Bueno, pues yo después de llevar mas de un mes de reposo, empecé esta semana con el rodillo, el martes 20 min, el miercoles otros 20 algo mas fuerte con 30 min de piscina y ayer 10 min pa calentar, 20 a fuego y 10 pa soltar piernas...en principio bien, no me molestos la rodilla, a no ser hoy por la mañana que sentí algo de molestia...hoy y mañana no creo que haga nada y el domingo intentaré hacer una hora suave a ver como va la cosa....aunque no tengo muchas esperanzas...:crybaby2... Alvarín!!! si quieres mi plaza en los lagos.....llevas el dorsal "383"...jeje, pero pa hacelo bien eh?? que luego el nombre que sal en las clasificaciones ye el mio!!! Yo voy a enviar un mail a los de motovuelta, pa ver si me dejan ir con ellos, aunque lo dudo....., pa echaros una mano en la huesera!!!:whistle
Animo miguel, a ver si recupera esa rodilla. Si vas a los lagos ayudame a mi, que estos van como tiros je je:meparto
Parezme que la salida de hoy se anula, al menos de forma provisional. Yo tengo que terminar de preparar la moto que vienen a vermela y sólo se de Marcos, que de momento tampoco sale. Si acabo pronto saldremos a dar una vueltina por concieiro.
K competiciones son esas que teneis?? pa que zona vais?? Senen, si quies dejote un chubasquero!!!:meparto:meparto ***** Alva...esas motos se venden solas.....voy dejate la mia a ver si sacas algo!!!:baile
Yo a las cuatro si nun llueve Voy a dar un voltio en btt . Si alguien se anima, Salgo de las arroxinas!!!!!
¡¡ALVARO¡¡ Alvaro mira a ver si lo que estabas buscando es esto....http://www.foromtb.com/showthread.php/862060-cambio-xt-9v-y-10v-y-desviadores
Lo siento Senén, pasé por allí a y cuarto. Supongo que ya habrías salido o... quedado en el sofá (ésta la opción más sensata) Porque la verdad es que estaba muy bien en casa. Me fui al suelo cuando más llovía, pinché, quedé sin pastillas delante, me granizó a la muerte y pasé más frío que un tonto. Aunque sea aburridísmo que bien está el rodillo para estos días !!!!!!!!!
Ánimo a lo Esbirros que compiten mañana,ya sabéis que lo importante es pasarlo bien y la mejor forma de pasarlo bien es ganando,así que a GANAR MÁQUINAS!!!
Felicidades! Menuda maquina! Septimo de la general y campeon de asturias veteranos 1! Cesar quinto de la general! Se portaron bien los esbirros!!! Segimos esperando noticias de nuestro representante en el asturcantabro.
Enhorabuena a los 3! Asi me gusta,dejando el pabellon bien alto,es un honor rodar con estos bestias! Javi,la proxima a por el primer puesto!!!
Bueno , lo primero gracias por las felicitaciones . La verdad que fue un infierno pa máquinas y paisanos, frio ,barro, lluvia o granizo , ya no se ni lo que caia Imagen de Cesar morenito morenito. Yo volvime algo pecoso Llegando pa volver a correr
Gracias a todos por entrenar conmigo (hace que todos nos motivemos), y gracias a Senen que fue un utillero de lujo,:aplauso3:aplauso3:aplauso3:flores en un día, como dice él ¡¡¡de perros¡¡¡... La carrera fue un 70 % de pateo todo en subida, con rampas del 33-34 %, todo embarrao, y por supuesto nieve, granizo y lluvia que acompaño toda la carrera. Las bajadas también de porcentajes similares a la subida, pero os podeis imaginar como estaban las bajadas:rally.:alloreto:alloreto Yo al principio fuí subiendo posiciones en la primera subida, hasta que llegue al tercer puesto, y ahí quedé hasta el final. A ver si puedo subir alguna foto de las que anden rulando por ahí. Lo dicho, a seguir rodando......y felicidades a Cesar y Mel, por el carrerón......seguir así.....unkyunky:aplauso2:aplauso2:aplauso2
enhorabuena a todos.... los esbirrios "b" por otra parte seguimos a lo nuestro... mañana si hay "ventana" saldremos... y si no tambien jojojojo (el viciu nos puede)...
