Hola gente, me considero ciclista pero cuando cambian la hora entre diario empiezo a correr y me convierto en un ciclista de fin de semana hasta marzo aprox. Corriendo soy bastante paquete; para que os hagáis una idea mi mejor marca en un 10000 es 47:10. En el agua rozo el ridículo por lo que descarto totalmente el triatlon; pero si tengo ganas de hacer un duatlon. Soy de Madrid y el próximo 18 de febrero esta el Duatlon Villa de Madrid y a pesar del atraco del dinero de la inscripción creo que voy a inscribirme por que conozco el recorrido pero se surgen un montón de dudas que para vosotros seguro que son tontería y no os cuesta resolverlas: ----- En primer lugar la inscripción: yo estoy federado en ciclismo. ¿No vale verdad? tengo que pagar licencia de un dia? 32, no se donde vamos a llegar... ----- Por otro lado la distancia, hay dos posibilidades: mini-sprint (3+7+1.5) y sprint(5+24+2,5). Me llama mas la atención SPRINT porque la otra se me antoja muy corta, pero como es mi primer duatlon no se si sería conveniente empezar con esta. ¿que me recomendais? Haría el ridiculo si hago el primer sector a un rito de 4:40? ----- Otro tema es el dorsal; que te dan? un dorsal y lo pones con imperdibles tipo carrera a pie?, o hay que ponerselo con goma a la cintura como en los triatlon? ----- He comprado un acople que pone que esta homolagado para drafting, me llegará esta semana y tengo un par de semanas para probarlo, nunca he usado acople, creeis oportuno que este recorrido sería conveniente llevarlo teniendo en cuenta que lo uso desde hace unos días? Bueno como veis ando bastante perdido... espero que me echéis un guante. :walkman
Correcto, es algo que se ha hablado muchas veces. La licencia ciclista no te vale para triatlón ni sus derivados (acuatón, duatlón, etc). Tendrás que pagar la prueba además del seguro diario (o bien, si vas a entrenar durante más tiempo triatlón y competir sacarte la licencia) Mini sprint yo creo que se te va a hacer demasiado corto. Si vas con la intención de disfrutar y has entrenado algo, creo que podrás sin problemas con el sprint aunque vayas a 4:40. Para el dorsal necesitas una goma elástica. El acople que no sobrepase la parte más alejada de las manetas de freno (echale un vistazo al reglamento, si no podrás ser descalificado por cualquier "tontería"). Saludos y suerte.
Hola , la licencia de ciclismo no vale , tendrás que pagar la de un día. Apúntate al Sprint sin dudarlo , a 4:40 no vas a hacer el ridículo , tenlo seguro. El dorsal puedes ponertelo de las dos maneras , lo mas cómodo es la goma. Lo del acople , pues va en gustos , si lo tienes llevatelo , aunque tampoco vas a ganar mucho , pero ya lo vas utilizando y acostumbrándote a el.
Hola... no tengas miedo de hacer ningún ridículo... porque en primer lugar tus tiempos no son malos corriendo, lo único que a veces nos da la sensación de que vamos peor de lo que realmente hacemos. Si dices que eres ciclista y con esos tiempos corriendo seguramente disfrutarás de la prueba, no creo que tengas muchos problemas para terminar el sprint con incluso un registro bastante decente, pero yo me fijaría más en disfrutar más de la prueba y no tanto en hacer un tiempo u otro y si te gusta... pues ya irás cogiendo experiencia y mejorando marcas. Lo del tema de la licencia, efectivamente necesitarás sacar la licencia de un día, pero no son 32 €, seguramente en la inscripción habrás visto que los no federados pagan 32 € y los federados pagarán 22 € el día de licencia suelen ser 10 € Lo del tema del dorsal lo tienes que llevar en un portadorsal igual que el de triatlon o si dieran dos dorsales puedes ponerlo con imperdibles y llevar uno por delante y otro en la espalda, pero es más comodo y práctico el portadorsal de triatlon. Lo del acople... pues en dos semanas y más si eres ciclista tienes más que de sobra para probarlo, que tampoco es obligatorio llevarlo, pero si ya lo has comprado... pruebalo y ves que tal las sensaciones. Saludos.
Yo seguramente si quedan plazas la semana que viene me apunto. Y pienso correr a 6:00min/km y me quedare tan ancho, que tengo tendinitis y no quiero forzar, asi que ya ves, no haras el ridiculo para nada. Lo mas probable es que no pase el corte...bueno quiza aprieto un poco mas al principio, ya vere ejeje. Lo del dorsal...yo prefiero llevarlo en el portadorsal que tengo, tambien te puedes hacer uno casero con una goma comrpada en una merceria, seguro que iras mas comodo.
Gracias a todos por contestar. Me imaginaba que la licencia de ciclismo no me valdría. Efectivamente para federados son 24€ y no federados 32€, así que son 8€ mas. Con respecto al acople es este: No lo tengo todavía pero me da que sobresaldrá de las manetas. Esta es la información: Profile Jammer GT Aerobars Draft-legal Aerobars at an affordable price. Aluminium extension bars have length, width and rotational adjustment. Pads have independent length, width, and axial adjustment Multi-fit System aluminium brackets are suitable for 26.0 and 31.8 mm base bars International Triathlon Union 'ITU' approved for Olympic distance triathlons which require draft-legal Aerobars Weight: 512 grams Con respecto al portadorsales buscaré una goma con un enganche. ¿esto lo venden?
En el decarton tienes este...aunque si vas a una merceria y compras goma e imperdibles ya lo tienes hecho y te sale mas barato. http://www.decathlon.es/cinturon-portadorsal-id_8165489.html Y para el mono...pues yo llevare el mio de tri...con badana fina por supuesto.
No sabía que había este en el Decathlon, lo pillaré cuando vaya... ¿en que zona esta? running? Ahora que lo veo, a parte de agua en la bici, tomáis algún gel o algo parecido en SPRINT... Voy a apuntarme ahora a la de SPRINT, si veis a un tio que tarda tres dias en las transiciones soy yo; el tema de atarse las zapas de correr no se como hacerlo...
Esta en running donde accesorios normalmente. Lo del gel...pues supongo que si, pero aun tengo que ver cuando, que yo soy mas novato que tu casi jejeje
Una pregunta? quedaría muy cateto en un duatlon poner en vez de pedales automáticos calas?puedes hacer la prueba con las mismas zapatillas y te ahorras el tiempo del cambio,aunque cuando eres un paqueton como yo da igual un par de minutos mas que menos jjejej
Yo en el duatlon de cheste cambié mis pedales automáticos KEO MAX de carbono por unos de hierro macizo de una MTB porque llevaban calapiés y me quedé más ancho que largo... y la transición la hice en dos segundos, de hecho en el grupo que iba de bici que entramos todos juntos (unos 10-12) les saqué posiblemente unos 20-30 segundos, no me jugaba el oro olímpico pero te da un margen que el que va detrás si lo quiere recuperar le toca correr más rápido, mucha gente en duatlon utiliza estos pedales. Saludos.
He leido que soleis llevar en las zapas de correr "cordones de elasticos" para descalzar y calzar en el momento.... algún alma caritativa que me lo explique... por que yo tenía pensado quitarmelas a los bestia y luego en la última transicion desatar el doble nudo y volver a atarlo...
yo he utilizado calas en la flaca y cuando cambie a pedales automaticos flipé de la diferencia que hay de ir con calas o con pedales automaticos. yo tambien estaba pensando lo de los duatlones con calas, pero desde que he provado los automaticos lo he descartado copletamente.
Hombre, si tu fuerte es la bici y vas a ir a 4:40 km yo te recomendaría q perdieras unos segundos en el cambio de zapas y corre con automáticos q le sacarás mayor rendimiento q cn calas...y en las zapas yo llevo cordones elásticos de mercería cn doble nudo y a correr, no te compliques...
pues no se yo... para un duatlon corto... yo no he notado diferencia de ir con calapies y automáticos... sí que es cierto que es más cómodo el automático, pero para 15-20 km se puede hacer perfectamente con calapies... y precisamente por la distancia que es tan corta 20 seg en una transición penalizan más que en un ironman, pero bueno... Saludos.
