¿Qué fruta echaríais a la mochila?

Después de llegar a la conclusión que lo mío arriba de la bicicleta no son ni las barritas energéticas, ni los geles, ni las bebidas isotónicas, prefiriendo claramente la fruta, el bocata de tortilla, jamón serrano o similar para darle a los pedales, acompañado eso sí de buenos tragos de agua fresca, qué fruta de entre todas las posibles me recomendáis que tenga alto poder energético y rápida absorción?


Saludos y gracias.


avancal

 

ajjjaja yo platano y pera son la que me van bien...

 

Yo voto por el plátano. Como fruta que te de buenos hidratos, minerales y vitaminas, para mí el mejor aporte calórico de fruta.
Saludos!!

Manu desde Tapatalk 2

 

Platano y melocoton a veces

 

Platano, y como veras esta fruta será mayoria

 

Plátano, pasas, orejones, dátiles. Cualquier de esas te va a aportar energía.
Un saludo.

 

Como no puede ser de otra forma.... Plátano y/o en ocasiones dulce de membrillo.

 

Plátano y pera.

 

Plátano, trae su propia envoltura biodegradable.

 

Platano, pan de higo, barritas de fabricacion casera...

 

**** como te gusta lo bueno, jamon, tortilla de patata... yo recuerdo una vez entrenando el soplao que me lleve un buen bocata de tortilla y claro con el nd3 como que no sabe a nada, asi que mi lata de cocacola ( la bota de calimocho solo pa la playa jeje ) y no veas como me puse yo y claro me toco compartir con el cuñao pero lo recuerdo como lo mejor de aquel dia. A veces perdemos un poco la nocion de las cosas, y lo digo porque yo si que llevo barritas y geles por peso, la mochila agobia etc... pero es lo mejor al final un bocata de tortilla, queso ... te da mas alas que el red bull.

Al grano, yo de fruta prefiero platano, aunque leí que la de mas rapida absorcion para el esfuerzo es la manzana, por si te interesa saberlo, aunque sin ser lo mismo, yo llevo unos sobres con forma de gel pero que son para niños que se llaman frutapura de platano y manzana que se llevan muy bien en el mallot y no se espachurran..http://www.frutapura.es/ un saludo

 

Si, pero basta que la tires al lado de un camino para que la gente se piense que es un vertedero y haga lo mismo con los clinex, latas y demás. En el campo no se debe dejar nada.

Por cierto. Después de éste inciso, yo también me decanto por el platano, pera y datiles o membrillo.

 

yo en rutas largas de mas de 2h.y media siempre platanos y barritas y dos bidones del sustituto de aquarius (del mercadona) cumplen todos los requisitos para rutas largas

 

Platano sin duda!

 

Para mi el plátano también.
En rutas largas acostumbro a llevar uno, además de frutos secos y alguna barrita

 

la mejor fruta es el platano maduro y la pasas

 

Está claro que el plátano va ganando por mayoría!!!!, me alegra saber que había elegido la fruta correcta. Habiendo nacido en Elche y después de leer vuestros consejos, añadiré desde ahora también dátiles a la mochila....jejejeje.

Empecé tomando plátano antes de salir a rodar, al fijarme que es la fruta que habitualmente toma Rafa Nadal en sus partidos.


Saludos

 

Yo siempre, platano

 

Yo en el camelbak.....UN PLATANO


SALUDOS

 

No, yo lo dejo en el campo, algún animal lo aprovechará, pero siempre fuera del alcance de la vista. A mi también me resulta molesto ver la piel del plátano (o cualquier otra cosa) tirada en los caminos. La suelo tirar entre matojos.