Luis tengo que ir al fisioterapeuta que me está tratando la epicondilitis de mi codo derecho. Voy martes, jueves y viernes a las 16.30 durante un mes. Ya me gustaría a mi salir mañana y coincidir con el grupo que llevo dos días saliendo solo desde San Fernando.
Gordito sieso, que ya no me llamas......a quien habras conocido en el caribe........abandonaito me tienes.
si es q no te quieres perder ni unaaaaaaaa que vas a superar al kayyyyy en km jejjejjeje a partir de ahora el reto va a ser superar a kiko en km jajjaja
hoy te he visto por la carretera de medina haciendo series de abigail jajajjajajaja con la misma ropa ke llevas en el burro jajajajaja
Si soy Alejo Cantón ,el padre de Marina, amiga inseparable de tu hija Vero . Cuando tenga mas Km en mis piernas y esté mas preparao , a ver si coincidimos. Saludos
Bueno mañana saldre tempranito para hacer algo ya que estoy esperando que me manden el entrenamiento personalizado que empezare la proxima semana. A las 9 y 30 saldre para hacer 60km por hay. bueno tambien preinscrito para aznalcollar y tambien para la CNX12 y nada ya nos veremos el sabado si se sale saludos a todos
Mañana no podre verlo por que salgo de chiclana sobre las tres si sale alguien tiro para san fenando si no para medina
buena salidita la de hoy jejeje como se nota que no estaba kiko porque reinaba un ambiente de paz y tranquilidad como diria el kay hoy salidita plan verano azul jejeje eso si al final el criminal aparecio y menos mal que fue al final jejeje porque revoluciono a todo el corral jejejej se nota porque la ultima salidita con kiko me salio casi 170 pulsaciones de media y hoy saque 153 jejeje bueno una buena tarde para ir cojiendo ritmo despues de este paroncito obligao jejej tb bastante compañia ufff ya no me acuerdo ni de algunos nombres jejej haber estaban pacopy,danielovic,nacho,luisbil,chinobay,paco sainz,loren,magabe,carlos,luis roberto y su coleguita que no me acuerdo de su nombre, sakinet se nos unio en el puente del meadero , un chaval que tampoco me acuerdo de su nombre creo que llevaba una canonndale es que pa los nombres soy mu malo jeje y despues de tanto saludo ya se le olvida a uno jejej y no se si se me olvida alguien ya de vuelta aparecio kiko que salio mas tarde y nos dio el encuentro, ainss ten mas cuidadin y que te den mas de comer porque vaya hambre que tenias que querias comerte el coche jejejeje menos mal que no paso nada vuelta tipica a las cañadas algunos kilometros menos de los reglamentarios en una buena tarde con algo de viento 44km me han salido a 19.8 de media 240m de desnivel alt max 94 m y pend max 8% son los datos que me han salido por lo demas encantado de la compañia y la buena tarde que se ha hechado hoy heche de menos a un pajarillo que me dijo que nos veriamos hoy ainssss vicenteeee haber si pa la semana que viene coincidimos saludosss
