pues yo llevo menos de un mes con la flaca, y la media más alta que he sacado ha sido de 26 km/h en una ruta plana como holanda, de 50 km. Pero vamos que lo normal, las otras 4 o 5 veces que he salido, ya con algunos repechos y tachuelitas, es no pasar de 23 km/h de media.Será debido a mi corta trayectoria ciclista, pero sacar esas medias de las que hablais de más de 30 y tantos de media, lo veo muy comlicado, ya que rodando en llano lo más rápido que puedo mantener durante digamos 5 minutos o así es de 37-38 km/h, y en segida bajo a 25-27 un buen rato porque voy con las piernas ardiendo jajajaj; y ya subiendo es que no paso de 14 jajajajaj
Serpal, buenas medias!. Me ha sorprendido mucho tu gasto en Kcal, yo tengo un Garmin también y si hago una ruta de 120 km con 1200 de desnivel, suelo gastar más de 3000 Kcal, no entiendo cómo tu garmin marca tan pocas Kcal, aunque la verdad es que no sé cómo de fiable es eso ni cómo se mide realmente...
Porque si te fijas en las pulsaciones, yo funcionó a pulsaciones bastante bajas. Donde más fiable puedes ver el gasto calórico es en las sesiones con vatios. Así no hay vuelta de hoja, lo que has gastado es lo que es Enviado desde mi HTC Legend usando Tapatalk
Comparar medias no tiene mucho sentido, pero un dato que generalemte se le "olvida" a la gente comentar es si la media X o Y la sacaron yendo solo o acompañado. Es uno de los factores más importantes a la hora de conseguir buenas medias.
En este caso con el desnivel no aportas nada. Por decir unos números al azar, no me paré a pensar cuanto de cerca puede estar de la realidad: puedes hacer esa media con ese desnivel en 100 días de bici en un año, o en 200, y la cosa cambiaría mucho. Otra cosa es si pusieras desnivel/día. A pesar de todo, como tantas veces se comentó, comparar medias no tiene mucho sentido.
yo suelo andar entre 25-29 dependiendo del recorrido y casi siempre ando solo. por ejemplo tengo aqui del año pasado 121km 1960m de desnivel 25.3km/h. 79km 910m desnivel 26.42km/h. los dias rode solo
Gracias a todos por vuestros comentarios, esta claro que tengo que hacerme mas a la flaca y acabare subiendo esas medias pero es que me sigue pareciendo que fallo en algo.... ¿ que diferencias de medias sacais de Mtb a carrertera? yo solo saco 4-5km/h , me parece poquisimo ¿es normal?. En Mtb por carretera es rarisimo que ponga plato mediano y sin embargo en carretera en cuanto llevo km y llega un repecho plato pequeño. ¿Pueden ser los desarrollos? Un saludo
No Pueden ser, son los desarrollos seguro, de todas maneras para mi Mtb y Flaca solo se parecen en que llevan ruedas y pedales, disfruta de tu flaca y aprende poco a poco a exprimirla,si algun dia te apetece salir por la sierra madrileña metete en nuestro facebook,en grupos El Cuestucho. Saludos.
No, luego en las carreras o simplemente lo que dicen los números, soy un tío de mitad de tabla, de lo más normalito. Enviado desde mi HTC Legend usando Tapatalk
Muchas gracias. Pensaba que tal vez lo calculabas tu mismo. Yo tengo mi propia tabla de excell que me hago anualmente y es precisamente ese dato el que siempre me ha faltado por no saber como calcular esa media para todo el año habiendo etapas muy diferentes en kilometraje.
Uso la flaca como complemento de la mtb, que me gusta mucho mas. No me obsesiono con las medias que saco, pero vamos, que no he pasado de 27. Eso sí, recorridos llanos nunca he hecho, siempre hay alguna subidilla.
Aquí uno del pelotón de los mortales: el año pasado, con 6750 km recorridos y 62500 m de desnivel, saqué una media de 25,51 km/h. Sin embargo, en general y por las carreteras en que me muevo, adelanto poco más o menos a tanta gente como me adelantan a mi... Supongo que estoy en un término medio y expongo mi caso para que se vea que hay de todo por las carreteras del Señor.
yo hace unos 2 meses que he empezado a entrenar con una bici de 20 años esta es la vueltecita del domingo mas o menos tranquilo http://connect.garmin.com/activity/150849176
Tienes que marcar la opción compartir la ruta, si no los demás no la podemos ver, solo la puedes ver tú.
