esa es otra ruta de 5 estrellas..... yo me aré una calderona, porque esa yo no la hago ni arto de vino.
Me apunto. Esa es llanita no??? A la otra semana tenemos que hacer una larga, pero ademas con desnivel que es lo que nos vamos a encontrar el primer día de la jamón.
bona nit,HAY ESTAMOS VIÇENT CON DOS ******* RUTAS DE TRES CIFRAS,QUE, QUE.LUEGO VAS Y LO KASKAS.JEJEJEJE.CHE LO QUE FASA FALTA. AU.
Bon día, planificando ya las rutas del sábado!!! eso está bien, yo he rodado por la zona de Bugarra/Cheste, saliendo desde Pedralba claro, empezar desde Paterna ya son palabras mayores, muy chula la zona y con algún tramo durillo, pero nada que no pueda hacer el BTT-PATERNA. Ale.. al lío.
Buenos dias, vale lo de hacer esa larga es porque solo quedan tres sabados el 3,6,17 la semana que viene otra mas o menos pero conmontaña, y el dia 17 si quereis algo mas corta pero con un par de puertecillos aunque sean pequeños, y ya está, a partir de ahi empezamos con nuestros paseos dominicales jejejej, hasta que nos salga otro RAID,,, ***** parece que sea la propaganda del insecticida jejejej. Bueno pues si quereis esa vale sino buscamos otra, lo que digais, aunque aun estoy en ello.
Javi no te salgas de rositas que me tienes que ayudar en unas cosillas del gogle que como sabes el tio vicent no entiende, te mandaré el trak y tú como buen sabedor del pc me orientas. ok?.
La salida es hoy, si alguien se anima que lo diga por aqui, si a las 14h, no se ha apuntado nadie mas, hablare con Jose y si el puede saldremos 30 minutos antes de la hora que hemos puesto, pero si alguien se anima, dejamos el horario original. Que paseis un buen dia.
Rutón :clap Yo creo que me apuntaré. Si no tiene mucho desnivel podría ser equivalente a la que hicimos el sábado pasado... no en distancia pero si en fondo para poder realizarla. La calderona propuesta por Javi también estaría bien.
Yo estoy contigo cuñao, pero una duda, deberiamos de hacer alguna salida sabado y domingo para ver como nos podemos encontrar el domingo por la mañana en la segunda etapa o no crees que haga falta. Con repecto a la ruta del sabado parece bastante menos dura que la que hicimos el sabado pasado, pero con más horas de sillín, aunque si no nos hace viento como en la etapa del villar podremos adelantar bastante no. ---------- Mensaje añadido a las 10:09 ---------- El anterior mensaje fue a las 10:08 ---------- EL QUE ABRA LA LISTA PARA EL SABADO YA PUEDE APUNTARME.
Esta obra de arte es un homenaje a ciclistas y senderistas en general, pero espero que no nos sirva de homenaje al BTT Paterna. http://www.foromtb.com/showthread.php/829329-La-obra-de-arte-del-Relojero
+1 yo todo me lo guardo dentro del bolsillo, hasta que llego a casa y lo tiro al cubo, pero la verdad es qeu he visto en varias ocasiones (también en marchas) que la gente no tiene mucha prudencia y lo tira todo al suelo, como si fueran semillas de un árbol.
Hay gente muy guarra, ahora que no llevo mochila no puedo guardar los envoltorios en ella, los guardo en un bidon que uso para poner barritas o agua, depende de la ruta que haga Por cierto por Bétera hay una carretera que indica 41 kms a Segorbe, son 41 kms de verdad o hay mas?
Salen unos 65 desde valencia, pero no me indica solo por carretera, tambien autovias y no es plan de subir pensando que son 41 desde la carretera de bétera y luego sean bastantes mas que 41.... que ya es una paliza Mi padre me ha dicho que hay un buen puerto de montaña hasta llegar a Segorbe, tengo pensando hacer poca pista y caminos, porque si no no llego a casa hasta el proximo dia con mi nivel por caminos, claro que con una de carretera iva a ser mucho mas rapido pero la que tengo va fatal.... ya veré si consigo subir hasta Segorbe PD: Ya leo luego a ver si me podeis dar mas info de si por la carretera de bétera que indica 41 para segorbe son ciertos o hay bastantes mas...., voy a salir con Covacha al lago de la devesa
uno que a salido esta mañana por la vallesa, las sesiones de ninomasaje estiramientos diarios y hielo en la rodilla an hecho su funcion, ya no tengo molestias... nino eres un crak! mañana si no se tuerce la cosa saldre tambien otro ratito a probar todo y si la cosa va bien igual subo el domingo a requena.... si alguien se apunta que lo diga soy todo oidos... patraix para ir a segorbe tienes varias opciones por montaña tienes que subir asta tristan y tirarte para bajo a salir a geldo (quizas el tramo antes de tristan sea demasiado tecnico para ti) otras opciones es subir l´oronet tirarte a torrestorres y por la via de servicio, soneja, estacion de servicio de sot de ferrer, geldo y segorbe, o tambien subir el alto de chirivilla por gatova tirarte direccion altura y coger el devio de los viveros y llegar a segorbe. estas dos ultimas 100% carretera.
MAÑANA NO TENGO NADA IGUAL ME APUNTO, PERO CON TODA LA TRANQUILIDAD DEL MUNDO QUE YO YA ESTOY MAYOR, HACEMOS LO QUE QUIERAS. PERO ACUERDATE DE CUANDO TE DOLIA LA RODILLA, POC A POC, NO PORQUE AHORA NO TE DUELA TIENES QUE ENTRAR A SACO, A PARTE DE LOS ESTIRAMIENTOS TIENES QUE HACER FORTALECIMIENTO CON EJERCICIOS ISOMETRICOS AQUI TIENES ALGUNOS http://tufisio.net/ejemplos-practic...car-cuadriceps-y-fortalecer-las-rodillas.html
para el que tenga un rato libre, aquí están os resúmenes del Andalucia Bike Race http://www.rtve.es/alacarta/videos/ciclismo/mountain-bike---andalucia-bike-race-resumen/1334465/ casi todos van con caballos de 29", por mi grande que son no me entran por la vista
