Hola, ¿qué opinión os merecen los videojuegos de actividades deportivas o fitness como Wii Sport (para Wii), Sport Champions (PS3 con move) o Your Shape (Xbox kinect)? ¿Simple pasatiempo? ¿Complemento de entrenamiento a tener en cuenta? ¿Entrenamiento por sí mismo? Saludos
Hola Tengo el kinect your shape, y solo te digo una cosa, alguna vez en vez de gimnasio me lo he puesto con pulsometro, hago el plan de chema de ir bajo de pulso al principio, y en uno d elos ejercicios me paré porque iba al umbral anaerobico sin darme cuenta a base de sentadillas, con eso te digo todo, y el campamento cuando empiezas a hacer fondos y abdominales tela.....
Yo me he echado algunas partidas al Kinect sports y al adventures y he terminado bastante curradete, no sabría decirte en que rango de FC pero por encima del umbral aeróbico fijo. Piensa que la consola no se cansa y puede "exigirte" que realices la cantidad de movimientos que sean a la velocidad que sea, por lo que te puedes meter un tute importante "jugando" con tu cuerpo.
En los ejercicios de fuerza o similares no se tiene en cuenta el rango de pulsaciones de la planificacion. El pulso no es indicativo del esfuerzo, es un reflejo de este.
El Wii Sports es simple pasatiempo, algunos juegos muy viciosos, pero nada que ver con un entrenamiento. En la Wii supongo que tendrías que compararlo con algún juego de los que usan la Balance Board, como el Wii Fit o similares.
¿Alguien que haya jugado al Wii Fit? Parece que tenemos de todo un poco pero en general, ¿veis estos juegos como entrenamiento? Es que me gustaría "activar" a alguien que no es muy amigo del deporte y quizás con esto pueda empezar a moverse. También estaría eligiendo entre PS3, Xbox o Wii pero parece que la más versátil es la de Microsoft aunque con la PS3 lea Blu Ray aunque penaliza por el tema de necesitar mandos para este tipo de juegos (al igual que la Wii). Gracias por vuestras aportaciones
Yo compre el año pasado la wii con el wii fit y la tabla con la intencion de hacer algo de deporte y sobre todo ver si enganchaba a la parienta a hacer algo y la verdad es que la he usado muy poco, juegan mas mis hijas, pero tiene juegos de step, de correr, bici etc... que si quieres te puedes dar un buen tute, ahora eso de engancharse al deporte a traves de una consola, a mi no me ha funcionado con la parienta, ni siquiera la ha probado.
ídem, la balance board esta pillando polvo y mi pareja sigue tumbada en el sofá viendo la tele. La pilló con algo de ganas unos días, pero nada. Yo sólo he probado los ejercicios de equilibrio, pero para fuerza tiene varios ejercicios isométricos que pueden ir bien... Dé todas formas nada que no puedas hace tranquilamente con una esterilla. Enviado desde mi MT15i
Tanto mi hermana como mi novia tienen la Wii con el Wiifit y Wiifit plus y no tiene nada que ver con un entrenamiento en la vida real. Cansa y se suda, cosa normal en un sitio cerrado sin ventilación, lo único que se parece un poco solamente son los ejercicios aeróbicos e isométricos, pero los demás bajo mi punto de vista, nada de nada. Vale más tener herramientas o máquinas de andar por casa y leerse libros de ejercicios específicos, de musculación o de fuerza o de resistencia que esos juegos.
