El otro dia en una salida en grupo estuve como 30 minutos entre 170ppm y 190ppm, iba un poco mosca a ver si me iba a romper, pero claro ahora esta el tema de como interpretar eso en una carrera, aflojas y pierdes rueda y se acabo o aguantas el tiron a ver cuanto duras?
casi prefiero no llevar un pulsometro....... vastante tengo con llevar el cuenta y ver lo despacito que subo y los km que me quedan ....... deja deja cuanto menos se sepa mas se disfruta de la bici
Uff creo que los nervios te juegan una mala pasada, tomatelo con mas calma y sal como si lo hicieras con los colegas
cada grupetta tiene sus recorridos su ritmo, puede que con tu compañero vayas mas despacio y tal y luego en las kedadas lleven un ritmo mas alto
Yo tengo un colega que le pasa igual, y despues de mucho darle vueltas, son los nervios: se pone tenso de llevar gente alrededor y cansa muncho antes de la tensión en todo el cuerpo.
algo así me pasa con el futbol-sala, las pachangas las disfruto como un enano y en competición me estreso y lo pago rendiendo mucho menos. Verdaderamente me importa poco el tema en la pista, y en las pruebas de btt sigo el consejo de los demas de ir dosificando al principio y me va de maravilla. Sigue haciendo pruebas de btt y no tires la toalla, y sobre todo disfruta de las carreras.
jejeje esta claro tirón y a ver hasta donde se aguanta. despues ya se buscara la escusa de pinchar o la cadena xD
A mi me pasa lo mismo, salgo cn colegas y voy sobrao, luego en carreras me fundo enseguida, y son los nervios voy acelerao desd el principio, cn ansiedad, pero no se como evitarlo, en reposo mi frecuencia es de 80, imagínate cn nervios, si alguien sabe como combatirlos se lo agradecería.
yo soy mas de: "nosotros a nuestro ritmo y ya iremos recogiendo cadaveres" y efectivamente recogemos cadaveres... jajaja
