Te recomiendo que le eches un ojo al Blog de Yola Vázquez de Sport Life. Ella es especialista en nutrición y salud para deportistas, tuve el gustazo de conocerla personalmente el día del MTB de la mujer y además de ser un encanto, domina por completo el tema… En su blog tiene artículos súper interesantes de alimentación, funcionamiento del metabolismo, ejercicios, etc… Su blog es: http://blogs.sportlife.es/mujerynutricion/
Está muy claro, pide ayuda a las chicas para perder peso... ¿de alguna forma en concreto que sólo ellas saben?...
Sera que entras poco porque hay cada cosa por hay... gaby mex el no se pero yo si voy a mirarlo jejeje
