1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

molestias cervicales

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by marzeroad, Mar 15, 2012.

  1. marzeroad

    marzeroad Miembro Reconocido

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    Hola compañeros! Hace un tiempo decidí trasladarme de la mtb a la carretera y acabo de comprarme una nueva bici Cuando me agarro de la parte baja del manillar, al mirar al frente noto molestias en el cuello y en las cervicales ¿puede ser un problema de la postura? ¿de la talla de la bici? ¿de la posición del sillin? ¿del manillar?.....
    ¿Cómo podría aliviar esos síntomas? Gracias por la colaboración!
     
    • No estoy de acuerdo No estoy de acuerdo x 1
    marzeroad, Mar 15, 2012
    #1
  2. CARHERVAS

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    CARHERVAS, Mar 15, 2012
    #2
  3. marzeroad

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    ¡Muchas gracias compañero!, pero me pide una contraseña para introducir los datos...
     
    marzeroad, Mar 15, 2012
    #3
  4. CARHERVAS

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    No pide contraseña porque es un archivo abierto
     
    CARHERVAS, Mar 16, 2012
    #4
  5. mustafran

    mustafran Miembro

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    A mi me pasa igual y lo que me han recomendado es girar la potencia para llevar una posicion mas elevada en la de carretera y que sea algo mas comodo para el cuello y cervicales.
    Mi hermano se hizo un estudio biomecanico y tambien se la giraron y ahora va mucho mas comodo.
     
    mustafran, Mar 17, 2012
    #5


  6. marzeroad

    marzeroad Miembro Reconocido

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    Gracias mustafran, probaré y os cuento...
     
    marzeroad, Mar 19, 2012
    #6
  7. janfry85

    janfry85 Miembro

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    Hay unas potencias con una especie de bisagra para elevar la altura del manillar.
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    janfry85, Mar 28, 2012
    #7
  8. Rafifi

    Rafifi Miembro Reconocido

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    Yo estoy igual que vosotros, por suerte en la tienda no me cortaron el tubo, así que he podido subir el manillar, lo llevo a tope y la verdad que voy comodísimo, a ver con el paso del tiempo iré bajándolo un poquito hasta encontrar la mejor posición.

    Saludos.
     
    Rafifi, Mar 30, 2012
    #8
  9. manoloextremeño

    manoloextremeño el novato de san boi

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    mustrafan ¿no seras hermano de alberto de barcelona no????? saludos
     
    manoloextremeño, Apr 1, 2012
    #9
  10. rumarfer28

    rumarfer28 Miembro Reconocido

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    Es que lo de llevar el manillar medio palmo más bajo que el sillín es solo para los profesionales, de las medidas que suelen recomendar, yo subiría un par de cm el manillar, vas más cómodo y aunque te comes un poco más de viento... ¿qué más da? es que acaso estás compitiendo?
     
    rumarfer28, Apr 6, 2012
    #10

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