Buenas tardes addictos!!!... pues ahora estoy un pelín más fino jejeje... Si, perfecto de todo, de grasa , de músculo y de agua (muy importante). Huy huy huy... haber si vais dos y volvéis tres!!!... que no es lo mismo correr que correr-se jajaja...
*****, ya te digo... yo espero estar entre 66-67kg. pero estando como estoy ahora también está bien...
Bien, Mido 1,80 y peso 82 Kg. En mirado en esta pagina http://www.gallinablanca.es/nutricion/calculadora-peso-ideal.aspx y dice que tengo un sobre peso de GRADO I , ja ja ja, mi peso normal estaría entre los 59,9 y 80,7 y mi peso ideal es de 72,9 Osea que me sobran 10 Kg, ja ja ja, pues lo llevo claro por que los fines de semana siempre engordo, ja ja ja Tronkssss nos vemossss
Pues ya sabes Tronk, ha hacer la dieta del pan y el pollo!!!... jajaja... Tranquilo, vente a la farmacia y te pesas aquí, que ésta lo aguanta todo!!!... (sin ánimo de ofender eh!!!... jejeje...). Bien bien, así la tendrás contenta y de paso ganas puntos jejeje...
yep, bona nit a todos, estoy dándole a los codos y me conecto poco, Bragat, a ver si te veo un sábado en junio con el gancho
Bon día addictos!!!... Eso espero, que ya tengo ganas de alguna etapita como las del año pasado!!!... jejeje... Un saludet.
Naranjito 1 : Rublazar 0 Me has dejado las piernas jodidas para todo el fin de semana. O me cojo al hábito de correr de nuevo, o en el Duatlón me dedicaré a echar fotos y nada más. Y no escribo más que me están dando calambressssss
Él corría, yo andaba. Él se reía, yo lloraba. Me voy a llevar al nene al fútbol, a ver si salva la honra de la familia...
Tronk,, un tio fornido como tu tiene que tener una bascula de recambio, seguro. Buenas Tronk,,, a ver si vas poniendo tus hazañas que siempre me dejas flipado. Tronk,,, encima que estuvimos en plan muy light para que estuvieras bien,,, te ha dado para el pelo,,, este David,,, aun así es un HOMBRE DE GRAN CORAZON, te lo digo yo. Me parece que es la mejor palabra que se les puede aplicar, ANIMALICOS Venga Tronkssss, buen fin de semana.
Bona nit addictos!!!... Bueno chicos, se acabaron las tiradas largas... hoy Torracelles-pico del Penyagolosa-Torracelles... 37 km. 4h. 14min. La semana que viene salida suave de entre 15-20km. y a recuperar e ir acumulando energía para el gran día, que cada vez está más cerca jejeje...
