Preparado isotonico casero y natural, ¿que os parece?

y mucho mas economico, natural y saludable

 

y funciona... yo ya voy por mi segundo litro, aunque lleva un par de dias aparcado porque no he salido al final jeje ya os contare si se oxida o que le pasa

 

Las propiedades son insignificantes casi en esa cantidad. :beer:

Desde mi htc DHD usando Tapatalk

 

pues nada... rico rico jaja me ha funcionado como siempre aunque con esto del calor me ha sabido algo peor al estar un poco caliente jeje podeis dejarlo durante 1 semana que no pasa nada

 

Yo utilizo té soluble al limón (entre 1 y 2 euros) y me parece un bombazo... super barato, da para muchos días... está rico, lleva teína (si se bebe mucho por la noche puede costar dormir), mucho azucar... vamos, en verano mola inlcuso tener la botellita en el frigo...

 

pues habra que probar el invento

 

Voy a probar el invento, una duda las cucharas soperas?

 

La miel mucho mejor que el azucar, más completa por las vitaminas y minerales que tiene. Y además si echáis sal sin refinar, de herbolario, mucho mejor. La sal de mesa solo es cloruro de sodio, sin embargo la sal sin refinar se hace por evaporación del agua y no se refina. Tiene casi cien minerales y además un kg solo cuesta 0,80 euros en cualquier herbolario. Un saludo. Por cierto, las cucharadas no son soperas, sería una barbaridad e irritaríais las mucosas estomacales e intestinales. Para un litro de agua media cuacharadita de sal es suficiente.

 

Las cucharas son de postre o 80 gramos, media de sal de frutas y un cuarto de sal. En vez de 80 gramos de azucar ¿cuanto de miel?

 

Duda tonta. En vez de un limón se puede usar una naranja? Es sólo por el sabor o es algo que tiene el limón? Zenkiu

 

Como quieras digo yo que son dos cítricos con similitudes alimenticias, antioxidantes, vitamina c, calcio, magnesio, betacarotenos... Cambia el sabor jejejeje

Desde mi htc DHD usando Tapatalk

 

2 limones un litro de agua media cuchara de sal una cuchara de eno y 2 cucharadas soperas de miel y al frigo,ya sabeis el limon y la miel al gusto.....................yo lo tomo despues de salir a correr y esta bueno

 

Hola a todos , yo he probado hoy el invento, pero algo no me convence mucho para lo que hago, me explico, el Eno ese tiene una pega y es que es efervescente y a lo largo de la ruta te bienen gases y eruptas y se hace muy incomodo cuando vas subiendo monte pa arriba sin aliento y has de dejar de respirar por que el erupto que biene te corta la respiración no hace gracia, pero si que bueno esta tanto o mas que el Isostar. Ah y gracias por el invento jeje

Una cosa, el Eno no es bicarbonato sodico sin mas, solo el 50% es bicarbonato, no como algunos creen, bicarbonato 1€ y no lleva composicion por que es lo que es, Eno 5€ y si lleva mas cosas.

 

lo has clavado el bicarbonato sodico es una cosa y el eno es sal de frutas con bicarbonato,yo lo uso porque tienes mas sales,haz una prueba echa un poco de limon en un vaso de agua y a eso le añades el bicarbonato,veras como tambien produce gases al reaccionar el limon con el bicarbonato...................ajusta la mezcla para q no tenga tantos gases

 

El tema es que para un litro y medio hecho, zumo de dos limones, 12 cucharadas de azúcar, 3/4 de cucharada de ENO, y poco mas de 1/4 de cucharada de sal común, creo que pa hechar menos no merece la pena ni hacerlo.

 

pues hoy he salido 3 horas con viento de cara a la vuelta y sin llevarme el invento y dolia cuando ya quedaba poco y otras rutas mas duras, al mismo % de pulsaciones, y mas largas con menos de 1 litro del preparado y la fatiga muscular tarda mucho mas en salir, al rededor de 2 horas mas tarde

 

cuanto era??? medio kg de arroz,tres limones y dos cigalas,,,por favor estoy leyendo y cada uno mete un ingrediente o lo cambia por otro,,,decidme una receta en concreto y regalo bici ¡¡¡ :razz: saludos

 

poner uno la receta bien puesta porque entre unos y otros no me entero

 

El isotónico casero va muy bien, está más que comprobado.

Yo utilizo:

1 litro de agua.
300-400 mg de sal fina.
500 mg de bicarbonato sodico.
60 gr de azucar o miel (3 cucharadas soperas)
zumo de limón (2-3 limones).

Los 500 mg vienen siendo la punta de una cuchara pequeña de café o el hueco que queda al quitar una aspirina de adulto en el plastico (el blister).

Las hay más pro:

1 litro de agua.
- 500 mg de sal fina.
- 500 mg de bicarbonato sodico.
- 500 mg de cloruro potasico.
- 10 gr de maltodrextina
- 10 gr de fructosa.
- 40 gr de azucar (sacarosa).
-zumo de limon exprimido (2 limones).

La fructosa, la maltodrextina y el cloruro potásico se encuentran en farmacias y herbolarios(fructosa). Aportamos potasio y diferentes carbohidratos.


Espero que os sirva.
Un saludo

 

Gracias.