mañana tengo carrera y me duelen los tendones de detras de la rodilla que puedo hacer

pues eso que mañana compito en mi primera carrera y estas ultimas semana me he dado mas cañana entrenanado y nose si sera por eso pero esta tarde he salido a soltar pierna y me dolia la parte posterior de la rodilla y no se que hacer diganme posibles causas y soluciones el ciclismo que practico es de carretera graciaaas

 

Revisa la talla y la configuración que debe tener tu bici de carretera.

RECOMENDACION: Mira la página http://www.foromtb.com/showthread.php?t=662413 para que tengas claro el asunto de la talla RECOMENDADA y las demás medidas SUGERIDAS que debe tener tu bici

 

Solución para mañana... poca. No creo que se más que una sobrecarga, pero no soy médico. Si tuvieras un fisio a mano te podría arreglar algo, pero a estas horas y siendo la carrera mañana, lo tienes difícil. Corre mañana, no tengas miedo, pero si duele, bájate, asi de sencillo y mírate bien el enlace que te ha pasado el compañero, a ver si vas a tener mal la altura del sillín. Lo ideal es ir a un biomecánico, pero bueno, te valdrá.
Saludos y suerte para mañana. Que no te den un susto muy gordo.

 

¿Eres profesional, élite o sub 23? por que este foro va de eso

No se, a lo mejor en el de medicina deportiva...

 

Vete al medico de guardia y te dira..

 

Yo no se para que tenemos la sección de salud. Me da que mañana te toca correr ******, porque la respuesta no la vas a tener hasta la semana que viene.

 

PD: Me suena tu nick de uno que banee por lo mismo hace poco por el mismo motivo. Algunos no aprenden.