LOS DOMINGUITOS DE LOS IBEX: ¡VIVA EL 2016!

Tema en 'Madrid' iniciado por globeluike, 8 Ene 2011.

  1. nomecaigo

    nomecaigo estoy sobrentrenao

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    mañana domingo veremos si no llueve y mi ojo me deja
     
  2. globeluike

    globeluike bicioso redomado

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    A mí me ha entrado la cagalera y no he salido por temor al agua y al barro. A este paso no vamos a poder salir ningún día, para mañana dan agua a partir de las ocho de la mañana y para hoy toda la tarde.......en fin, que si es bueno para el campo, habrá que j...erse y pensar que el último día que salí ya estaban los caminos polvorientos y suplicando algo de humedad que llevarse a las piedras. El agua es necesaria y hay que tomar un poquito de ajo, agua y resina.......

    Por cierto, si alguien sabe si se sale este martes o miércoles a rodar algo, que por favor lo diga, yo al menos si que voy a pasar alguno es esos días por la PJ a las nueve por si hay alguien, pero el caso es que no se qué día, en principio sería el martes si el tiempo no lo impide, y para el miércoles....Dios dirá (o mejor la contraria, que si hay amago de divorcio es mejor quedarse en casa jejejeje). Saludos.
     
  3. Er flip

    Er flip Miembro Reconocido

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    Que bueno, compis y yo aqui liao con las cajas, el destornillador y la taladradora. Bueno ya me keda menos yo creo que en breve volvere a la normalidad.
     
  4. nomecaigo

    nomecaigo estoy sobrentrenao

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    Carlos, si necesitas ayuda yo hago taladros artísticos.... algunas veces me paso a la habitación de atrás, pero es que las casas ya no se hacen como antes.
    Avisad si vais a salir, que parece que estoy mejor del ojo, y en esta época del año el agua se seca muy rápido.
     
  5. nomecaigo

    nomecaigo estoy sobrentrenao

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    esta tarde, martes y miércoles no se esperan lluvias.
     
  6. apastor

    apastor Novato

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    He vuelto de mi escapada del fin de semana y saldré mañana miércoles. Como siempre a las 9:00 en la plaza de la Juventud. ¿Quién se anima?
     
  7. globeluike

    globeluike bicioso redomado

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    No te prometo nada, si no estoy a las 9 te vas, porque dependo de cómo me levante mañana con las piernas ya que hoy me he pegado una soba de tres pares de coj..... Si me levanto bien cuenta conmigo. Saludos.
     
  8. globeluike

    globeluike bicioso redomado

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    Pues hoy he vuelto a salir, esta vez solo con Pastor, pues el resto de gladiadores estaba en sus ocupaciones y no han aparecido por el PJ. Ayer tuvimos sesión de sauna y masaje porque llegué a casa como una sopa y con las piernas dobladas del esfuerzo, y hoy ha sido más tranquilita pues he ido toda la jornada platicando con el amigo Pasteur, pero no por ello menos exigente, pues las piernas ya las tenía algo cansadas de ayer. El entrenamiento está dando sus frutos pues recupero mucho antes y aunque tenía las piernas cansadas, no tanto ni tan cargadas como tiempo atrás.

    Para empezar, comentar que ayer los caminos estaban algo mojados pero ni pizca de barro insidioso (el que hace donuts) y nos permitió afrontar subidas que con tierra suelta yo ni siquiera soñaría con hacerlas. Por ejemplo, la cuestecita que sube al lado del cementerio para coger el sendero que bordea la ladera del cerro, en Villalbilla, que lo subí por primera vez en mi vida; o la subida que se hace al Alto del Llano (creo que le llaman la Támbara) que excepto la primera cuesta, me la subí todita hasta arriba, eso sí con el corazón en la boca y dándome bocanadas. Así que para mí fue un día productivo, amén de extenuante ya que entré al trapo un par de veces y sin entrar, mis medias de pulsaciones se pusieron por las nubes. En total me salieron 44 kilómetros con un desnivel de más o menos 700 metros, pero con "cuestecitas" de más del 20% que nos sacaron todo lo bueno que teníamos.
    El itinerario fue más o menos: Puerta Verde, Crestas, pista del Ave hacia polígono de Villalbilla, llegados a éste por el camino de la izquierda, derecha hacia cementerio, sendero que bordea la montaña, subida del agua, Santorcaz, bajada de los olivos, Anchuelo, pista hacia Los Santos, subida hacia las zetas, subidón al Alto del Llano, Alto del Llano, bajada al Parque Natural y directos al bar más curraos que una sandalia romana.

    Hoy hemos comenzado de la misma manera por la Puerta verde y con un encuentro fugaz con Jorgt en las crestas, que al ver nuestro ritmo enseguida nos ha dejado atrás (hay que ver lo que anda el jodío) y con un tal Miguel, conocido del señor Pastor, que igual que Jorgt, al ver nuestro paso de caracoles ha optado por seguir su camino. Hemos hecho casi toda la pista de servicio del Ave hasta Anchuelo, para luego bajar las zetas hasta el campo de tiro y volvernos por la vereda del río disfrutando muchísimo de lo compacto de suelo y el agarre de las ruedas. Otros 39 kilómetros muy entretenidos (no olvidemos que iba con Pastor y yo tampoco soy manco hablando) y bien acompañado en ambos casos, si bien la salida de hoy me ha llenado algo más al no ser tan exigente a nivel físico, pues ayer estuvo a punto de venir a visitarme "la garza" (que no el tío del mazo, que ese es otro). Nada más, a los que quieran leerlo y no hayan podido hacer nada esta semana seguro que les dará envidia, a ver si se animan y sacan tiempo para acompañarnos, que hay mucho vago por estos lares. Perdón por el tocho y buenas pedaladas para todos (los que me lean y los que no). Saludos.
     
    Última edición: 2 May 2012
  9. jorgt

    jorgt Corre Conejo correee!!

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    ***** luis que buen paseito habeis pegao! Siento la mala educancia de haberos dejao alli pero iba con idea de zurra...fueron 3 horas y cuarto, 1400m de desnivel y 55 kms ya me empezaba a vencer los dolores al subir los caballos del Viso encima el cambio estaba guerroso tras la ******... ;)

    Me alegro un huevo de que hayas subido esos cuestarros que dices, son duros de ******* :aplauso y que las recuperaciones al menos vayan bien. Pa San Martin al chino chano lo haces seguro!
     
  10. globeluike

    globeluike bicioso redomado

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    Vaya zurra que te has pegao macho!!!!. No te preocupes que nosotros íbamos "relajados" para tu ritmo y es mejor así, si hubiese quedado contigo y me hicieras eso no te lo perdono ni en cinco años, pero ya sabía tus intenciones.....y me ha alegrado mucho volver a verte (aunque sea fugazmente FIUUUUUUUUU).

    En cuanto a los cuestorros, por eso lo pongo, se me van cayendo metas y dentro de poco no tendré ninguna, bueno sí, aguantar una ruta a tu rueda y no morir en el intento jejejejeje (ésta será eterna). Y lo de San Martín, no las tengo todas conmigo pero habrá que intentarlo, espero no sufrir más de lo normal y llegar al corte para terminarla (y si lo paso, lo siguiente será no llegar el último). Saludos.
     
  11. nomecaigo

    nomecaigo estoy sobrentrenao

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    No me enteré, y salí sólo por la tarde a volver a empezar. Me encontré con Luighi, que ya iba de retirada, muy fuerte a pesar del hostión que me dijo se dió en semana santa. Parece que no he perdido todo, asi que mañana viernes por la tarde me daré otro rulito (se admiten voluntarios) y ya el domingo os daré caña a muelte.
     
  12. nomecaigo

    nomecaigo estoy sobrentrenao

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    Mañana viernes dan lluvia por la mañana, por la tarde menos. ¿Se anima alguien a salr a dar una vuelta a las 4 y media o 5? He convencido a Angel para salir por la tarde, hagan juego, señores. A las 5 en la pza juventud.
     
    Última edición: 3 May 2012
  13. nomecaigo

    nomecaigo estoy sobrentrenao

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    Angel se ha rajado, saldré solo
     
  14. globeluike

    globeluike bicioso redomado

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    Pues llévate la barca, que con la que está cayendo......
     
  15. Luhigi

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    Creo que te ha pillado, te he visto pasar hacía la Oruga....
     
  16. Er flip

    Er flip Miembro Reconocido

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    Gracias Chema, espero que no sean mu grandesssss. Venga disfrutar del finde, que el domingo dicen que sale bueno.
    Luisito, animate con la cronica que es lo unico que leo. Ya falta poco para vernos los domingos.
    A. Pastor ya sabe donde vivo, si algun dia estais por la zona pasaros por mi casa.

    Venga un saludito
     
  17. globeluike

    globeluike bicioso redomado

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    Saludos Charly, la de esta semana la voy a trasladar a las mañanas, porque me voy con ellos a San Martín de Valdeiglesias a hacer una marcha. A ver si espabilas que ya empieza el buen tiempo y te veo haciendo parrilladas como un loco para la familia jejejeje. Saludos.
     
  18. Luhigi

    Luhigi Las Mañanas Complutenses

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    Buen tiempo??????, donde??????
     
  19. nomecaigo

    nomecaigo estoy sobrentrenao

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    Luighi, fácil que me vieras. Salí solo, en el campo de tiro recogí a un cliclista de Santander que se daba la vuelta por miedo a la lluvia, yo le dije que la nube iba hacia Madrid, y a mitad de la cuesta nos cayó la mundial. El del norte se dió la vuelta (y eso que dice que va al Soplao) y yo seguí (total, ya estaba empapado) porque el regreso estaba imprcaticable de barro. Seguí por carretera y me di una vuelta mojada por los charcos, porque en Los Santos dejé pasar la tormenta y no me llovió más.
    El domingo salimos sólo cuatro valientes, Gascueña, Manolo, Pasteur y yo, evidentemente por carretera porque el tema estaba delicado, toda la noche lloviendo. Gurugú, Los Hueros, Torres, Pozuelo del Rey (vaya cuesta engañosa, no se acaba nunca), Nuevo Baztán, bajada por Villar del Olmo al Tajuña, Ambite, dirección Guadalajara hasta subir a Pezuela por la Venta, y de Pezuela a Alcalá por Corpa y Villalbilla. 75 kilómetros a 19 km/h de media. Mala media porque las ruedas gordas no van bien por asfalto, y porque a mesié Pasteur se le acabaron las pilas y tuvimos que remolcarle, tenía "cansancio muscular", aunque los demás pensamos que esa noche había triunfado (le toca cada dos años) y estaba un poco cansado. Pero no le vimos sudar ni resoplar. Una rutita interesante y variada, buen asfalto, mañana fresca y soleada, sin viento, paisaje maravilloso y primaveral. En fin, un buen entrenamiento y una buena mañana, aunque como llegamos a las 12:30 y era el día de la madre, no hubo birras.
     
    Última edición: 7 May 2012
  20. globeluike

    globeluike bicioso redomado

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    Pues como bien sabrás, yo me fuí a San Martín de Valdeiglesias a hacer la marcha del "vino tinto", sí ya sé que da para pensar mal, pero era dura de coj.... y la he pasado con nota. No he sido de los primeros como podrás imaginar, pero la he terminado y además sin morir en el intento, y lo que es más importante, sin caídas ni problemas serios.

    60 kilómetros con 1300 metros de desnivel y una segunda parte rompepiernas que se nos hizo especialmente larga. Me he guardado el recorrido y si alguno tiene ganas, podemos intentar hacerla, pues aunque llueva el terreno está ciclable 100% y además, sobre todo la segunda parte con buenas subidas y bajadas muy entretenidas. Me he quedado especialmente satisfecho, pues he conseguido lo que quería: hacer una ruta calificada como dura y no terminarla muerto, cuando se ha terminado tenía ganas de más, aunque las piernas ya estaban bastante cansadas. Saludos.
     

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