Hola, para coger fondo, el spinning creo que es lo mejor pero como lo tenéis descartado, te cuento que yo, entre semana voy a correr y luego lo noto bastante cuando salgo los findes con la bici. Estuve apuntada dos meses a la piscina y me sorprendió también el fondo que se coge. Lo he tenido que dejar porque me he lesionado (no en la pisci) pero cuando pueda volver a la bici, volveré también a la piscina. Saludos
