Eso eso, entrena duramente que aqui la peña anda que se las pela :badair. Ribadesella va a ser una experiencia que no vas a olvidar :mrgreen:
ASUNTO BARRITAS Y GELES: 1- Orisku 2- Dricho: 1 caja de barrites de carbohidratos y 1 caja de barrites de proteines. 3- Theosecno 4- Rulo 5- Transporter 6- Peñameabtt 7- CADA UNO QUE VAYA PONIENDO LO QUE QUIERA, PA IR AGILIZANDO.
Ribadesella ye una ruta preciosa. Sobre todo les bajades, inolvidables!!! Ya queda menos. Yo causo baja esti finde y también el próximu, pues acabo de enterame, que marcho a pasar el finde con mi suegru a León. Montaré el Thule y llevaré la flaca pa rodar kilómetros por aquelles latitudes. Que uno no se pué despistar jejeje. ****** macho, más de 5.000 mts de desnivel positivo!!! Casi ná. Vaya buena pinta que tien. Si fuese más cerca de casina, pa'llá divemos, pero en Valencia..........apuntate tú Peñamea, y así tendremos un representante Conchiteru en la prueba. Llevaste la RX9 a Valencia?
ASUNTO BARRITAS Y GELES: 1- Orisku 2- Dricho: 1 caja de barrites de carbohidratos y 1 caja de barrites de proteines. 3- Theosecno 4- Rulo: 1 caja de barrites de carbohidratos y 1 caja de barrites de proteines. 5- Transporter 6- Peñameabtt 7- CADA UNO QUE VAYA PONIENDO LO QUE QUIERA, PA IR AGILIZANDO.[/QUOTE]
Voy a mirar les barrites que vende CaliforniaGym en el su gimnasio, que son de la marca NUTRISPORT y son muy buenes. De les mejores que hay. Les tienen de proteina y carbohidrato. Yo son les que siempre gasté hasta la fecha, porque i les compré siempre a él. De preciu salen muy bien. Ya i pregunté pa que me confirme. Y vemos luego les dos opciones y decidimos. En casu de pillailes, sería ir directamente a cogeiles al gimnasio, es decir, sin gastos de envio lógicamente. Me ocuparía yo de la gestión. Bueno, me piro a currar un poco. Pasailo bien esti fin de semana rodando por los montes. Yo hasta dentro de 3 fines de semana no comparto ruta con vosotros, puesto que esti no salgo y el siguiente rodaré por tierras Leonesas (Reino de Theosecno) sabado y domingo. Ciao!!!
ASUNTO BARRITAS Y GELES (y demás complementos): 1- Orisku 2- Dricho: 1 caja de barrites de carbohidratos y 1 caja de barrites de proteines. 3- Theosecno 4- Rulo: 1 caja de barrites de carbohidratos y 1 caja de barrites de proteines. 5- Transporter 6- Peñameabtt 7- CADA UNO QUE VAYA PONIENDO LO QUE QUIERA, PA IR AGILIZANDO. SI ALGUIEN QUIER OTRA COSA, TIPO BATIDO DE PROTEINA, BEBIDA ENERGETICA, ETC, QUE LO DIGA, QUE SIN PROBLEMA SE LE ENCARGA.
Andrés tu correo no admite nuevos mensajes... tienes que hacer una limpieza. El precio de barrita NUTRI SPORT es de 1'30 EUROS. Saludos Fer
ASUNTO BARRITAS Y GELES (y demás complementos): 1- Orisku 2- Dricho: 1 caja de barrites de carbohidratos y 1 caja de barrites de proteines. 3- Theosecno 4- Rulo: 1 caja de barrites de carbohidratos y 1 caja de barrites de proteines. 5- Transporter 6- Peñameabtt 7-Micho:1 caja de barrites de carbohidratos y 1 caja de barrites de proteines. CADA UNO QUE VAYA PONIENDO LO QUE QUIERA, PA IR AGILIZANDO. SI ALGUIEN QUIER OTRA COSA, TIPO BATIDO DE PROTEINA, BEBIDA ENERGETICA, ETC, QUE LO DIGA, QUE SIN PROBLEMA SE LE ENCARGA.
Yo toy básicamente como tú. Bueno no, toy peor, tú de lo malo tienes una segunda montura. Cuando tuve en Londres vi a un tío al que se i daba bien esto de la bici y entrenaba de una forma "un tanto diferente". Toy pensando que, mientras llega el material y no, igual pruebo a entrenar como él.. La verdá que pa facer eso la horquilla ye prescindible totalmente.
Que pasa compañeros?? al final el tema endurear no puede ser?? miro a ver lo del Sellon que tengo ganes de hacelo.... Dejai de tomar barritas y beber mas cerveza!!!
ASUNTO BARRITAS Y GELES (y demás complementos): 1- Orisku 2- Dricho: 1 caja de barrites de carbohidratos y 1 caja de barrites de proteines. 3- Theosecno 4- Rulo: 1 caja de barrites de carbohidratos y 1 caja de barrites de proteines. 5- Transporter: 1 caja de barrites de carbohidratos y 1 caja de barrites de proteines 6- Peñameabtt 7-Micho:1 caja de barrites de carbohidratos y 1 caja de barrites de proteines. Paezme que si Tinin no va, yo tampoco voy poder dir, Fidel paezme que también tiene otros planes y yo toy sin portabicis. Asi que pa otro día nos vemos gente.
Bueno señores mañana pa donde nos encaminamos?..... hay alguna propuesta o lo hablamos tomando un cafetucu y un moji en Conchi.
Mañana rodaora por aqui cerca, pa que Oscar escape a una hora prudencial pa dir a trabayar. Cresteamos por nuestros dominios ji ji ji. ---------- Mensaje añadido a las 18:07 ---------- El anterior mensaje fue a las 18:05 ---------- ASUNTO BARRITAS Y GELES (y demás complementos): 1- Orisku: 1 caja de barrites de carbohidratos y 1 caja de barrites de proteines. 2- Dricho: 1 caja de barrites de carbohidratos y 1 caja de barrites de proteines. 3- Theosecno 4- Rulo: 1 caja de barrites de carbohidratos y 1 caja de barrites de proteines. 5- Transporter: 1 caja de barrites de carbohidratos y 1 caja de barrites de proteines 6- Peñameabtt 7-Micho:1 caja de barrites de carbohidratos y 1 caja de barrites de proteines. ---------- Mensaje añadido a las 18:08 ---------- El anterior mensaje fue a las 18:07 ---------- Posiblemente hasta que no hagas el ingresu en el banco no te pongan en la lista de inscritos.
APLAZAMOS LA JORNADA ENDURERA 100% PA EL PROXIMU SABADO DIA 3. latano ---------- Mensaje añadido a las 18:15 ---------- El anterior mensaje fue a las 18:14 ---------- Pasailo bien pol Sellon la2
Oscarin mañana al final tiro pa muros del nalon, voy facer una rutuca x ahi, hay q cambiar de aires, 80 km de rompepiernas, pa otra
