Salida por el Parque natural del Garraf

Yo salgo el domingo, mañana tengo sesión de inglés. Preferiría francés, pero no me dejan :dance

Pasarlo bien que cogeréis buen día,y saludos, que hace tiempo que no nos vemos.

 

Muy buenas !!, definitivamente no puedo.
Quizá haga una salida furtiva y rápida, pero no puedo quedar.
Un saludo y cuidate !!!

 

yo tampoco, hardest. por cierto ya te ha recuperado de las heridas? uedes hacer "de todo"?
saludos

 

Joo, que poco ambiente, no ha salido nadie????
Bueno yo al final he hecho una escapada rápida, he ido hasta Martorell.
Desde casa 45km justo en 2 horas 3 minutos y a las 10:03horas en casa.
Teniendo en cuenta que no podia hacer mucha cosa ha estado bien.
Un saludo a todos,


p.d. como ha ido la salida del Pantà, al final quién ha ido????

 

Yo he hecho una llaneada solitaria, salida de Viladecans sobre las 8:30 huertos al Prat, Autovia y carriles bici hasta el puerto de Barna, paseo maritimo, Forum, Sant Adria, Badalona y Mongat y ya por carretera a Mataro (pegado a dos flacas que me han "dado" rueda y Sant Andreu de Llavaneras, visita a la familia con parada de 40 minutos y vuelta a casa a comer. En la vuelta me he metido en un peloton de carreteros que me han llevado hasta Premia sacando la lengua, entrada al paseo maritimo en Mongat y vuelta a comer a casa a las 3. Con 109 km de llaneada en las patas

 

ahi, jaume, con el pabelllon bien alto :aplauso2

 

**** sh-trek una llaneada pero de un monton de kms jejej, yo hace dos meses tengo flaca, salia 3 semanas 4 veces a la semana, llaneando, pero me ha dado una lumboceatica de esas y dos semanas y media en el dique seco, pero esa que has hecho la tengo en mente pero yendo por la zona franca, no tendras el trak en wilok para ver bien por donde has pasado no???? es que un compi me dijo de ir del prat a zona franca y de ahi al puerto, pero si me evito ese rodeo y hacer lo tuyo mejor no???? saludos

 

+1

 

Jaume un super crack

 

Nada chato..., diles que "pabellón" alto nanai..., que es cuestión de "piernas"..., ja, ja, ja...

¡Que crack Jaume!

Un saludo

 

No, el pabellón auditivo iba tapado por el buff, y además no iba alto, que con el aire te frenas y con lo que corren los de las flacas (Aunque estén en época de descanso, no dejan de meter 30, 31 km en llano) hay que ahorrar todo el aire que puedas que si no te quedas.

Manolo, si quieres mirate el track, te lo cuelgo aqui.

 

¿eso como se abre? a no ser que lo convierta a tcx, lo probare, gracias

 

YA lo tengo subido al wilok por si alguien lo quiere ver, saludos

 

amanecer en san ramon. a las 6 de la mañana hay gente que sube corriendo, andando y algun chalao mas en bici
:chinchin

 

Muy bonitas las fotos, Rafa...

Un saludo

 

Si señor unas fotos insuperables.

Ya sabeis que el 28-01-2012 es el día, no os digo nada más, las sobras quedarán para Albert y para mi, je, je, je.

 

Muy bonitas las fotos. Haber si un dia me animo y pillo unas iguales desde la desfeta.


Un saludo

 

***** como empieza el año!!!

Uno haciendo de "llanero solitario" 109km., otro haciendo fotos a las 6 DE LA MAÑANA en Sant Ramón......
Dios!!, que ganas de dar pedales da todo esto....jjaj.

Las fotos desde Sant Ramón, chulisimas!!!!!

 

gracias por los piropos, panda pelotillas, pero la verdad es que yo me quedo con ganas "de hacerlo" en las Agulles .... o sea que entre kike (no el callero empedernido) xaso que tambien quiere ir a las agulles, ya somos tres.
todo es cuestion de montarla. Yo llevo el coñac ...

PD: los del foix se han acojonado con la "rutilla" de EL MUY HONORABLE JAUME , RUTERO MAYOR y no se atreven ni a contarlo, en fin piltrafillas de tres al cuarto....

 

Yo, como dice capi, me apunto pero este domingo no podré, tengo que currar.
sldos,