Menuda rutita chicos, ya dice todo la crónica de Andrés, 20 km justos me sale a mí pero xd, xd,xd que 20 km. las piernas dolían hasta bajando. Ha sido un flipazo, Jorge dices que no pero es para catar las dos pedazos de bajadas, eso no se hace todos los días y merece la pena darte la paliza subiendo. Ahora, estoy contigo en que Andrés anda muy mal de la azotea pero tiene motivo, no le funcionaba el freno de la doble y te aseguro que por ahí no bajas sin freno, bueno, bajar si, ahora no se como terminarías........que mal lo ha pasado en el primer tramo, yo ya estaba mosca y todo de lo que tardaba, ¡¡¡precisamente Andrés!!!! que baja como una bala. Por cierto Andrés tengo tu bidón, lavadito y todo...
Por cierto, dice Andrés que como el eccehomo, yo la veo bastante más heavy, no sólo por la distancia sino por el tipo de terreno, las pendiente, escalones, riachuelo incluido, nieve........Vamos que la del Eccehomo ahora me parece una mariconada........
Buenas! Resumo que tengo prisa: hemos salido Santi, Ignacio, Alvaro, Jose y yo y nos hemos echado la mañana con los sincasa, predicador, valverde por bajada superchunga, pisteo hasta la trialera de piedras que llega a Torres y vuelta por los hueros, vertedero, ewoks y pa casa. Lo hemos pasado de miedo, he conocido por fin a Alvaro, Jose anda mu fuerte (ataque brutal en el predicador), Santi y sus "son 10 metros..." e Ignacio que nos ha maldecido un par de docenas de veces, pero que nos ha grabado las bajadas del recorrido. Tio, acabo de ver tu video de la bajada de los ewoks, que pasada y que buena canción. Esperamos las futuras producciones [video=youtube;aXl5rG23_jk]http://www.youtube.com/watch?v=aXl5rG23_jk[/video] ---------- Mensaje añadido a las 21:57 ---------- El anterior mensaje fue a las 21:56 ---------- Jorgt, como has quedado en el cross?
Yo he salido esta tarde con un amigo mio que se llama Iván y J. Ha sido 100% parquero y con el tiempo justo, pero como siempre ha estado genial. Andres(ole tus huevos, todo el mundo con dobles y tu con un acerito de horquilla rígida, eres un crack), Luis, e integrantes ibex. Me muero de envidia estoy enamorado de esa sierra. Ese collado del que habláis se llama la peña Bernarda, yo nunca lo he subido en bici, siempre en quad o moto...en cuanto tenga un hueco me voy a hacer empuja-bike por la falda del ocejón. Santi, Ignacio, Alvaro, Jose. parece que tampoco os habéis aburrido... Por cierto mañana a las 10h voy a salir de con mi hermano y un colega suyo desde mi casa. El nivel va a ser el mio, y la ruta tengo pensado subir el predicador y después innovar, si alguien se anima a salir que lo diga y quedamos... ¿Andres que le ha pasado a los frenos de la stumpy?
iuffff clasificacion por fin! p27/193. que dolor mas grande si no llego a cascar habria acabado cerca del 20: no se puede con todo se hizo larga me quitas 1 km y lo hago de categoria, 8 kms sont trés beaucoup apretan que joden y no fui el único que reventó en los últimos 1500 aquello fue una tragedia !! XD
¿Sale alguien esta mañanaaaaaa? Hoy voy a probar a salir sin mi sobrino asi podre probar que tal estoy para hacer kilometros ya que con el sali ayer y despues de hacer 15k le llevaba con la lengua fuera. Que mania tienen algunos de cambiar el ritmo cada 5 min. bueno con el tiempo ya aprendera.
ALA A CORRER QUE JODE! Nuevo Cross de la uni , el doméstico en Alcalá y penúltimo de la temporada y pa allí que voy con mi padre a disfrutar de ello. Este es de los que salen larguitos, sobre los 8 kms, me da un poco de respeto la distancia aunque bueno, como todo es ponerse. Nos sobra mucho tiempo hasta la salida y aprovechamos para disfrutar estilo abuelete sentaos en un banquito al sol. No es un calentamiento muy ortodoxo pero ***** ya apetecía que viniera buen tiempo. A poco más de media hora de la salida empieza el método Jorge precarrera. Me pongo los auriculares con los Arctic y los Strokes y me piro a dar una vuelta por lo marcao a ver cómo está . Tiene pinta de suave pasando los hangares algo de terreno suelto pero nada demasiado chungo, pocas curvas y un repechito, vuelvo al coche a ponerme de corto y estiro un poquito antes de colocarme en la salida. Preparadoslistosya y hoy me coloco por un lateral para remontar bastante en la ancha recta de inicio, subimos a dar la vuelta al parque del Botánico, alguna caída y bastante stress me veo entre los 20 primeros y asi lo dice el speaker en el paso por meta. Ahora salimos "al campo" por los hangares, enganchado a un grupito de 5 o 6 corredores más donde alguno va metiendo ritmillo cuartelero no duramos juntos casi ni un km para cuando me descuelgo eran 2 los que iban juntos y me noto asfixiao y con un precioso amago de flato-retortijón a eso del km5. Me jode porque las patas las noto de lujo peeeeeeero el cuerpo pide paz. Asi que toca tirar de agonismo y regulación. Me concentro en dar zancadas un poquito más cortas y de ritmo vivo a la vez que miro tan sólo 10m por delante. Algunos me recuperan terreno y me engancho a otro cadaver con camiseta roja. No miro el reloj, no se nada de pulsaciones, le digo algo y el tipo esprinta ¿? Falta aún el bucle de vuelta al parque 2 kms que no es na animo! me grito y se que voy frito. Paso al de rojo que se pierde atras....... y recuerdo que queda una custecita suave, larga, que me haría mucha pupa. No puedo casi ni correr. En apenas 500 m me pasan 6 o 7 tipos y me pregunto por qué **** siemrpe corro en negativo vuelvo a regular la respiración y me dejo un último aliento para lso 100m de meta que son cuesta abajo, tiro a muerte a por un chaval de camiseta blanca, me fallaron las piernas anda que si me amorro en el arco uf! Acabo contento, muy contento, con el resultado y el tiempo esta vez y se que si un dia hago por controlarme le puedo quitar 15 o 20 segunditos. 29:58 y el 27/193 que terminaron. Ah los que no fuisteis no sabeis lo que os perdisteis, megafonía, música, voluntarias guapas, tapeo post-carrera, camisetita... al módico precio de 0 euros. Da gustico el circuito que no nos falte. Ya pondre alguna fotico
Veo que nos lo hemos pasado bastante bien. Andrés y Luis, os habéis quedado con la ruta??, seguro que es digna de repetir. Da envidia de leerla. Jorgt, eres un maquina, muy buen tiempo, se nota que eres un gasolina!!! Nosotros echamos también una buea mañana, como ya ha comentado Alex. La verdad que el dia acompaño y fue facil que todos ls que salimos disfrutaramos.
Bueno ya estoy de vuelta de mi rutilla en solitario para provarme un poco, al final han sido 31km de terreno mas o menos llanitos, solo un par de subidas y bajadas de media dificultad pero que me ha ido muy bien ya que e podido ir manteniendo las pulsaciones bastante estables y era de lo que se trataba. La verdad es que ha sido un poco a la aventura ya que la mitad de la ruta no la conocia pero como suelen decir la aventura es la aventura. Al final e echo, ciudad 10, Meco, Camarma de esteruelas, Camarma del caño, Camarma de esteruelas y Ciudad 10. Haber si poco a poco vuelvo a mi estado de forma y puedo volver a disfrutar de las saliditas buenas que ya se echan de menos.
gasolina d epacotilla. Ya os vale mañaneros me jodio no pillar la bici pero todo es imposible! ¿Jorge que tal el du?
Mi salida de hoy ha sido bastante rarita. hemos conseguido subir el predicador, llegar a villabilla para volver por los toboganes, justo en la última cuesta de estos, le ha pegado un enganchon la cadena a mi hermano que ha partido el cambio en dos y la patilla del cambio inutilizable :tonifane **** ******, me tiro mas tiempo arreglando bicis que disfrutando de ellas...
Je je je . Alex creo que todabia es un poco pronto ya que no estoy en forma, pero todo llegara. Hoy he vuelto a recordar lo que son unas buenas agujetas ya que despues de comer y tumbarme un rato tengo los quadriceps que me RAAAAAAAAAABIAN!!!
Hola a todos, Al fin puedo conectarme... (grcias Alex por el XP,he formateado e instalado y vuelvo a tener el PC bien...). Como deciia en el mensaje maldije unas pocas veces... pero es que era mucho tiempo en el dique seco, ahora parace que el agua volverá asu cauce y podré empezar a salir entre semana. Santi... ya no eres el mismo tio, eres un cabronazo!! 10 Metros??? una rampita??? que sepas que la venganza será dura!! He colgado un video de este finde, y en un ratejo colgaré otro. Alex y Santi, el que hicimos hace dos semanas (un trio....) tardaré más en colgarlo porque he de rotarlo y no consigo hacerlo. http://youtu.be/54eIxHBOTyI Espero que os guste. (amigo IVÁN & cia... no es que baje lento, es que .... bajo a mi ritmo jajajjajajaja. Saludos a todos. Pd: en un rato el 2º.
Buen video Ignacio ya estaba bien que volvieras, en cuanto mejores la edicion musical seran la envidia ¿sale acelerado o bajabas asi? nos vemos piezas
Buenas a todos, Ignacio eso donde es tío? ahora mismo no se donde esta... y parece que esta muy guapo. Miguel esta semana si hace bueno y quieres salimos, diselo a Alberto y nos bajamos al parque un ratito si quieres, por cierto hablo algúno de una caida el otro dia, el viernes ivamos por carretera justo al salir de un camino, un enganchon con el otro que iva y pummm al suelo, el disco del otro chaval doblado la rueda doblada yo la rodilla un poco y el, el costado, brazo y culete jaja, menos mal que ivamos despacio... un abrazo.
