Hola llevo unos meses seguiendo un plan de entrenamiento(tablas excel de Chema aRGUEDASpara preparar maratones BTT y desde hace un tiempo noto varias veces al día unos mareos acvompañados de debilidad y palidez, parece q estos los provoca unas arritmias, las tengo incluso de noche, he ido al cardiologo y mi corazón parece estar bie, también he hecho una prueba de esfuerzo y soy ""apto", me estoy planteando aflojar o incluso dejar la bici:wall ¿os ha pasado algo parecido?
puede que no te alimentes bien o que entrenes en exceso...hazte una analitica a ver...A mi desde luego que no me ha pasado.
El jueves me hago una analítica, no creo q entrene en exceso, normalmente entreno 4 veces pr semana: hago 3 días estática 1hora aprox cada día entre semana y el sábado salidas de 4-5 horas.
Si el cardiólogo te ha dicho que estás bien, ¿quién te ha dicho lo de las arritmias? ¿O es sensación tuya? Saludos.
Como llegas a la conclusión de que es una arritmia? Si en la ergometría no hay nada raro la otra opción que queda es colocarte un holter para ver si registra algo. Como aparece el mareo? Sólo cuando trabajas a ritmo alto, o cuando estás mucho tiempo? Cómo recuperas del mareo? En cuanto tiempo?
Cuando fui al cardiólogo coincidío que no tuve ninguna arritmia mientras me hizo el electrocardiograma, suponmgo q me tendrán q poner un holter para verlo, tengo mareos unas 5-6 veces al día, por ejemplo esta noche me he despertado 3 veces con mareos y arritmias(unas 80-90ppm).Es un tema raro
La arritmia la detecto porque n me tomo el pulso y veo q me sude de 50 a 80ppm después del mareo. El mareo me dura un par de minutos y se va sin más. Posiblemente tengo POTS(postural ortostatyc taquicardia sintoma¿?) es muy raro pero es lo q me ha dicho un médico que parece controlar de estos temas
Humildemente, creo que 80-90ppm no son arritmias. Puede ser un tema de ansiedad, tensión baja... Y deja de leer en internet y haz caso a un médico. :whistle Saludos.
A mi a veces tb me dan mareos, y se que es por las cervicales. Llevas bien la postura en la bici? Es facil forzar la zona del cuello y que se contracture. Yo fui al medico por lo de los mareos y me dijo que era de eso. Van bien los masajes, etc. Respecto a las arritmias, pues no se la verdad. Supongo que tendras de fiarte del medico. Puede que no tenga relacion una cosa con la otra,no?
Es que una cosa es una arritmia y otra una taquicardia. En una taquicardia el pulso se acelera, en una arritmia el pulso se vuelve irregular (sin que por ello se acelere, puedes tener una arritmia a 60 pulsaciones por minuto o a menos) Cuando te mareas notas después que te sube la frecuencia? O notas una frecuencia irregular? Es interesante saber si la variación en la frecuencia cardiaca es antes o despues de iniciarse el mareo) Lo mejor en estos casos es dejarse guiar por lo que te diga un médico, pero si tienes mareos en reposo o dormido lo mejor es que hables con tu médico de cabecera y a ver si te pueden poner un holter.
El médico me dice que tengo POTS y eso es lo que me produce las arritmias y los mareos, es algo muy muy raro.
