Hola foreros!!!! Estoy inscrito a este duatlón de Larga Distancia de Banyeres de Mariola, para el próximo 19 de Febrero. Run1: 13kms (perfil medio-duro) Bike: 52kms (2 puertos y 2 repechos) Run2. 6,5kms (perfil medio-duro) No conozco nada aquella zona y me gustaría que alguien que fuese de allí me informase un poco del recorrido, sobretodo de los puertos que hay que subir en el tramo ciclista. Os dejo el enlace con los recorridos: http://www.a300w.com/banyeres70/4-circuitos-b/ Y para finalizar, sabría alguien si se puede llevar cabra???? Me imagino que al no permitirse el "drafting", no habrá ningún problema. O si recomendais llevarla o no... Muchas gracias por adelantado. Saludos!!!!
me da en la cabeza que va a ser una carnicería... mi consejo, los puertos pican pero las bajadas tp son tan técnicas, y luego se puede volar por la zona de toboganes, eso si... ve acostumbrándote ya a la posición... por mi, recomiendo cabra... la carrera a pie no la conozco, pero dicen que es muy muy dura
Como ha dicho Damasceno, la bici en mi opinión es para cabra. Se suben dos puertos, no excesivamente duros ni largos, el primero tiene una rampa progresiva que se agarra bastante, con un tramo final que rondará el 10 %. El resto del circuito alterna llanos con toboganes. La entrada a boxes también es complicada con un desnivel considerable. De lo que recuerdo de la carrera a pie, lo duro lo tenemos al principio, luego llaneaba por la sierra y finalmente descenso a boxes y/o a meta.
Creo recordar que el Garmin me marco un 12% jejejeje... pero igualmente creo que se puede hacer con la cabra, pero cada cual... la carnicería va a estar en la carrera a pie... hay una pared que puede tener un 18-20% facil nada más empezar y será un kilómetro más o menos, esa pared se sube dos veces antes de coger la bici y luego una tercera vez despues de la T2, asíque... a hacer series en cuesta de aquí a entonces que si no... creo que Ximo se pondrá en lo alto del repecho de la carrera a pie para recoger cadáveres. Saludos.
En cada vuelta de 6km aproximadamente hay 80metros de desnivel positivo, para que te hagas una idea en Crevillente hay en 10k 110m positivos, es decir se sube bastante más en Banyeres, lo que pasa que se sube casi todo al principio y luego es sube y bajas cortos y descenso. La primera rampa es de 1km pero en el tramo principal hay 500m al 10% (que a pie eso es un muro prácticamente, lo tengo bastante desmenuzado por que soy un cagueta !!! jeje. Al final la conclusión la de siempre, quien este fuerte estará delante se suba o se baje .
Madre de dios...donde me he metido...me pido la primera plaza de cadaver...que desnivel en la carrera a pie y no habia visto lo delos tiempos de corte...leñe!!!
pues creo que lo peor no va a ser el desnivel... hoy he visto las fotos de un colega en el facebook que ha ido a reconocer el circuito y estaba todo nevado... telita... la que nos espera... yo creo que en vez de la cabra me voy a llevar un husky siberiano, jajjajjja Saludos
