Hola amigos, tal como se comentó en la salida del domingo pasado, subo el diseño de la equipación rosa y negra con algunos cambios. Un saludo a todos!
Guau, muchas gracias Juan Diego, no sabes la alegría que nos das a mas de uno, que tenemos la equipación vieja echa unos zorros del curro que lleva. Me imagino que Rafa ya te tendrá informado del tema del Club y del interés que tenemos todo para hacer una nueva equipación, pero manteniendo los colores corporativos, jajajaja, Javielquillo Magabe y Lagartone son la comisión encargada de llevar el asunto para delante, si pudiésemos contar contigo para el tema, te lo agredeceríamos un montón.
¡¡¡¡¡ La equipación es preciosa, Diego.......¡¡¡latano Es una mezcla muy bien conseguida de las dos equipaciones.... PD...Espero que el próximo domingo te apuntes tambien con nosotros...... Salud y pedales...
Guapisima la equipación si señor!!!! sólo le pongo un pero, yo le quitaba el rivete rojo de mangas y piernas, con el rosa no sé yo. Y una pregunta, esa equipación es sólo para socios, o un simpatizante que os sigue a través del foro y del facebook, como yo, también puede acceder a ella. Saludos.
yo voy a salir que ya estoy recuperado de la del domingo jejej y siendo hoy martes seguro que sale mucha mas gente asi que animate saludos y nos vemos a las 1600 en vv
la ekipacion muy wuapa ,pero lo ke no me gusta nada nada es la propaganda esa ke parece del . tu si ke vale y con la experiencia ke ya se tiene de esta empresa menos aun
haber si sale pronto a la luz el proyecto jejejje que aparte de estar escaso de equipaciones ya quiero llevar los colores del club jejjeje
preciosa la ekipacion tio,mi cullote ya no das mas de si esta en ca mi mare en boxes recuperandose de las batallas habidas estos años,asi ke voto por hacerla YAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!! y el tema propaganda es muy complicao chicos ,eso se deberia votar entre tos los socios del club
¿A qué propaganda te refieres? La parte trasera vendría a ser como la equipación celeste pero en estos colores. A ver si saco un ratillo y la pongo también.
La formula de 220 menos tu edad es genérica o aproximada. Pon esto en san google foro mtb:calcular frecuencia cardiaca maxima bici, y veras todas las opciones posibles. Slds
Lo normal es que con esa edad esté entre 170 y 172, pero si lo supera tampoco pasa nada, pues lo único que indica es que su ppm no son superiores a la media. Pablo que anda por esos añales, superar con creces esas pulsaciones máximas, lo mismo le pasa a Pacopil y no digamos ya gente como Isaac. Eso ni es bueno ni es malo, sencillamente es así, cada uno tiene unas pulsaciones máximas por encima de las cuales resulta peligroso hacer trabajar al corazón. Lo que hay que tener claro es donde están esas pulsaciones y entrenar con ese dato. Para ello lo más fácil es hacerse una prueba de esfuerzo, pero no es la única solución, en mi caso concreto la prueba de esfuerzo no ha hecho más que corroborar los datos que ya conocía.
No tiene secreto, es cuentión genética, porque cuendo tenía 35 años estaba sobre las 210ppm y no era lo normal. Siempre ando alto de pulsaciones pero bajo muy rápido. Un saludo.
mañana pasare sobre las 9.30 con la canija para ir a medina por si alguien se apunta. saludos. pd me encanta la ekipacion kiero una
