No candeu mi amigo llevaba una KTM, vino el día de nochebuena que yo me caí y luego a la salida que montaron Padreja y Motoal por Náquera y Segart. Por cierto, se agradecen los comentarios técnicos que vas dando, es una suerte que alguien que sabe como tú pueda corregirnos para que así se nos haga más fácil el acabar las salidas o mejoras en las carreras, y sí como bien dices la clasificacion está en un segundo plano creo que es más importante la superación personal, saludos.
yo hice justo eso, 2:30, y gigolino 2:36, asiesq a alguno de los dos verias. la verdad no te voy a mentir, lo iba dando todo y no me fije na mas q en pedalear, q es facil q nos cruzaramos y ni dijera nada.
Pues esos tiempos ya empiezan a picar, la ultima que hice el año pasado creo que feu la de higueruelas anduve en 2,20, este año alguna haré para verme como estoy jejejej, hombre un poco mejor estoy pues ya peso 81 y eso lo noto jejejej, bueno me alegro de que disfrutarais un saludo y nos vemos.
hola Ramón, ya veo que éste año quieres hacer buen tiempo en la quebrantahuesos, y para eso tienes que entrenar bien jejejej ya sabes.Por lo demás es cierto que el grupo en general a subido mucho de nivel, el año pasado no hacian marchas y si alguno la hacia no pasaban de 3,3-4 h, y de eso a ésto va una gran diferencia, poco a poco se van superando. Por el resto de tu comentario, si tienes razón disfruto mucho mas compartiendo mis conocimientos que lograr unos buenos tiempos.Es muy agradable ver la euforia de un chaval logrando ese tiempo que tanto anela. Vale a ver si nos vemos en chera. deu
Yo hice sobre 2:36 también así que es fácil que entrara con tu compi ---------- Mensaje añadido a las 19:27 ---------- El anterior mensaje fue a las 19:25 ---------- Que sepas que mi hermano y yo nos acordamos de ti ayer!! que te íbamos buscando y no te encontrábamos jejeje de todas formas la familia es lo primero así que si no pasa nada espero verte en Chera
Buenas biker@s Ya estoy por casa haver si tengo un rato y pongo mi cronica y si no la pongo por la manana que se me a ido el rato leyendo
hola me llamo julian soy de paterna ,y por lo que veo no tengo todabia nivel para seguiros jejej solo es para haceros una consulta ,me podiais decir donde puedo llevar mi bici a que le den un repaso es un bh mtb y tiene poco uso es para ajustar un poco la direccion y el cambio gracias
En Paterna, MOTOAL para el repaso de la bici. Respecto al nivel, yo hubo un tiempo que tenia 1 o medio, ahora no tengo ninguno ó -1, todo es cuestión de dar el primer paso y tener constancia. Saludos.
Muy buenas a tod@s. Querido amigo juliansanchez, si hay algo que caracteriza al BTT PATERNA es por su compañerismo, amistad y trabajo en equipo, ayudar siempre al que mas lo necesita. Quiero decir con esto que niveles hay muchos dentro del grupo, pero eso no quita que se discrimine a nadie por ello, puedes salir con el grupo y tranquilo que si vas mas despacio en todo momento se van haciendo reagrupamientos y nos vamos esperando unos a otros. Otra cosa es que te vayas parando cada dos por tres que si a hacer fotos, que si mira que vistas mas chulas, que si........., Esto ya no es lo mismo. Te recomiendo que pruebes un día y a partir de ese día ya decides, salimos todos los sábados y algún día entresemana. Saludos cordiales.
Buenos días PATERNA. Me congratula sobremanera ver como el BTT-PATERNA deja huella en las marchas en las que participa, enhorabuena a todos los participantes, como he dicho muchas veces par mi tan solo acabarlas ya tiene su mérito. Comenzamos semana más corta y si no cambia nos acompañará el buen tiempo. Ale... al lío.
Buenos días Biker@s Bueno, quiero mencionar varias cosas primero y luego resumir la marcha del domingo y mis sensaciones. A Javieritis mi en ora buena por el esfuerzo realizado, lo contento que estabas y por la máster clas que recibiste. (Seguro que has aprendido tú más en una mañana que yo en 10 años) A Candeu mi en ora buena también porque actos como el que hiciste el domingo de acompañar y enseñar a tus secuaces te hace mas grande todavía. (Me pido la próxima máster clas) No quiero dejar de nombrar a Buyibike que estaba muy contento también por su tiempo y sensaciones teniendo en cuenta que hace dos meses veía una cuesta y se desmoralizaba y se a dado cuenta que puede hacer cosas que el creía que no haría nunca. A Isbru cuando me adelantes otra vez saluda por lo menos que no soy pequeño y mi vestimenta es bastante llamativa. Jejeje. Bueno y la sorpresa del día fue el señor Piqui cuando hace dos meses me toco llevarlo a empujones desde la rambla castellana hasta Villar del arzobispo coge y se apunta a una marcha de la serranía, la verdad es que yo no le quise quitar la idea ya que tenia ilusión por saber lo que era ,simplemente le dije que yo le esperaba para irnos a casa ya que me esperaba que llegase en el coche escoba, bueno y nada de eso el señor se me plata en meta en 3,19 todavía estoy flipando, cuando pueda coger una seguidilla de salidas veremos a ver quien se ríe de sus ruedas blancas. Creo que he nombrado al grupo de las 3 horas, a los demás (gigolini, fructu, zenith, m-lin) ( no se si se me olvida alguien) solo deciros que para mi todavía os veo como extraterrestres. Bueno mi crónica 6 de la mañana despertador, paso por Paterna cojo la bici, recojo al señor Piqui y nos dirigimos a Villar llegamos tan pronto que casi aparco en el arco de salida, dorsales desayuno saludos a los conocidos que cada vez son mas, equipamos y a sujetar el arco, salida muchos nervios gente por las aceras alguna montonera y a toda leche salimos de pueblo, pista rota y consigo pasar sin coger tapones ascensión continua que a mi me matan llegando al primer avituallamiento me noto que me flojean las fuerzas cojo agua decido parar tomar un gel bajar las pulsaciones y continuar la subida final dirección al cortafuegos en una curva veo a buyibike que venia señalándome y candeu y Javi soplándome en la nuca , pulsaciones y fuerzas al limite pie a tierra para terminar el cortafuegos y lo termino con buyibike, iniciamos la bajada juntos muy prudentes y formales hasta la llegada a la pista buena ,decido no parar en el avituallamiento solido ya que había tomado ya mi gel y me encontraba bien en la bajada recupero bastante y las subidas que quedaban ya son mas cortas sendas y pistas que hago con bastante mas soltura que el año pasado, la subida final al parapente con muy buenas sensaciones aplicando el fondo y el entrenamiento de este invierno, llegada al pueblo y sorpresa 2.51 , saludos almuerzo fotos y para casa. Bueno no quiero aburrir mas, saludos
Buenas, vaya actividad que ha tenido el grupo, y el foro este finde! Enhorabuena a todos los que fuisteis a Villar por los objetivos cumplidos. Dais envidia!!
TEMA ASADO. Creo que no he coincidido aun con ninguno de los argentinos-uruguayos del grupo, pero he leido ya varias veces lo del Asado!!! Asado, asado, asado!! Creo que la comida es una de las debilidades de los hombres! Jejej Bueno, yo como Akor, tambien puedo poner el sitio. No tiene nada, solo es un campo cerca de las montañas de Liria, donde hace unos años me improvise un paellero grande. No tendriamos problemas de espacio para poner los coches, ni para sentarnos, aunque seamos muchos, estariamos tranquilos y podriamos hacer una rutilla en bici por la zona que esta muy chula, antes de jalar. Este podia ser el planing: 8h Rotonda de Paterna con los coches. 9h estamos en Liria y empezamos una rutilla circular que os gustara, son 20 km todo entre montañitas, en algo mas de hora y media la habremos hecho seguro y aun ritmo tranquilo. http://connect.garmin.com/activity/150159819 10:45 h estamos encendiendo fuego y preparamos cosas 11-30- 11.45 estamos zampando... hacia la 13:15 h podemos estar volviendo para casa, y como si hubiera sido una salida de sabado normal, a las 14h en casa y la familia contenta , aunque no se si tendremos mucha hambre! :-D Tendriamos que llevar toda la comida, bebida fria, etc, entre todos, como si fueramos a un area recreativa de estas de picnic donde solo hay mesas y barbacoa. Yo podria el sábado 28 de abril. Como la rutilla sera corta y la haremos tranquilamente los que vayan a Chera al dia siguiente no estaran cansados, y digo yo que la digestion , de un dia a otro tambien estara hecha! Jej Al siguiente sabado que podria seria el 12 de mayo, pero como estaremos al sol, sin sombra, mejor hacerlo antes de que llegue el calor fuerte. Si os gusta la idea, pronunciaros y podemos abrir lista. Un saludo
Y tengo una consulta para los expertos. Estoy bien, pero el sabado me paso una cosa que nunca me habia pasado. Al final yo y tres amigos hicimos Porta celi- Gatova- Porta Celi. Fuimos a un ritmo muy tranquilo. Un amigo era la primera vez que salia desde verano. No estaba nada cansado. Almorce un buen bocata, tres vasos de cerveza y un bombon. Salimos de Gatova ibamos entre risas haciendo fotos montados... yo iba tan feliz, a los 15 minutos de salir del pueblo, nos desviamos por un sitio que nos encontramos una pista superempinada y con el suelo suelto, tocaba ir arrastrando la bici para arriba. Ibamos hablando, etc... Nos paramos en un pequeño llanito y al parar, me note que me desvanecia, que estaba perdiendo el conocimiento, no pude mas que soltar la bici, sentarme y tumbarme en el suelo porque me caia. Se me paso en 10 minutos. Alguien sabe que me paso.
No entiendo pero podria ser tambien bajada de azucar, ami me paso una vez al terminar una subida fuerte y con una ampoya de glucosa se me paso pero no estaria de mas pasar por el medico que te miren la tension y te hagan algun electro o algo asi.
Bueno pues ya han subido el vídeo los de serranía tv, me parece que no salimos ninguno, eso sí se ve una toña de los que iban en cabeza en la vuelta por el pueblo http://www.serrania.tv/videos/view/287
He estado leyendo sobre la bajada de tension y es eso lo que me paso. A veces se producen cuando de repente cambias de posición y te paras. Y sumale la digestion del bocata. A la sangre le cuesta llegar al cerebro y te mareas.
