1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Pulsaciones en competición

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by corratec77, Mar 29, 2012.

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  1. kasky

    kasky Member Membrillo Probadores

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    Menuda piojera maxo
    He coincidido en 2 ocasiones con un chaval que se mete un chute de ventolín antes de la carrera....argumenta que empieza con el pulso muy alto y le falta el aire durante 30 o 40 min y con el chute se acelera el proceso...
    No pensáis que es una locura ??
     
    kasky, Apr 4, 2012
    #41
  2. corratec77

    corratec77 Oriolano

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    Orihuela
    El ventolin esta prohibido por la UCI, por algo será...
     
    corratec77, Apr 4, 2012
    #42
  3. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    Mother of god...
    Como le hicieran pasar un control...
     
    Vain Winters, Apr 4, 2012
    #43
  4. mcspeneke

    mcspeneke Miembro activo

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    Si eres amastico creo que si que lo puedes usar con un permiso, pero vamos que el puñetero ventolin tampoco creo que haga una barbaridad a no ser que el tio se gaste el bote antes de salir jaja.
     
    mcspeneke, Apr 4, 2012
    #44
  5. muletix

    muletix Baneado

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    Dudo mucho de que sea beneficioso para su salud...
     
    muletix, Apr 4, 2012
    #45
  6. Eros Poli

    Eros Poli Vieja Gloria del ciclismo

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    Ni para el rendimiento, a menos de que sea asmático o sufra broncoespasmo no le va a hacer nada.

    Los beta dos relajan la musculatura del bronquio y del bronquiolo, pero solo en el caso de que esté contraida por inflamación o por obstrucción, en una persona sana el efecto sobre la capacidad respiratoria es casi despreciable.
     
    Eros Poli, Apr 4, 2012
    #46
  7. nevera

    nevera Miembro activo

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    a mí me pasa lo que dices, casi siempre mi limitación es el dolor de patas. el otro dia me tocaba series y para llegar a las pulsaciones tenia que hir con muchisima cadencia, creo que con un poco de gimnasio me hiria bien
    ¿que haceis para evitar este dolor de patas?
     
    nevera, Apr 5, 2012
    #47
  8. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    Ojo, eso puede ser fatiga de un dia anterior.
    Es muy probable que estuvieras trabajando por encima de lo que te tocaba, por eso te costaba tanto.
    Me explico, si vas fatigado, el pulso no sube tanto al apretar, con lo cual igual para alcanzar las 170 (por ejemplo) tienes que meterte mas caña, y a lo mejor en un dia normal, descansado, te hubieras puesto a 180, con lo cual trabajarias otra cosa.
    Lo ideal es, si te conoces y un dia ves que el pulso no sube, pero tu esfuerzo es el que se corresponde con la zona que quieres trabajar, quedate ahi, aunque por pulso no llegues, por potencia si lo haces.

    Eros por cierto, quieres decir entonces que los pros, cuando se pegan algun sprint o van muy fuertes, no parecen peces fuera del agua como muchos de nosotros, luchando por no ahogarnos? xD
     
    Last edited: Apr 5, 2012
    Vain Winters, Apr 5, 2012
    #48
  9. nevera

    nevera Miembro activo

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    25
    si que puede ser fatiga...
     
    nevera, Apr 5, 2012
    #49
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