Que pasa fenómenos!!! Por motivos de trabajo he pasado un tiempo fuera, y esta mañana, cuando he aterrizado, entre miles de Correos de publicidad y demás, he encontrado uno que me recordaba que tenía que contaros mi historieta maratoniana.... En primer lugar, me he puesto a leeros en páginas atrasadas, y veo que la ruta de los vinos promete y pinta bastante bien, aunque según la avanzadilla no es tan tinta como la pintan. Bueno, os cuento, tengo que avanzar, que no me suelen gustar este tipo de carreras populares, va mucha gente (14000 inscritos para la maraton y otros 40000 para una carrera paralela de 10km), un chocho de gente, por lo que no te dejan imponer tu ritmo inicial si no quieres pisar la zapatilla del de delante. Llevaba desde mas o menos dos meses preparándola para no sufrir mas de la cuenta y había entrenado/previsto en hacerla sobe las 03:15-03:20, alternando lo con otros entrenamientos "obligados". El recorrido en Madrid es bastante bonito, tocas toda la ciudad y la gente te motiva bastante a tirar fuerte. La verdad que lo llevaba bastante bien, la media la hice en 1:31, pero en la casa de campo y sobre el km 30, me peto la cadera como a una vieja (una lesion antigua que todavia arrastro) y tuve que bajar mucho mucho el ritmo si quería terminar. Al final la termine en 3:48, y lo que mas sufrí fue por el tema de la cadera, a fecha de hoy todavía me duele bastante. Desde el km 30 hasta el final la gente petaba por momentos, se desplomaban literalmente ante ti, y los mas inteligentes dejaban de correr y comenzaban a andar. Conclusión, si no la llevas bien preparada se debe sufrir bastante. No se si alguno de vosotros habreis corrido alguna, pero si alguno os animáis, dedicarle tiempo. Bueno que esto es para hablar de mtb, que ya tengo ganas de volver a retomar las mañanas, a ver si deja de llover porque parece que ha caído bastante y estará el parque pegajosito. Disfrutad del vino, emborracharos mucho, y cuando se os pase la resaca, espero haberme recuperado de mis huesos. Chau chau chau. ---------- Mensaje añadido a las 20:04 ---------- El anterior mensaje fue a las 20:02 ---------- Que bici te has comprau Jorgt makina???? Mario, tienes un privado
Te tengo mú calao, y me fío mú poquito de tus arrancadas... no vaya a ser que la próxima vez que quedemos te vea con un cartonio o algo asín. Pero qué valiente que eres, como se te ocurra bucear demasiado en los "históricos" del hilo, ya puedes tener un copazo a mano, para suavizar, je je. Qué putada lo de la cadera tío, habiéndolo preparado, que pasen cosas de esas jode y mucho, porque es algo con lo que no cuentas, pero aún así terminaste. Espero que no hayas agravado mucho el tema, y que pronto estés dando pedales con nosotros. En cuanto a lo del barro, ya te digo que sí, que ha hecho acto de presencia en toda regla... salvo en los sin casa, que está la subida que parece una autopista :burladia:
A ver Jorgt, explícanos eso del cartonio mas despacio, que no terminamos de verte bajando el águila con eso....
Santi, ya te he mandado todo lo que he podido reunir, en el caso de tener algún problema, contacta inmediatamente ¿oído cocina? jejejejeje. Jorgt, no te pases y saca fotos para que se nos caiga la baba. Alvaro, me parece que estás bien en forma, lástima que la cadera no te diera cuartel, y, por cierto, ¿en qué puesto terminaste?. Saludos.
Como poco que menos que una pedazo ENHORABUENA A ALVARO!! Ser finisher en un maraton ya tiene tela, menos de 4 horas, desde luego hace falta valor, Esta bien que nos cuentes como lol pasaste que sufrimiento!! Ahora a cuidar la cadera y enseguida a darle. Eso es mu duro y duele el cuerpo demasiado esa gente es de otra pasta Y no me he comprao bike, me compre la revista bike!! XD... no se que decir el cartonio y el gitanio no son para mi .. ¿aun?? XD
Eres un crack, eso no se hace todos los días, algunos no lo haremos nunca......recupérate pronto, y a darle de nuevo.
+1 por lo de la enhorabuena. En cuanto a lo de la bike... :vampireLa he liado parda, je je je. Si es que cuando el diablo se aburre... ¡busca demonia pa pasar el rato! ¿Se nota que toy currando? :wall
marathon is marathon dear boy..... y no se yo si decir que me das envidia lo que si es admiracion :alabando Pues no se como esta hoy la cosa, mañana igual escapo 2 horas express por la mañana hay ganas y mono buffff! Voy a empezar a preparar un poquito serio la cosa que igual me toca pronto un rutaco bueno y hay que estar hecho al muro 4ª hora..... desde la hora 3.30 a la 4.30 las paso mu raras, despues me quedo en un limbo semiletargo que me llega a poco mas de 5. y mas de esas 5 ni me acuerdo cuando fueron ... asi que a tomarlo un pelo en serio.
[video=youtube;RI7pCwC38-8]http://www.youtube.com/watch?v=RI7pCwC38-8[/video] Creo que esta son las que estarán en los avituallamientos del vino...
otro que es forocochero! ta luego hamijos! 3h y cuarto, 55kms y circa 1400m de acumulado. Como sali solo me di un apreton a ver si ponia el cuentarpms en lo rojo. Y bien que lo hice! Si esto me salia ocn barro y un buen hostion que me di en el parque, en seco es una ruta bien chula pa 3 horitas. Primero una horita de parque de las que rascan con sus repechones claro, y luego al Portillo, para ir a Anchuelo, subir las antenas y bajar por pista a Villalbilla. Antes del sendero que bordea pille el que va por lo alto, y bajadita por trialera del cementerio. Esta de buen ver la jodia. Luego la subidica del otro dia para pistear para el Predicador. Bajada GP, cuesta de Los Hueros, para El Viso a bajar la piedra, subir Los Caballos donde las patas iban finitas ya..... una chica a caballo me animaba mientras me moria a raticos. Pasada al Zulema, a por el Vertedero y por la izquierda pa el parque. Bufff casi no podia mas, quede con ganas d epegarme media horilla parquera que no se en que habria acabao. No pete ni pase calambres auqnue eso si, me vacie bastante bien. Tengo el track grabao hasta el Vertedero que se acabo, si alguien quiere templarse no esta mal..... MTB is good!
Cuenta como esta el parque de barro. Si puedo mañana daldre a embarrarme que ya toca. Besitos. Veo q te lo pasaste en grande pajaro Enviado desde mi GT-S5830 usando Tapatalk 2
laTe lo has currao bien, campeón. Suena a dolorosa de verdad de la buena. Iván, mañana no, pero el viernes me apunto contigo si sales, que el sábado no puedo, tengo bodorrio...
Muy bien, si señor, así te desfogas solo y no castigas al personal.. jajaja Bienvenido señor. Tengo mono monazo, no se si aprovechar la siesta del enano para dar una vuelta rapida...
Madreeeee... si me pongo a leer lo atrasado me acuesto sin hacer nada más. Yo esta tarde quizás salga, Se apuntaría alguien? No se, no se
