Titan Desert by Garmin 2014 - HILO OFICIAL

Gracias por el apoyo alfredo!
Un abrazo!

 

si señor algun dia, algun dia.

 

Que envidia me das.... y encima invitado!!!!

 

JUAN A. GONZALEZ BERENGUE.......ESO ES TODO UN RECONOCIMIENTO A LAS COSAS BIEN HECHAS, SUERTE Y A PREPARAR UNA BUENA ESTRATEGIA PARA TENR A RAYA A LA DICHOSA Y TEMIDA DIARREA. POR CIERTO, TAMBIEN ESTUVE EN LA JAMON-BIKE, FELICIDADES POR TU 2º PUESTO, PROBASTE EL TURRON DE XIXONA DE LOS COMPIS, ELLOS TAMBIEN VAN A LA TITAN Y SEGURO QUE EL TURRON NO TE DA DIARREA.
SABES DE ALGUNA OTRA CARRERA TIPO JAMON-BIKE(ME REFIERO AL CIRCUITO) QUE SE HAGA ESTE MES DE ABRIL.

SALUDOS.

 

Va quedando menos!!!
Tengo una duda, dentro de la maleta de la bici que aconsejáis poner??

 

Todo lo que quepa

Zapatos, botellines, recambios varios.................etc

 

Hola Alvis,

Te he puesto un privado con respecto a lo del equipo.

Un saludo y mucho animo a todos.. ya nos queda menos!!

 

En un futuro seguramente vaya hacer la titan desert..

 

Hola gente,

Corri en 2009 y me tuve que retirar en la última etapa por unas llagas brutales. El día anterior me pusieron unos Comped e hice la etapa pero con un dolor brutal. Creo que el Comped no funcionó. Este año he visto esto para cuando la rozadura o llaga ya está hecha:

http://www.rehabmedic.com/blister-derm-cramer.html
http://www.rehabmedic.com/tarro-48-discos-de-7-5-cm-de-diametro.html

Lo habéis probado alguno???

 

Hola a todos!

Que poquito nos queda ya! Una pregunta, vosotros como entrenais estas dos ultimas semanas?

Saludos titanes!

 

Pues aquí en el norte estamos entrenando malamente. Llevamos una semana sin ver el sol. Además he parado tres días por un catarrillo. Mucho rodillo, aunque dudo de que 45-50 minutos diarios sirvan de mucho. Más no aguanto, es aburridisimo.

Al margen de esto. Mi idea es machacarme cuatro días esta semana (jueves, viernes, sabado y domingo) con salidas de 2, 2, 3 y 5 horas a ritmo fuerte. Y mañana lunes y martes salir 2 horas suaves cada día para compensar el parón del catarro y el rodillo.

Después, la última semana bajaré el pistón. Lunes descanso y saldré martes, miércoles y jueves suave (2 horas carretera llano). Luego fisio y descanso hasta el domingo...

Y mal rollo también entrenar 10 días con una bici que no es la tuya habitual, pero es lo que hay

 

No os queda nada. Comparto esta noticia que acabo de ver. Rafael Medina, duque de Feria participará en esta edición de la Titan...

http://www.specialized.com/es/es/bc...p=USHome&menuItemId=0&articleType=CompanyNews

 

Va a haber mucho famoseo por lo que veo

Yo en lo de los entrenamientos la verdad es que estoy un poco perdido, hace un par de semanas hice una semana de muchas horas diarias para meter fondo y ahora me da miedo llegar cansado por lo que esta semana estoy a medio gas....

 

Bueno ahora si que va en serio...... la bici y algunos trastos ya están en la caja y a punto de viajar a Marruecos y como no, ahora empiezan los nervios .... solo faltan 12 días

 

Buenas,
Para mi el entreno ya está hecho, ahora estas dos semanas salir a rodar suave y el finde un poco mas de tirada larga. Durante la ultima semana apenas cojo la bici para pillarla con más ganas en Marruecos.
Saludos!

 

Hola.

A los 3 les envio por privado un documento que quizas os pueda ayudar.

Un saludo.

 

Hola Txirrindu.

Siento responderte asi pero pocas paginas atrás el gran Doctore Manutoyota hace mención sobre este mismo ungüento.

Yo lo conocí de la mano del gran Trinxaire del qual le estoy muy agradecido por darme a conocer este ungüeto entre otras cosas.
Tambien tienes una gran y desisnteresada explicación del Doctore Manutoyota (una de la mejores personas que jamas he conocido).
Así pues te pido escuches la voz de estos dos grandes deportistas y si cabe mejor personas.

Si finalmente decides comprar Skin Lube de la marca Cramer te aconsejo frieges el dia antes toda la bandana al igual que el mismo dia hagas lo mismo con el sillin de tu bici.

Que tengas mucha suerte.

Un saludo.

 

Suerte y fuerza a los participantes y en especial a nuestro Valentín

 

Algunos ya me conocen los que no deciros que he participado en cinco TITANES pero este año no puede ser, quizás el próximo, desearos de todo corazón que tengáis un buen viaje y mejor carrera.

SUERTE CAMPEONES

Joan Babot

http://joanbabot-trinxaire.blogspot.com/

 

Fregar te refieres a untar de crema el silln y la badana el dia antes de salir con la bici??