yeee torpedos ¿que tal vais? por aqui frío, nieve y algo de bici estática para intentar no perder demasiado, voy leyendo vuestras hazañas y me dais mucha envidia pero ya estamos a Marzo y mi calendario ya va teniendo cada vez mas días tachados, saludos amigos.
Que tal Coco?aqui la climatologia todo lo contrario ultimante nos salen dias de pasar calor je je je espero verte a la vuelta y que si no haces bici estatica como que no pasa nada,eh?que solo asi conseguiriamos verte un poco mas de cerca subiendo,un abrazo!
Es una putada, pero es que ultimamente estan reventando los trasteros, asi que lo mejor es tenerla en casa. De todoas formas estaremos al loro por si vemos esa giant. un saludo
Hombre ¡¡¡¡¡¡que viene el coco!!!!!, me alegro coco que ese calendario tenga cada dia mas borrones jejejej, esperando, pero para que tires de nosotros jejejej. unsaludo y cuidate campeón.
Rafa, voy a intentar explicar a groso modo esa duda que tienes, como no soy un tio de letras ( ni de numeros) intentare expresarme lo mejor posible. Además para intentar que todo el que tenga duda se le aclare. Cuando quieres dedicar tus sabados a salir en bici, es una cosa, pero si quieres competir aunque sea en marchas es otra. Como sabes Javi quiere hacer lo segundo, con la particularidad de que no puede entrenar todos los dias para poder coger la forma rapida. Por lo que interesa hacer km para intentar coger esa forma lo antes posible, además al principio de temporada como el cuerpo tiene algun kg de más, es buena epoca, porque asi quemas esa kg de mas sin riesgo de quedarte flojo . Que tienes razon , en el sentido de que al principio no debes de hacer demasiado para no cargarte, correcto, pero sino es asi, se pueden pasar cuatro meses hasta que empiece a ponerse un poco bien, y eso no es lo que quiere. De vez en cuando y cuando haya cogido un poco de tono, debe de dejar de hacer muchos km, porque ya tendra ese puntito cogido, y no debe de sobrepasarse con hacer km , debera de hacer mas salidas pero con menos km, aunque como digo exporadicamente hacer alguna salida larga. Bueno a groso modo es mi manera de ver cada uno tiene una "filosofia" distinta, al igual que un calendario, por eso cambia un poco la manera de entrenar o ver el principio de temporada de otra manera. Bueno espero haberme explicado bien , aunque como digo ésto del teclado no sea mi "fuerte", un saludo y espero verte pronto los sabados, sobre todo para almorzar claro. Sino hay almuerzo , no hay salida, ese es el "slogan" de un grupo de Calles. jejejej
yeeee que pasa, ya he visto que nos sigues ehh jejeje. me alegro de tener noticias pronto, y como tu dices ya son unos cuantos los días tachados en el calendario. Cambiando un poco de tema, uno que ya tiene el track descargado, cortado y metido en el gps.
Vicente ya tienes claro el bar del almuerzo? ---------- Mensaje añadido a las 19:09 ---------- El anterior mensaje fue a las 19:07 ---------- Coco un abrazo y abrigate voy a llamar a tu jefe para wue te esconda la estatica qe te la cargaras
Me da igual, pero en el trak esta el merendero de bugarra, asi que si la gente no se pronuncia pues ahi mismo.Asi estaremos al ladito del rio por si apetece un baño jejejeje.
Hola gente del btt paterna; Talla 19 equivalente a L.: características geometría aquí 1 2 3 Loading... Ctrl+FSearch the document F3Find next Shift+F3Find previous Edit online Ctrl+SDownload original Save in Google Docs Ctrl+PPrint (PDF)Ctrl+Shift+→Zoom in Ctrl+Shift+←Zoom out 1Fit page to screen width 2Fit two pages to screen width Shift+Ctrl+FCompact controls HPlain HTMLGoogle Docs Help Center Learn from other Google users Report an issue Try the new look Use the classic look ?Show keyboard shortcutsCuadro aluminio M5 con geometría XC Competición.docx
A un amigo le han entregado un cuadro Specialiced Stumpjumper nuevo procedente de garantía. Lo vende porque se habia pillado otro con anterioridad....es aluminio ,ruedas 26. Parece un chollete, pide 500€ Si a alguien le interesa que me ponga un mp y le lllamais. http://www.specialized.com/es/es/bc/SBCProduct.jsp?spid=62048&scid=1100&scname=Montaña
Los consejos son muy buenos cuando vienen de gente con experiencia asi pues que cada uno vea lo que que quiere, lo que puede y lo que debe hacer. Yo tambien quiero volver a la normalidad.
Hola peña! Una k va resucitando..!! No le deseo a nadie una rotura fibrilar.bueno ya no aguanto más con el monazo de bicí. Saldre sábado un rato con Cristina si mañana me deja mi fisio sobre 9h...yo creo una vallesa ,vuelta 12h o así sin parar.si alguien kiere k no puede ir ruta " oficial" pues me dice algo,ok?saludos y espero engancharme de nuevo al grupo.
Hola gema, ya veo que estas mejor, y es que eres un ansia jejejej, tanto deporte y descansar que?.Bueno a ver si te vemos pronto. saludos
Amigos buenos dias, disculpen que me meta en su foro, soy nuevo en valterna y busco gente por la zona para salir a andar en bici, soy argentino y hace un año que vivo aqui, no conozco mucho de valencis para andar. Hace 6 años que ando en mtb, hago cross country / all mountain, preferentemente senderos estrechos, tecnicos, etc. Bueno, un saludo a todos
si alli estaré, me subo mañana sabado a primera hora con la family. Como recogeré el dorsal el sábado por la tarde llegaré a requena el domingo sobre las 8:15 - 8:30 ---------- Mensaje añadido a las 08:33 ---------- El anterior mensaje fue a las 08:31 ---------- Bienvenido!! Tenemos otro argentino de Valterna a parte de bastante gente que sale con nosotros en el grupo que vive por allí, así que no dudes en apuntarte a algunas de las rutas que hacemos. P.D.: buenos dias a todos!!
