OYE GERMÁN, ¿TIENES ALGO PENSADO PARA MAÑANA? PANCHO, CESAR, ¡MANIFESTARSE! PONED LUGAR Y HORA. saludos.
Yo ando ******, gastroenteritis y un buen catarro. Estamos los cuatro chungos en casa. Por cierto, después de más de tres años, desde ayer Hugo ya es legalmente hijo nuestro!!!!!!!
Ya está todo en marcha. Solo queda el fleco del punto de salida, en funcion de donde serán las duchas. Más info: http://bicinenazas.blogspot.com/2012/02/bicinenazas-en-carballino26-febrero.html SALud PD: hasta el miércoles que me voy a hacer el bobo a 1950 metros de altitud.
Buenas Calan y cia, pues yo si no hay ninguna novedad, tb espero asistir el próximo domingo entonces a la ruta, se sale a las 9 no? D donde?
Kike, el punto de salida dependerá de lugar de las duchas, aún sin concretar. Ya se comunicará dentro de unos días el punto exacto. SALud desde Leitariegos
La ruta de hoy: 60 kms y 1350 de acumulado. Por el camino me encontré a José Cid con sus compañeros. Vende su máquina, entera o cuadro suelto. En segunda mano se encuentra las fotos. También me encontré con un accidentado, creo que nariz rota, labios y algún diente bailando. Lo estaban atendiendo unos chicos y la ambulancia venía de camino. Espero que se recupere pronto. Una caida tonta produce un desastre. Hay que estar siempre atentos. Un saludo
Bueno, ya estoy apuntado oficialmente a la ruta del domingo. Nano!!! guardame un sitio a tu vera en la comida, que bien lo vas a pasar!!! Un saludo
Pues yo haber si mañana me hago tb 60km, el viernes hice 40 y me encontré bien, sin molestias... Volvemos a la carga!!!
Nacho que se te ha perdido a esa altura? Cuenta con eso Julio,que prefieres a izquierda o derecha? Voy dispuesto a sufrir,puesto que mi estado de forma es penoso,pero así iré cerrando el grupo que siempre es bueno tener una referencia en la retaguardia
Ya estoy de regreso de la Laciana, que por cierto la próxima vez llevaré la burra. Alguna ruta han hecho los badaneros por esos lares y espero seguir sus ruedas en tan majestuoso valle. Mañana veré como está la logistica de la ruta del domingo por el Arenteiro. SALud
hola kike que tal andas, bueno veo que no muy bien supongo que ya sabras mas que yo pero si puede ayudarte algo, pues mejor http://es.wikipedia.org/wiki/Condromalacia_rotuliana http://www.efisioterapia.net/articulos/leer.php?id_texto=328 http://www.efdeportes.com/efd137/condromalacia-rotuliana.htm http://forodeciclismo.mforos.com/176277/1204718-condropatia-rotuliana/ http://www.foromtb.com/showthread.p...ana-De-interés-para-todos-los-afectados/page4 http://www.agolpedepedal.com/_descargas/articulos/condromalacia.pdf
El link a los BiciNenazas: http://bicinenazas.blogspot.com/2012/02/bicinenazas-en-carballino26-febrero.html Salida: desde el Pabellón de los deportes de Carballiño, en la carretera de O Irixo. Hora: 9:00 (se dará algo de margen ya que 14 amigos llegan desde Vigo) Tipo de ruta: lúdica con algo de garra endurolai. No se trata de correr, sino de pasarlo bien con los amigos a ritmo de fotografía para que conozcan la Comarca. O Arenteiro no es Mordor (San Pedro), pero no os penseis que saldreis de rositas, camparemos por Gondor (Pazos de Arenteiro), defenderemos sus puentes medievales para retornar a La Comarca (Camping) a yantar una vez batallado un rato a las orillas del Lot-Arenteiro. SALud PD: dar las gracias a Julián por su gran ayuda en la logística. Contamos contigo.
No hay por qué darlas. Pero la cosa está realmente j*****a. El sábado, si no hay cambios de última hora, tengo en mente hacer una ruta de 150 km. Sí, sí, de monte. Así, el domingo ME EXTRAÑA que tenga ganas de coger de nuevo la bici, por mucho que me "tire" acompañaros...
