los mejores corredores del mundo van (casi ) descalzos

La verdad esque yo aun sigo sin ver viable el correr descalzo, pero bueno. Tengo curiosidad por intentarlo, pero nunca descalzo, por higiene y seguridad.
Igualmente, cuando he estado fino corriendo, la tecnica de carrera no difiere mucho de esta, porque dejas de clavar el talon y metes mucho mas peso a la parte delantera. No digo haciendo velocidad y corriendo de metatarso, sino corriendo por debajo de 3.40m/km, en rodaje o en series mas rapido.

 

Que zapas!!!

 

*****, que este tema de para 27 paginas.... se podria editar y publicar. El libro se llamaria "Correr descalzo desde el teclado de un ordenador"

 

me alegro toni , de que sigas con buen humor, yo ya escribì que el animal que levanta màs peso en relaciòn al suyo propio, es la hormiga
100 veces su peso!
http://revistasabiasque.blogspot.com/2011/01/sorprendente-hormiga-levanta-100-veces.html
pero contestame èste reto "imposible"
¿Puede un señor de màs de 55 años ,entrenando sòlo 33h por mes como màximo , quedar 6º de la general del ironman màs duro del mundo?
Pues lo creas o no , yo lo hice, y lo puedes leer en mi blog hoy , o tambièn lo puedes buscar en el foromtb, donde viene todo explicado.
como dice nike "impossible is nothing"

Volviendo al tema, mariorun, si te apetece probar correr descalzo, o con zapatillas mìnimas ya no hay nada que te lo impida , han salido las zapatillas mìnimas,baratas , que como sabe medio foro yo me he comprado y usado con èxito y que ahora estàn rebajadas. Si quieres invertir màs , las marcas punteras tambièn han sacado sus zapatillas. Como se ha repetido, hay que ir con cuidado al principio y no forzar.
Si al final te decides nos gustarìa que nos contaras tus sensaciones .

Algunos corrimos casi descalzos alguna vez, y efectivamente le hemos sacado partido, porque nos hemos atrevido a hacer lo que parecìa a priori imposible , competir a nuestro nivel con èxito, pràcticamente sin entrenar.
Lo seguiremos haciendo aunque caigan chuzos de punta! mientras la salud, a dios gracias, siga con nosotros.
y si el post ha servido para que haya habido alguna donaciòn que favorezca a los indios tarahumara, con èso me doy por satisfecho.
saludos ceci

 

ceci-lio! que eso lo dice adidas! no nike! (como te oiga mi jefe te mata... )
(lo digo en son de broma, que tal y como está este hilo, todo se malinterpreta rapidito )
Un saludo!

 

No me creo que lo hayas publicado, jajajjajaj y como no me pones el link? jajjajajaja
Saludos

 

¿Se puede ser más fantasma y repetitivo?
27 páginas de teorías sectarias y autopropaganda.

 

Ceci, cachondo, que solo se apuntaron 15 y acabaron 12, creo que en mi lamentable estado fisico hasta yo hubiese acabado....eres un crack!

 

+1

 

jajajjajajajja por eso no me ha pasado el link... no es listo jajajjajajja

 

rectifico" impossible is nothing " lo dice adidas, ....pero contentas!
toni ,pues debes agradecer que no puse que participè con una bici de 15kgs, una MTB doble suspensiòn!
y no puse el link... para aumentar las visitas a mi blog claro...
pero como es del foro mtb lo pongo,
http://www.foromtb.com/showthread.php/23948-la-locura-definitiva-RXT
allì se puede leer la historia completa...

fantasma serà jaume el que no dice la verdad , pero debe ser que quedar entre los 5 primeros de un ironman extremo , lo haces tù todos los dìas que participas, claro que no tienes 57 años y que entrenas màs de 1h al dìa de media ,pero nadie es perfecto !
y lo de repetitivo es por seguir las enseñanzas del maestro jacinto benavente que decìa que "en las obras de teatro había que repetir tres veces las cosas:
la primera porque hay que decirlas, la segunda para que el público se entere, y la tercera para que se enteren los críticos!"
aplìcate el cuento!
vamos con la participaciòn en el raid extrem RXT , distancia ironman 3,8X180X42,2km ,con bici MTB, y cross-trail en la carrera a piè,copio la reseña del organizador en la pàgina 6 del enlace del foromtb
"61 triatletas-raiders provenientes de todas partes de Europa se presentaron en el Club Náutico local con la intención de completar un gran reto, 21 competían en solitario,y 40 lo hacían en equipos de 2 relevistas".
y en el ultraman canada 2009 en el que quedò primero mi amigo beñat zubillaga, tercero josef ajram y sexto fernando godino,podemos decir irònicamente que no tienen ningùn mèrito, porque sòlo habìa 24 participantes en lìnea de salida y encima algunos abandonaron ..!!!

http://ceciliobenito.blogspot.com/2009/08/ultraman-from-spain.html
es lògico que en una prueba extrema haya pocos participantes ,,,,borrico, lo que hay que oir !...y leer!

Pero ya estoy acostumbrado a las críticas, porque en el foromtb en 2005 tambièn se quejaban ...
al 3er post ya se quejaban de los acentos al revès!!
al 4º post dudaban de que fuera el ironman màs duro y ponìan como ejemplo el triatlòn inferno de suiza

y asì sucesivamente,....
termino por ahora, con la historia del gorrino

A un concurso de imitadores de gruñidos de cerdo,premiado con 100.000 € ,se presentan varios concursantes, algunos imitadores muy famosos de la radio y tv, todos trajeados, menos un paleto con boina camisa de cuadros amplia y pantalòn de pana.
Empiezan los concursantes, los del pùblico van aplaudiendo y gritando y se mide con un aplausòmetro el sonido en decibelios para cada uno.
Cuando termina Carlos Latre el famoso de la tele, el aplausòmetro asi revienta. Es el mejor sin duda..
El ùltimo es el paleto , recibido con indiferencia y cuando termina hay silencio y silbidos de desaprobaciòn en el pùblico..
todos ya saben quien es el ganador....
pero el paleto saca de su pantalòn un gorrino al que habìa pellizcado disimuladamente, para obtener los gruñidos deseados sin que el pùblico pudiera sospechar nada. Se lo enseña al pùblico y les dice , "¡ya sabìa yo que no eran un jurado muy imparcial ! "

 

Pero el paleto del gorrino iba descalzo o no????....o era el Latre.....no si al final voy a acabar liandome.

Haber si el paleto iba a resultar que era un indio de estos mejicanos que había ido corriendo. ¿¿¿Quiere decir esto que el futuro está en correr con boina y amplio pantalón de pana????.
Y si es así, ¿¿¿quien llego antes corriendo, el Latre o los señores de los trajes??????( famosos locutores de tv y radio).

Cecilio aqui se me escapa algo, me faltan datos.

 

cecilio, conozco gente ultrafondista mucho mejor que Ajram y evidentemente mejores que tú, y no se pasan en día anunciando su currículum deportivo. Parece mentira que tengas casi 60 años...

 

Yo creo que el indio no era mejicano sino de mi pueblo donde la boina se pone a roscas que aunque es menos aerodinámica al menos no se la lleva el viento como las que son con topes, por lo que al final creo que fue primero la gallina, porque una cosa es que el huevo se hiciera grande y otra que saliera de la nada no? jajjjaj
Saludos

 

jaume, eres un crack , criticas a una persona sin conocerla y encima , no te lees los post !!
yo dm cumplo 64 años a finales de abril, claro que hay ultrafondistas mejores que yo (muchìsimos ) y tambièn ultratriatletas mejores que yo (algunos menos ),,pero te hago una pregunta capciosa :
¿puede un asturiano modesto, llamado cecilio benito haber sido campeòn de españa de veteranos en 5000 m , campeòn de españa de cross y cuarto en el campeonato del mundo ?

Si he explicado parte de mi palmarès, es porque aquì se ha tratado de menospreciar mis opiniones y claro como ahora mis marcas no son para tirar cohetes ,y soy una persona mayor, se me ataca por ello .
Y como estamos en un foro de triatletas , de los que muchos respetan el hecho de ser un ironman, sòlo el terminarlo, terminar entre los 6 primeros es excepcional para un triatleta muy veterano ,por eso lo puse , pero ya sabìa yo que se tratarìa de menospreciar los logros, porque me pasa lo del paleto de la imitaciòn, diga lo que diga o haga lo que haga ya estoy condenado de antemano , aunque a lo mejor resulta que mi opiniòn es la buena !

Para antonio hdez,toni, yo tambièn tengo sentido del humor , pero esperaba alguna crìtica màs profunda ...!
como la de un participante del foro en 2005 sobre el RXT ,
que dijo que la nataciòn en el pantano de agua dulce, era màs fàcil que en el mar,porque ìbamos corriente a favor,
olvidando el hecho de la densidad del agua salada en la que flotas màs , claro que tambièn
obviò dos temas,el agua estaba helada y que habìa muuuchas algas que impedìan el paso y varios tuvieron que abandonar .
Y ahora que nos vamos conociendo todos,vamos al tema ...


Es posible que, dibaba record del mundo de 10.000 m , ¿haya corrido descalza hasta los 16-17 años ? reseña en inglès y
bonitos videos de còmo corre ella y el prìncipe de asturias en
http://ceciliobenito.blogspot.com/2012/01/haile-gebrselassie-dibaba-running.html

saludos ceci

 

de modesto nada, si no, no hablarias de ti mismo en tercera persona (es uno de los signos de soberbia más claros que existen)

Y si, puede, o era una pregunta retorica? :saltador

 

Para antonio hdez,toni, yo tambièn tengo sentido del humor , pero esperaba alguna crìtica màs profunda ...!

Las criticas profundas las suelo dejar para temas más importantes.

 

He leído solo la 1ª pagina y la ultima.

No voy a entrar en la discusión, pero sí aprovecho para recomendar Born to Run (Nacidos para Correr) que habla precisamente de esa tribu de corredores. El libro está muy bien

 

Gracias por lo de crack, pero no me lo merezco. Perdón por equivocarme con la edad. Pero peor me lo pones. Te repito lo de antes, pero ponle la edad que tienes...
Lo de seguir explicando tus "logros" roza ya la más profunda ignorancia de la modestia y humildad.
Por cierto, ¿sabes quién más habla de sí mismo en tercera persona?


Si no sabes quién es, deberías. Tenéis pinta de ser familia.

 

Esta demostrado que es mucho mas saludable correr descalzo que con zapatillas, mas que nada por la mala costumbre que tenemos de apoyar todo el peso en la punta del pie. Corriendo descalzos estamos aprendiendo a correr de la mejor manera repartiendo el peso en todo el pie.
Para los que quieran empezar a correr descalzos pueden probar las Five Fingers que son una autentica experiencia