En mi caso, al ser autónomo, es demasiado variable, puede ir desde 1 día a la semana, como a los 7 días de la semana. Aunque lo habitual es algo intermedio. Las distancias, también varían bastante, y te diría que es casi mas importante el desnivel acumulado que los kilómetros que hayas hecho.
Yo intento salir entre semana 3 dias... Martes-Jueves-Viernes, haciendo unos 15kms por la ciudad de Barcelona. Los sabados y domingos intento salir por "pista" y hacer minimo 25kms
estoy totalmente deacuerdo contigo y añadiria una cosa mas ,tambien cuenta la intensidad del entrenamiento,
pues con este puñetero mes de lluvia... el unico dia que no ha llovido :tonifane haber si viene el solito que estoy pillando kilos a tope
Es muy relativo, muchos factores que influyen, igual hay semanas que la cojo 3 o 4 dias y luego igual estoy dos semanas sin tocarla.... depende.
Pues yo normalmente salgo 3-4 días a la semana, a diario hacemos entre 25-35 km, el fin de semana entorno a 50 km. Con viento como la semana pasada también salí un par de días, me meto en el monte con pinos y se nota menos, parece que pasa por encima y si llueve, en casa calentito.
pues yo hace solo unos 9 meses que he retomado la aficion y salgo una o dos veces a la semana, suelo hacer unos 40-50 klmtros por salida y lo maximo que he hecho desde que he vuelto al pedal han sido 70 klmtrs. En verano espero aumentar la frecuencia de las salidas con el buen tiempo
yo hago una salidita mas larga los fines de semana lo mismo sabado que domingo intentando hacer algo con desnivel y entre semana como tengo poco tiempo una o dos veces por el rio en Valencia en llano a intensidad alta.
hombre depende de muchas cosas. de si tengo carreras pedestres,compromisos,horarios del curro. pero es raro que salga menos de 3 dias a la semana. una semana buena puedo salir los 7 dias. y en verano cuando pillo mas la flaca me tengo tirado mas de 800km en una semana.
pues yo,salgo toda los días,menos esta semana de viento,pero lo que hago es rodillo hoy una hora por la mañana y una por la tarde.y estos mes de atrás me llegado hacer 1600 kilómetros cada dos meses.un saludo
porque no salis con viento??? vale que yo tampoco salgo en la flaca porque llevo perfil 85mm y como que no,pero para montaña que mas da el viento.
pues,imajinate con perfil de 50 y un solo brazo,el viento esta semana en la mancha es terrible.un saludo
yo como mucho puedo cogerla una vez a la semana(por trabajo y otras obligaciones),asi que aprovecho todo lo que puedo y me hago entre 40 y 70km.cuando estudiaba y tenia tiempo,pues casi todos los dias 45-50km y los domingos si podia entre 80 y 120km...que vicio tenia
