Santurtzi, Portugalete, Barakaldo y alrededores. KDD de principiantes

Yo también me he pasado por el forum, por el del Megapark. Y no he visto tu bici por ningún lado... Aunque tras el comentario de duke05, igual ha pillado la última alguna niña (es broma!! XD)
Las únicas que he visto han sido las Orbea Aqua.

Por otro lado he mirado rodillos y desilusión total... Sólo hacen un 20% más de descuento en los productos rebajados. Los rodillos no estaban rebajados asi que a pagar todo. El más barato que merecía la pena eran 190€... Con lo que he hecho un Hasta luego! Como una casa y me he pillado el del decathlon por 100€. Ahora me miraré una cubiertilla típica de 10€ para dársela de comer al rodillo...

Por cierto, me he estado informando un poquillo sobre como entrenar fuera y dentro del rodillo y he empezado descargándome y leyéndome unas páginas del libro Planifica tus pedaladas, de Chema Arguedas Lozano (Por el foro hay un hilo sobre consultas, preguntas, etc del libro que Chema las contesta muy amablemente) Cuando pueda me pillaré el libro.
También sobre como hacers test para saber tus pulsaciones máximas, test de esfuerzo, humbral anaeróbico, test de Karvonen, test de Conconi, etc...
Os dejo el enlace: Planifica tus pedaladas

 

Ten cuidado, no te metas con mi flaca que terminamos en una pelea de barro! jejeje
Se supone me la dan mañana a la tarde, pero voy a ir allí y les voy a decir que el verdadero hombre de negro ha dicho que es de nenas, y que me pongan una de macho ibérico, o les quemo todo el garito!! YA! Y como se pongan farrucos...

Una pena que no hayas encontrado nada, porque en carretera sobre todo, había unos precios cojonudos. (Pero, por lo que se ve, solo para nenas, porque los de pelo en pecho, tiran de visa que da miedo ;-D )

Lo de federarse está claro que no interesa de momento.
Yo me tengo que informar, porque en el seguro del coche, tengo una de las coberturas que está relacionada con accidentes practicando ciclismo y/o con ciclistas... a ver si lo miro bien mañana.

Que jodienda! marcan malo malísimo para el finde! Aun así, si chispea un poco, saldré a hacerme con la flaca, las calas... ida y vuelta a Muskiz

 

Podeis pasaros ya a Gente de Bizkaia y Alrededores, que estais hehcos unos Pro's jajajajjaa

 

Ya que estoy os pongo lo que he preguntado y me ha respondido la federación:

PREGUNTA:
Quería haceros una consulta:
Desde hace algún tiempo salgo más asiduamente con la bicicleta tanto por monte como por carretera participando en martxas dentro y fuera de Bizkaia.

Quería preguntar que ventajas tiene estar federado y si es necesaria una licencia federativa por cada disciplina (sólo cicloturismo, no competición)

Un saludo y muchas gracias!


Cristian.

RESPUESTA:
Para participar en Cometicion como en martxas cicloturistas es necesario estar federado. En las martxas hay veces que se te da la posibilidad de federarte para esa martxa unicamente.
Estar federado conlleva la contratacion de un seguro de ACCIDENTES tanto de asistencia sanitaria como de responsabilidad civil . (Las pólizas podras verlas en la pagina web de la Federación).

 

Curioseando el tema de federarse o no, he visto en la web de la federación vizcaina un calendario con las marchas cicloturistas del 2012, para btt y carretera. Hay unas cuantas interesantes y cerca de Ezkerraldea...

El archivo:
http://www.febici.org/upload/TOTAL_KALEN_2012.xls

La web:
http://www.febici.org/pag.php?id=39&pag=CALENDARIO

 

Yo tambien estoy mirando la web de la federacion de ciclismo y lo que no he encontrado es el precio de cuanto cuesta federarse. Lo habeis encontrado vosotros?

 

Gracias por tu ofrecimiento Jordi lo tendre en cuenta y estaremos es contacto.
Por cierto para el domingo ya teneis cadenas para las bicis.

 

Yo tambien tengo cobertura con el seguro del coche si voy en bici y me parece que en del piso tambien (tendria que mirarlo) pero me parece que es solo de responsabilidad civil.

 

GRACIAS.

Es que el otro día estuve comentando con un amigo, el recorrido que hacia con la bici, por el monte, y me empezo a aco***** con el tema de pagar la "ambulancia", pero siendo como tú dices... ¡NO HAY PROBLEMA! al monte que nos vamos, bueno, salvo JORDI, que ese sale incluso con alerta roja por viento.

 

En cualquier caso cuidadín, no conviene buscar las cosquillas o los límites a la práctica de nuestro deporte o estilo de vida, como queramos llamarlo, hasta ver cómo evoluciona la cosa. Así que ya sabéis, a dejar de practicar para el RedBull Rampage y esas cosas, y al menos llevar el DNI y el móvil en el maillot, ¡que son como mucho 200 g ****! :mrgreen:

 

si alguien sale con alerta se le anulan todo tipo de seguro incluso el de la federación en caso de accidente, ya que se contempla como imprudencia. así que con cuidado.

 

*****!!!! Me están poniendo como si fuera un cafre y un imprudente, pero si salgo con lluvia no me voy al monte como loco y menos solo. Me gusta que se mitifique mi persona pero no paso de ser un simple aficionado con ganas de pasarlo bien en la bici. Todos los que salen conmigo saben que soy prudente y o animo a nadie a hacer locuras............. Pero está bien estar informado sobre un posible problema en caso de caída. Crucemos los dedos para que nunca tengamos problemas serios y lo más grave sean caidillas por culpa de las calas, jejejejeje.

 

Ya hace que nos algo con viento ni lluvia, quizá porque no superan los 100 km/h ni los 200 litros por metro cuadrado desde hace tiempo. Es que sino no me motiva, jajaja

 

+1. Estoy totalmente de acuerdo contigo

 

Federarse es algo mas que el ahorro en la inscripción de marchas.

Federarse es tan importante como llevar casco.

A parte del seguro de accidentes y de responsabilidad civil que conlleva el cual te permite ser atendido con mas rapidez en caso de necesitar, por ejemplo, una rehabilitación o una resonancia magnética en caso de una lesión por caída.

En caso de atropellar a alguien con la bici también estarás cubierto.

100 € al año no es dinero comparado con lo que nos gastamos en bici, accesorios y mejoras.

 

TOTALMENTE DE ACUERDO

 

Muchas gracias por el aporte Edu!!
La verdad que sí es para pensárselo, pero como comenté anteriormente, si me tengo que federar en cada deporte que practico, me voy a arruinar XD
Seguiré valorándolo y según las martxas a las que tengamos pensadas ir este año y según como vaya, veré si para el año que viene me federo

 

Si estás federado en montaña (por ejemplo) el extra de mtb o esqui es poco dinero, igual si practicas muchos deportes igual SI que te sale rentable federarte en varios

 

Que pasa gente!

Cambiando de tercio, simplemente decir que yo saldré mañana con la flaca nueva, para hacerme con las calas y la bici. En principio, salvo que venga alguien y quiera ir a otro sitio, haré una de Bidegorri a Muskiz y alrededores. Saldré a eso de las 9 - 9.30 de Barakacity. Si alguien quiere venir, que me lo ponga por aqui para quedar.

Salu2,

 

Jordiiiiii!!! Mira como está la webcam de Usurbil!!!!