Si sí como esto siga así tendrá que haber un trazado CB (carril bici),en un par de dias me a dicho el fisio que pruebe a pillar la bike a ver que tal,eso sí solo una horita y sin frio. Sobre que fecha se hará la ruta? Hombre el track aún no lo tengo,estoy esperando a que me lo pases.......con esa precisión a que nos tienes acostumbrados jajaja.Julio grabate tú el recorrido por dios. Un saludo
Este aun nos lleva por el medio de las casas jajajaja cada vez que me acuerdo....Lo grabaré, lo grabaré. Y a recuperarse Nano, que hay unas subidinas muy caprichosas en que nos bajemos de las bicis jejeje saludos
Nano, no hace falta hacer un kdd en toda regla. Te podemos preparar una ruta bien guapa por nuestros dominios que sea low-cost: llegar, rodar-disfrutar y regresar a casa para comer, como quien no quiere la cosa. Anímate y si te portas bien, regresamos a tierras de Mordor. SALud
Pues ahora que lo dices, tengo en mente un par de ellas, que a Nano le gustaría mucho, mucho, con sus piedrinas y su to. Venga Nano, anímate. Saludos ---------- Mensaje añadido a las 00:35 ---------- El anterior mensaje fue a las 00:33 ---------- Nano, nosotros subimos las piedrinas y que Ignacio nos quite las fotos jajaja saludos
Por mi de acuerdo,me recupero y hablamos. Me refería a fecha por lo que comentabas de una marcha por Arenteiro,eso no queda por O Carballiño? Un saludo
Al final quedamos para dar un rule, no sabía muy bien a donde. En el Romano estaban Tetaro, Ru y Ro. Ya estaban tramando la ruta cuando llegué. Me dejé llevar y rodamos por casi todo sendero muy divertido. Rante, Bentraces,... Solo nos quedó bajar por San Benito. La dejamos para otra vez. Sensación térmica muy baja, con lluvia orballando intermitentemente. La temperatura todo el rato entre -1 y 1, y casi siempre en los 273K Curiosamente casi todos decidimos ir por los mismos senderos, encontrándonos con varios grupos de bikers, entre los que se encontraban los de O Trocado y los amigos de Marcelo Macias. SALud
Buenas, estaba notando molestias en la inserción de los músculos en la cara interior de la rodilla izquierda( creo q le llaman pata de ganso) ayer no note molestias e hice 28km, pero voy a mover algo la cala ya q mi pedalada izquierda no es tan recta de arriba abajo como con la pierna derecha, en la izquierda al subir(como siempre intento ayudar tirando hacia arriba, a la pierna q empuja, es la pedalada efectiva, no) muevo algo la rodilla a la izquierda y creo q este movimiento repetitivo es lo q me fastidia... Si vuelvo a notar molestias me paso por junto tuya,mañana saldré otra vez por aquí haber como va... salu2
Lo mismo necesitas una cuña en la pierna izquierda... :melopien: ... y/o revisar la altura del sillín.
Vaya novedad, eso ya lo tuvimos ayer con tanto senderin, piedricas y romanica, y muy guapo con esas tinieblas más allá de la hora del crepúsculo, para rematar con la nueva luminaria. Vaya forma de iluminar y con amplio radio de acción. SALud
Mañana voy a mirar haber como va, porq antes no notaba nada. tb es q pienso en ello y a lo mejor al no querer hacer nada raro es cuando lo hago...
uyyyyyyyyyyyyyyyyy q caminitos mas guapos nos hicimos hoy Juli y yo, un guia de primera, Parada de Laviote for everrrrrrrrrrrrrrrrrrrr, jajajjaa.
Pues sí! Hemos cumplido una antigua ansia, que era llegar a Parada de Labiote por caminos desde O Carballiño. Y lo hicimos desde dos sitios diferentes :cuñao Desde ahí subimos al repetidor, donde había unas impagables vistas de A Fenteira, O Testeiro y O Faro. Pena de frío en la cara para disfrutar más del momento... :roll:
Frio el que pasamos al principio, salimos con -7º y llegamos con 10º. Los dedos a primera hora se congelaban, tanto de las manos como de los pies. Incluso alguno llevaba guantes de esquí y pasó frío en sus dedines. Ruta inconclusa por lo ambiciosa que era. Quedamos a las 9:00 y rolamos hacia el sur, llegando hasta Allariz donde merendamos antes de regresar. Queríamos subir hasta 640 m., cosa que hicimos, para luego descender por un camino antiguo empedrado hasta la cota de 550m. para nuevamente recuperar altitud por otro camino antiguo enlosado hasta Augas Santas. El tiempo apremiaba y decidimos ir directamente a Augas Santas sin bajar y subir. Una vez allí, tomamos el senderín que desciende a Moredo. Llegué a casa con algo más de 60km. y más de 1.300 de acumulado. SALud
