados los 40 que bajan como un chaval de 18, supongo que la experiencia es un grado.

Creo que la clave está en lo que ha comentado diablosp, posicionarse bien sobre la bici e ir poco a poco superando obstaculos... pero si cada obstaculo que nos encontramos le coge más miedo y retrocede... jejeje

Saludos

 

prueba a bajar andando a su lado y asi le vas dando consejos y de paso le trasmites confianza al ver que si se va a caer le puedes coger.
No se es una idea

 

El tema del miedo es complicado, sobre todo si te has metido una buena ***** de las que no se olvidan.

Creo que esta claro que es dificil disfrutar de una bajada si vas con excesivo miedo, si vas pensando constantemente en que te puedes caer, aunque algo de miedo también creo que es bueno, es lo que te da el subidón de adrenalina y que termines con una sonrisa en la cara.

La forma de superar el miedo pues es practicando poco a poco, cuando notas que tienes cierto control y cuando has pasado ya 10 veces por un mismo sitio sin haberte caido lo normal es que dejes de pensar que te vas a caer ahí.

Por otra parte lo que si es cierto es que ir con miedo es peligroso, con miedo es bastante mas fácil que te caigas sobre todo por exceso de freno. Cuando llego a un paso complicado normalmente pienso, si dudo es mejor pasar andando, para pasar hay que ir convencido y no agarrotado, pero claro como digo si nunca intentas nunca progresas tampoco. Cada uno pone su limite de riesgo donde quiere, yo ya creo que he llegado a un punto que se a que nivel disfruto y que nivel de riesgo no quiero superar, cuando dudo me bajo y tan feliz. Aún así las ****** y las lesiones en este deporte como en la mayoría son parte del juego y hay que asumirlas.

 

Es dificil, no creo que debas animarle ni a que baje ni a que no baje. Cada uno tiene unos gustos.

Lamento comunicarte que si tu amigo no quiere bajar rápido y tu si, te toca cambiar de companero de salidas para cuando vayas a bajar, es así de simple. Yo tengo unos colegas a los que desde hace tiempo solo les gusta subir y reventarse y no bajar casi nada, por ello hace tiempo que no salgo con ellos tan amenudo, ya que a mi me gusta llanear y bajr, pero subir no me motiva en absoluto.

Pero es la vida creo yo, y para algo se hicieron los colores...

 

Y se creo el enduro para subir y bajar.
No me extraña que no te guste subir con la bici que llevas, eso si para abajo pide paso...
En cuanto al miedo creo que tu amigo debe de cambiar de modalidad y pillarse una de carretera o ponerle dos velitas a la virgen trialera.

 

A tu amigo lo que le gusta es el rallie, si bajaba mejor con la rigida que con la doble es porque iba confiado y haciendo lo que le gustaba. Que vuelva al rallie y volverá a disfrutar de la bicicleta de montaña.

 

no lo fuerzes ,si se da una piña cogera miedo para siempre,llevalo por zonas que vaya agusto y que coja confianza y poco a poco ,conmigo salen gente desde 24 a 50 tacos y hay gente que tiene miedo y gente que no asi que tampoco es la edad

 

Jaja, no hombre, con esa me voy a hacer rutas garrulas, con eso subir es un poco suplicio, simplemente te permite subir en el caso de encontrarse un repecho, pero poco más. Aunque ojo que con eso me subí la República en Madrid y tampoco me he muerto, para subir (que no para bajar) hay mucha, pero que mucha tontería con las geometrías.

¡ más pedalear y menos mariconear !

 

Puede que sea la solución mas sensata.
Si siente que se la va a pegar , porqué tener que aguantar ese suplicio cada vez que se mete en sitios feos???

Este finde hemos bajado un grupo de 8 personas con rígidas y Rigidas-Rigidas por una por un bikepark de los que hechas de menos una GoPro , pues avisados de que habría leñazos y vuelos por el manillar dispusimos a hacerla sabiendo que era algo excesivamente radical para estas bicis pues o saltas o te bajas.
Pues el resultado fue que se puso el pie a tierra en la la misma proporción que la fecha de nacimiento en el DNI.
Para atreverse con salidas de tiesto de este tipo hay o que ser un maquina o tener menos luces que un candil apagado.
Seguiría con mis rally en mis sitios de siempre.

 

Aquí la cuestión creo que es dar con el motivo

1) siempre ha bajado, le ha molado bajar y le sigue molando pero por lo que sea no se habitúa a la nueva bici, a lo mejor con la bici anterior la postura la cogía más fácil y con ésta tiene que forzarla y aún no la ha encontrado, si intenta bajar una trialera con el peso en la horquilla normal que se asuste verá que va a salir por encima del manillar, que pruebe a echar el peso más atrás y flexionar extremidades e ir haciendo bajadas de nivel progresivo, seguro que cuando vea que la bici se aploma se irá atreviendo con más

2) que efectivamente ahora le vaya un rollo más XC, que no le motive bajar trialeras o no quiera tomar el riesgo y prefiera otras rutas

 

siento decirtelo pero si a ti te mola bajar y a el no vete buscando otros compis de salida, a mi me pasó

 

Yo creo personalmente que si tu amigo te dice que quiere hacer trialeras y lo intenta 20 veces es por que le mola y quiere conseguirlo. Yo a eso lo llamo afan de superación.

Creo que debeis ir a trialeras mas sencillas que las haga 20 veces, que las baje de manera mas mecanica, le coja el punto a la bici y lo mismo tienes que corregirle la postura por que lo mismo va muy hacia delante o no se y tienes que enseñarle un poco. Asi poco a poco mejorara y en los pasos jodidos donde da miedo y a el le falta ese impulso para bajar hay que ayudarle.

Yo tengo algo de experiencia en el bike trial y cuando habia que hacer un paso chungo y alguno no nos atreviamos los demas nos poniamos alrededos lo intentabas y si no lo conseguias hay tienes a tus colegas para cogerte, asi si lo hace la siguiente vez ira mas confiado.

Si aun asi el no puede pues nada hacer otras rutas mas sencillas pero que bajsr por trialeras no es cosa de 2 dias.

Animo y veras como tu colega baja por que si lo intenta es por que quiere y ya tiene el primer paso dado

 

Otra cosa que da mucha confianza son las protecciones. Estas ayudan a mitigar el miedo a hacerse daño.