Hola. El asunto es que estoy saliendo muy poco en bici y viene el otoño y el cambio de hora y veo que salvo los fines de semana casi no podré salir, entonces me anote en un gim para hacer spining, ya había hecho una vez y había ganado en potencia y explosividad ya que en fondo normalmente ando bien. Luego de un rato la profe, me toma la PA cun un aparatito OMRON de esos de poner en la muñeca y me dijo que bajara el ritmo (Mas? pregunté yo que andaba en 140 pulsaciones) porque tenía la presión alta. Alta? cuan alta? 17/9, y al rato 15/8 El asunto que si me la tomo en reposo, hoy por ejemplo, tengo 11/6 y ando en los 60 de pulso. Lejos estoy de las 48 de pulso en reposo que logré el año pasado , pero seguramente es por los meses de poca actividad, vacaciones y exesos. Es normal que la PA esté alta durante el ejercicio? o debería mantenerse baja a pesar de que suban las pulsaciones? Gracias. P/D he de aclarar que voy periodicamente al cardio a controlarme y tengo hechos electros y ergometrias normales, pero falta mucho para la proxima consulta, por eso pregunto acá.
Lo raro sería que no te subiera la tensión. Hacer ejercicio es como abrir un grifo, se bombea más sangre y la tensión sube.
Es una adaptación fisiológica normal del sistema cardio-circulatorio ante el ejercicio, sin problemas. Lo raro como dice Eros Poli es que tu corazón no latiese más rápido y más fuerte durante el pedaleo, no te preocupes, la tensión arterial aumenta durante el ejercicio.
Exacto; así és, como dicen los foreros anteriormente, como más caña te des más sube la presión; la última prueba de esfuerzo que me hicieron además del pulso controlaban la presión que iba subiendo, yo preocupado le pregunté si era normal y me dijo que si, que las subidas que presentaban eran las normales o correctas por el esfuerzo, asi que tranquilo. Desgraciadamente muchas veces, la gente da su opinión sin suficiente conocimiento de lo que habla... saludos.
