Preparado isotonico casero y natural, ¿que os parece?

Yo puse el post porque lo vi en un programa de mtb, a un medico deportivo y la receta que puso es:
1 litro de agua
80gr de azucar moreno integral( 8 cucharadas de postre)
Media cucharada de ENO
1/4 de sal fina
El zumo de un limon
Mi pregunta es¿ es lo mismo ENO que sal de frutas del mercadona de limon?

 

Haz el de la termomix que tb está bueno

 

yo lo e preparado esta mañana y funciona,yo el azucar se lo añado segun mi gusto

 

perro viejo cual es la de latermomix

 

mientras q tenga sales,azucares y agua..............hay a quien le gusta con mas limon a otros con mas miel y hay a quien le da gases,coged los productos y mezclarlos al gusto sin salirse de la raya y sin pasarse con la sal y ya esta,si te pones a buscar,cada ingrediente por separado mas vales q compres el isotonico del mercadona y listo
agua evian o de glaciar japones
bicarbonato sodico 100X100 puro de laboratorio
sal de los montes de siria
miel de flores de la granja de Paulino
maltodextrina
la cosa es hacerlo uno mismo,q le sepa bien,q salga barato y q no tenga q buscar los ingredientes por internet..........

 

Como dice un forero anteriormente , yo en vez de azúcar , le hecho miel , la caliento para que se quede como el agua y se disuelva mejor...pero probare con el azúcar morena

 

Yo lo hago igual pero en vez de Eno le pongo un poco de bicarbonato,tengo que probar eso del Eno le dara mas sabor aun.

 

Muchas gracias por la segunda receta, me parece que está es similar a la de los isótonicos patanegra que valen un quintal.

Controlas mucho compañero.

 

Superior sí señor!!
+1

Manu__Tapatalk

 

donde se puede conseguir ENO?

 

en la farmacia lo venden no?¿ es marca comercial creo..

 

ah es verdad, ahora e caído en el anuncio de television jajaja
graciass

 

Es una pasada ya no quiero otra bebida isotonica funciona y esta buena

 

Hola compañeros cuando no dispongo de una botella de sales suelo preparar esto ;

1-El zumo de 1 o 2 limones, al gusto de cada uno.(yo le pongo 2 me gusta mas ,pero el que sufra de acidez 1 mejor )


2-1 litro de agua (del grifo normalmente ,pero si trae mucho cloro ,embotellada )

3-2 cucharadas grandes de miel o azúcar, al gusto.(me gusta mucho mas la miel ,y de añadir azúcar me gusta de caña )

4-Una pizca de sal.(muy poca ,la punta de la cucharilla de café )

5-Media cucharadita de bicarbonato sódico.(lo mismo .muy poco )

Espero que les guste

 

Es lo mismo que lo que yo uso, la verdad que esta bueno y funciona.

 

Interesante, habrá que probarlo.

Pero una pregunta de novatillo, cuando haceis una ruta larga y llevais este preparado ¿lo llevais como complemento? es decir si llevais agua y luego el isotonico o solo el isotonico.

Gracias bikers

 

Yo no, yo llevo todo de esto.

 

yo ultimamente tambien llevo solo esto y... a la receta base le meti polvos de gelatina que no se si haran algo pero buen sabor se queda jajaja

 

quitale un poco de zucar

 

La proxima, lo pruebo