Duda con la gráfica del test de conconi

A ver si me podeis ayudar, a ver si lo veo bien o no, puede ser el umbral aeróbico en 139 y el anaeróbico en 172 o bien el anaeróbico en 149???? va justa la linea pero creo que no rompe.

He subido el archivo comprimido ya que no me deja subir la captura de pantalla, simplemente abrirlo y donde pone conconi globero ahí está la gráfica. Muchas gracias por adelantado. Ver el archivo adjunto CONCONI-BICI.zip

 

Yo diría que 134-169.

 

Gracias eros poli, nada que no hay manera de subir el umbral aeróbico y eso que llevo bastantes años. De todas maneras tener tanto margen entre umbrales tampoco es malo, no?

 

Yo lo tengo más o menos como tu, 133-180 así que...

 

que es el umbral aerobico?
gracias y perdon si os parece muy ignorante la pregunta

 

Eso quisiera saber yo también

 

La verdad es que no es fácil de explicar que es el umbral aeróbico. Después de leer varios artículitos en Google, no soy capaz de explicarlo. (a lo mejor a Eros le pasa lo mismo) Lo que sí tengo claro es que es una cifra poco importante a la hora de entrenar. La más importante es la cifra del umbral anaeróbico