Salida por el Parque natural del Garraf

yo me voy a comer el bocata a begas, a ver si nos vemos por ahi
:chinchin

 

Rafa, que te envio mps y me los devuelve xq dice que tienes la bandeja de entrada a tope!!!
Mi idea es marcarme una rutilla un poco potente, xq lo necesito para monegros. Como parece que voy a ir solo, depende de la hora que me levante puede que nos veamos en begues. Xavi ya me ha confirmado que no podrá.
Un saludo

 

gracias, mirare eso de la bandeja,
yo subire a la hora habitual.
saludos

 

nosotros creo q tb haremos hoy una begues>foix>segur de calafell... pero a ver q tal el viento... q tiene pinta de machacar mucho hoy xD
Pero vaya... el bocata en el bar ciclista de la montaña de Begues no nos lo quita nadie jajajja
Saludos!

 

Pues ya podia yo enviarte mp's...jejej. (a mi no me ha dado ningún mensaje de "Bandeja llena", o al menos no lo he visto)
Me alegra ver que sales, creia que estabas en dique seco, seco.
Un abrazo y espero coincidir pronto, ala que me pongo blando !!!!

 

Señores,

Sorry, pero no he cascao crónica de ayer, solo una cosa.. Guspis cebrón, no me los animes con la historia de 40 sostenido, que estos van y lo quieren intentar y a mi me tienen con la lengua fuera toda la ruta, para conseguir 13,5 de media en sol menor (y eso que la media subió porque la vuelta desde Martorell fue por carretera). Va os suelto otra.

A lo que iba, mañana es la ultima oportunidad para dar pedales esta semana santa... Así que a ver si montamos una buena, abro lista por que os veo timidillos y no muy por la labor.

Un par de propuestas para ir abriendo boca...
Opcion A: ruta de las costas, propuesta anterior de Xasolero: Subida a Begues, pista a los Budas, camino de la playa a Vilanova y Cubellas o Cunit segun fuerzas
Opcion B: ruta a la Trinitat y vuelta por las costas de garraf o si estais muy fuertes, subiendo a Camp de Sens y ...
Opcion C: a gusto de los asistentes

No me enrollo más y abro lista.

Lunes 9 de Abril 7:45 - La Clotxa 8:00 cruce Bori/carretera
- sh-trek

Me voy a una comida familiar, esta noche echo un vistazo al foro para ver si tenemos una buena lista

Hasta luego

 

Jaume, si consigo bici ahí estaré..., en la Clotxa..., por supuesto...

Un saludo

 

Jaume, lo siento pero no estoy por la labor, como dices, hoy he subido a Begas para ver que tal y por poco me vuelvo antes de llegar, asi que toca paciencia.
por cierto, despues del bocata, he vuelto por los toboganes (ya se que no debo, pero la cabra ....) y ademas de la puerta reparada, que no es nuevo, han hecho tres zanjas, y con maquina, que obliga a bajarse de la bici :malaleche
saludos

 

Pues hoy he salido de casa a las 9:30h rumbo a Begues a ver si me encontraba a Capi con el bocata. He pasado por el bar de siempre a eso de las 10:45 pero a no ser que ahora lleve una cannondale, pues na de na.
Y me he ido pa los budas por pista, y allí me he zampao el bocata que llevaba, y luego pa Sitges, y dudaba si coger el tren o volver por las costas, pero me he animado y he vuelto pedaleando. Al llegar a Sant Boi, como he visto que aún me quedaban fuerzas y tenía un bono-bici sin caducidad, pues me he dejado caer por el rio a rodar un poco más (*****, es que voy sobrao, jaja), y al final me han salido 102km, con 1170 de desnivel. Ya veo mas cerca los monegros!! Hoy era el día de prueba del nuevo gps, y creo que no va muy bien, jaja.
Hoy he hecho un descubrimiento que va a cambiar la historia del ciclismo: cuando desayunas y vas comiendo por el camino, las fuerzas te acompañan más, jaja
También creo que la sesión de spining que me marqué el otro día me produjo tal cantidad de testosterona (por el "paisaje" contemplado...), que se pedalea con más facilidad, jaja
Bueno yo mañana, a parte de que no podré caminar, tengo dia de la mona con los peques de la familia, y no podré acompañaros.
Tenemos que montar una importante para el proximo finde!!!

 

Vamos a ponerlo bonito hombre , que no cuesta naaaa.


LUNES 9 ABRIL

7:45H LA CLOTXA
8:00H CRUCE DEL BORI-CRTA. SANT CLIMENT.
Ruta: Estas son las propuestas de Jaume.
Opcion A: ruta de las costas, propuesta anterior de Xasolero: Subida a Begues, pista a los Budas, camino de la playa a Vilanova y Cubellas o Cunit segun fuerzas
Opcion B: ruta a la Trinitat y vuelta por las costas de garraf o si estais muy fuertes, subiendo a Camp de Sens y ...
Opcion C: a gusto de los asistentes


SH TREK
GUSPIS - Si le dejan vehículo de sustitución.
XASOLERO - En el cruce como siempre.

 

Vaya ruta te has marcaoooo, y luego dices que no estas fuerte....mmmmmm.
Pena que mañana no puedas venir, aunque después de la ruta de hoy y aunque pudieres no sé si te quedan ganas de bici...jejej.

 

Francesc, te he enviado un par mp, los has recibido???
Capi, a ti también, creo que tengo problemas con la web,
ya me contareis.

 

Bueno ya tengo Alma...

Mañana estaré ahí en la Clotxa a las 7:45...

Un saludo

 

ok, respondido.
Lo de capi iba en serio, cuando le envio un mp me sale un mensaje que dice que no se puede enviar xq a ese forero no le caben más mensajes...
Lo de que estoy fuerte na de na, hace unos días hacia el pantà no podia seguiros, pero estoy contento xq hoy me he encontrado bien.
Mañana podeis comentar posibles salidas para el próximo finde, una Montserrat por ejemplo (se nota que tengo ganas, eehh). Tenemos que meterles km a las piernas para poder disfrutar en los monegros!!

 

Xavi, no he recibido nada, y ya vacie la bandeja (que por cierto nunca lo habia hecho) A mi me parece que esto no va muy fino.
Fcesc, te dije a la hora habitual, o sea algo antes de la que has ido tu, dormiloooooon! de todas formas enhorabuena por tus 100 y pico km.
que vaya bien mañana
:chinchin

 

Estas espitoso tio, que te has tomao oi........:qmeparto:qmeparto:qmeparto

---------- Mensaje añadido a las 23:01 ---------- El anterior mensaje fue a las 23:00 ----------

Recibido mp, ya te he contestado, espero que lo recibas.
sldos,

---------- Mensaje añadido a las 23:03 ---------- El anterior mensaje fue a las 23:01 ----------

Has encontrado la fé??...:meparto

 

Hola pues xula la salida con cerveza en el paseo de Castelldefels..., aunque mal día muy nublado.

60 Km..., 1000 de desnivel..., Viladecans - Plana Novella - Ermita de la Trinitat - Costas...

He besado la piedra donde me rompí el brazo...

La compañía divertidísima..., me he reído un montón companys...

A ver las fotos y la crónica...

Un saludo

 

Pues sí, nos hemos reído un montón.
Los compis me han hecho una ruta de cicloturismo, aquí la Ermita, aquí las costas....jejejejej.
Os dejo unas fotillos...pa'l recuerdo.
Muchos de vosotros ya conocéis la Ermita y el camino, etc...pero yo que no he pasado nunca, me ha parecido muy guapooooooooooooooooooo !!!!!!

Ver el archivo adjunto VIDEO0016.rar Una sorpresilla.








Gràcies companys !!!!

 

Bueno señorias, esta me la he perdido, pero no la proxima, eso espero. Haber si vamos madurando el tema del carrilet para ir colocando el tema y la fecha en casa, lo digo por si hay un incendio o algo parecido.....

Hay os dejo el enlace de la maraton des sables por si quereis seguir a Miguelon (dorsal 878)

http://www.darbaroud.com/fr/html/mds/general/27mds-ecrire-concurrent.php

Tambien otro para Jaume sobre el tema de la crema para la badana:

http://www.bike-discount.de/shop/k470/a2090/chamois-creme.html?mfid=428


Un saludo

 

jjaja esta es la q uso yo, y como no.. tb la compro en bike-discount! Va muy bien, aunque cara de narices xD
Tengo q probar a usar vaselina... en el culotte... q os veo venir... jajaj

Saludos!

PD: al final el domingo repetimos la ruta de la semana pasada... SJD>Sant Ramón>Begues>Vilafranca del Penedés>Segur de Calafell
Yo no se si alguno la ha hecho (está en wikiloc, tanto la original como la realizada x mi), pero os aseguro q aparte de bonita es una rompepiernas ajjaja
A ver si os animáis algún día y la hacemos, pero nada de a 40kms/h eh? q x cierto, no lo entiendo jajja
yo ya no se si es q soy un flojito, me falta mucho entreno o me lastran demasiado las Nevegal 2.10... pero en llano x pista mi velocidad normal/sostenida es 30km/h.
Ni rezando me acerco a los famosos 40km/h y mirad q lo estuve probando el domingo... pero nada, q no hay manera xD

Saludos!