Discusion con la profe de spining

Pues anda que yo iba a repetir clase si se me imponen muchas normas a la hora de tomar una clase de spinning donde voy PAGANDO.

Yo tengo bici de spinning en casa y me programo los entrenamientos y desde hace varios años es lo mejor que he hecho al no poder salir con la bici lo que me gustaría.

Saludos.

 

A un hotel, al cine, a un simposio o una charla, al teatro,... vas pagando y tienes que cumplir con unas normas mínimas preestablecidas. No te olvides que todo se hace -o se intenta- en pro y en beneficio de los alumnos. Llevar líquido es de obligado cumplimiento, por supuesto; la toalla, también. Y hacer caso a quien dirige la clase, desde luego. Si no lo cumples, el favor de no entrar a la clase será mutuo.

 

Espero que tengas muchos clientes conformes a las normas que dices imprescidibles.
No es comparable ir a un teatro o un hotel a ir a un gimnasio. Si me imponen la norma de beber por ejemplo, si yo dedido que no llevo agua no creo que afecte mucho a la evolución normal de una clase en grupo. Lo de la toalla dependerá de cada uno , de lo guarrete que sea. He ido a algún que otro gimnasio y te aseguro que esas normas no me las han ni referido y he llevado liquido y toalla desde el primer día pero por lógica no por norma.Me aconsejado y desde luego no me han impuesto normas preestablecidas. Si yo creo como el compañero dice que la postura no es la más adecuada yo decidiré si es así o no y valoraré lo que me aconsejen, pero por coj.nes va a ser que me cambio de gimnasio o me busco otra alternativa.

saludos.

 

Un inciso: son clientes para el dueño del gimnasio. Para mí son alumnos. Y en siete años como monitor, JAMÁS ha habido problema alguno -ni mío ni con ninguno de mis compañeros- en ese sentido. Y sobre las normas, no las dicto yo: se me dicen, me parecen razonables, las acato y hago que los demás también.

En el contexto que te puse anteriormente, sí lo es.

La norma es llevar líquido, no decirte cuándo tienes que beber (¿¿??). Te recuerdo que todo va en pro del personal que asista a las clases, no para todo lo contrario.

Tú podrás ser lo guarro que desees, pero la bici debe quedar seca de sudor para el grupo que entre en una clase posterior. Te aseguro que incluso lo agradecerías si te tocara un siguiente turno de clases.

De todo hay en la viña del Señor, y cada uno es libre de ir donde le parezca razonable.

Saludos.

 

En fin, que cada uno decide.

 

Una clase de spining es para seguir la clase del monitor de acuerdo a tus capacidades. si dice clase de 80% de pulsaciones , pues a buscar cada uno su entreno con el ritmo que mande.
Sino el monitor es monigote, y para eso te coges otra bici de spining fuera de la clase, en el gimnasio que las hay, te pones tus cascos y te haces tu entreno.
Más que nada porque es una falta de respeto al monitor.
Vale, si eso lo haces tú de 30 que están en la clase no pasa nada, pero si soys 3 de una clase de 12...
O cuando son clases de nivel, de fuerza no sólo cardio, y va gente que se monta una vez al mes en la bici, y no le hacen caso, porque no pueden seguir el ritmo logicamente, pues es otra falta de respeto.
Lo digo, porque hay gimnasios que se petan las clases, de 30 o 40 personas, y están fastidiando el sitio a gente que quiere hacer esa clase, y no pedalear con música.
saludos

 

No puedo estar más de acuerdo.

Saludos.

 

+1 Totalmente de acuerdo, me rompe los c.....s ir a clase de spinning y que no haya cupo, y cuando bajo a ver la clase, 2 o 3 personas haciendo de ventilador con la bici, cuando todos están "subiendo una cuesta" con una resistencia alta.

 

¿De veras funciona así?, ignoraba que el ejercicio físico, y más aún el aeróbico, como pueda ser el spinning o el ciclismo, tuviera la posibilidad de quemar (eliminar) grasa de forma localizada ¡¡según quiera el monitor!!. Ese monitor debe de ser todo un gurú.
Saludos.

 

Es imposible quemar grasa localizada.
O se quema a nivel general, o no se quema.

 

Sólo era una forma de expresarlo con cierta sorna y buen humor. Aunque aún son muchos los que se creen a pies juntillas lo que algunos profes de spinning cuentan y no paran. Viene a ser como lo de envolverse en plástico la barriga y bobadas por el estilo.

Saludos.

 

Ya ya, lo decia por el otro.

 

Yo me apunte a una academia de baile de salón -por hacer algo entre semana- pero me presente con ropa ancha, gorra de visera ladea, zapatillas desabrochas y el loro con Hip-Hop. Me van a decir a mi lo que he de bailar y como...pos no soy yo naide.

 

Yo no me refiero a ir a una clase a molestar al resto y a complicarle las cosas al monitor.
Me refiero a (en las primeras clases) no hacer lo que el monitor dice, ocupando una bici del costado o del fonto, sin sacarle el lugar a nadie (como alguien ha escrito mas arriba), solo que por mis pocos conocimientos no quiero hacer intensidad desde el 1er día.
Solo propuse ajustar las medidas de la bici a como me siento más cómodo y a trabajar la clase con mucha cadencia y poca intensidad y baja FC.
Hoy tengo clase de nuevo y voy a intentar ir metiendome en las rutinas de a poco, pero ya nos hemos puesto de acuerdo con la profe, que yo siempre voy con más cadencia, que no me coloco en la posición 3 (agarrado de los cuernos) y que cuando manda cargar no me pongo a 50 rpm sino 70-80 como mínimo.
Saludo

 

Pues yo creo que entre Agus y la profe de spinninglatano....:corazon van a saltar chispas:cunaoo

Yo también lo haría omo Agus, de ir claro, que no me pillan en una de esas....