LEONMUR operado empieza la cuenta atras para la vuelta.

Hola,

en tratamientos de pata de ganso, lo mejor actualmente es la EPI y la punción seca, buenos estiramientos, fortalecimiento muscular con ejercicios funcionales. Mucha suerte y ánimo.

Un saludo

 

Muchas gracias amigo ,estoy en ello en cuanto a estiramientos ,fortaleciendo la zona y este viernes que viene me diran lo proximo en probar,en cuanto a la E p.i tengo opiniones de todo tipo pero se lo comentare al medico ,este viernes visita al medico aunque espero que antes de esa visita un fisio que es una eminencia me de una opinion ya que me han dicho que la tecnica fibrolisis diacutanea (gancho ) este tio es un crak ,ya os contare ,GRACIAS POR LOS ANIMOS.

 

Animo Pruden..

 

Gracias Josan ,como siempre un placer leerte y saludarte.

 

Gracias Pruden, ahora tenemos otro frente abierto.. CHANO está ingresado con el mismo problema del año pasado.. dos trombos en la pierna y todas las ilusiones rotas..

 

Ya lo he visto Josan y me quede chafado con la notica ya que a pesar de no tener la confianza y trato que teneis con él gente como tu ,Chatarrilla etc es un tio que me cae genial y no se merece eso ,a ver si tiene suerte y todo va mas rapido .Un abrazo.

 

Paso a paso, centímetro a centímetro. Lento pero seguro... seguro que esta temporada será en el futuro un mal recuerdo y algo del pasado. Suerte con ello.

 

Ojalá tus palabras se hagan realidad y aunque esto va ya por mas de una temporada con problemas aunque de paron total sea algo menos pueda decir que este ha sido el año que olvidé la pesadilla .
Ojala pueda agradecerte en el futuro a ti y a todo el foro las muestras de apoyo y animo ,un abrazo.

 

Animo Pruden que vas por buen camino.

 

Pruden,estas en la recta final,ANIMO CAMPEON.

 

¿Cómo estiráis esa zona? ¿la "mariposa" habitual? (sentado con los plantas de los pies juntas y las piernas abiertas)

 

Muchas gracias a Chano y Joseder ,sabeis que os aprecio y hasta que no me vea montando en bici con vosotros no parare ,un abrazo pareja.

---------- Mensaje añadido a las 05:59 ---------- El anterior mensaje fue a las 05:57 ----------

Kike para estirar bien para esa zona aparte de la que dices es buena la de poner la pierna en alto y tirar de la puntera para atras ,vamos todo lo que sea estirar isquiotibiales ,un saludo Kike y a ver si mejoras.

 

Pruden, al final te vas ha convertir en un especialista.
Un abrazo muy fuerte y mejorate pronto campeón

 

Eso estamos deseando,compartir ruta muy pronto.

 

Bueno pues,acabo de descubrir este post, y como siempre te he leido campeon y siempre me pareciste una persona de las que me gustan, siempre muy respetuoso con los compañéros,y que siempre tambien me gusto la marca kuota,solo puedo decirte que mucho,que tienes aqui, un amigo en Santander, para lo que vos desee, siempre a tu disposicion,Un amigo, saludo, abrazo, progresa y se feliz.

---------- Mensaje añadido a las 14:39 ---------- El anterior mensaje fue a las 14:37 ----------

Animo.

 

ufffff si supieses amigo lo que se ya de pata de ganso ,que si sartorio,recto interno ,semitendinoso ,que si los isquios ,que si fascia lata etc ,vamos que de lo que te he nombrado antes de lesionarme solo habia oido la palabra isquiotibial y poco jejje pero bueno espero que con el tiempo se me olviden los nombres que será buena señal ,un saludo y nos veremos pronto por aqui si vienes a alguna marcha ya que me acercare seguro a saludar.

---------- Mensaje añadido a las 18:33 ---------- El anterior mensaje fue a las 18:31 ----------

Los sentimientos son mutuos Alberto y a mi tambien me ha dado mucho gusto cuando leo ya que veo que de ciclismo tambien entiendes y no poco ,un placer leerte y espero algun dia conocerte en persona ,Gracias por los animos y apoyo.

 

Yo tambien lo estoy deseando........

 

ANIMO"PRUDEN"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Los sentimientos son mutuos y de mi cuerpo ahora mismo solo me sale desearte todo lo mejor ,ANIMO CHANO .

 

Muchas GRACIAS CAMPEON.....