salidas por bilbao o cercanias

nada tranki ai mas dias que longanizas

 

Chicos ¿alguno de vosotros podríais mandarme un link o algo para hacer dieta y ejercicios para quemar grasa? hoy la verdad que e subido al paga caminando y casi me muero desde que me recupere de la lesion e perdido contacto con el deporte jajaja, gracias

 

balitarroja yo mañana no puedo , manda huevos que cuando tenia los otros frenos no hacia mas que ver pastillas para el bb7 en todos sitios y esta tarde me he la he pasado buscando unas...... y no habia por ningun sitio asique no puedo aver si a lo largo de la semana soluciono el problema y para el finde semana preparamos algo de momento y si no llueve me dare unas bueltas por bilbao con la otra bici que tambien tiene su encanto

 

luis he encontrado tu cuentakm por casualidad no sera este jijijijiji

 

oscar por si no has comprado aun este enlace me lo envio balitarroja cuando la martxa de apuko que me cargue las mias y te busque unas para ti.

http://www.ebay.es/itm/PASTILLAS-DE...5?pt=LH_DefaultDomain_186&hash=item3a6a42db47

 

gracias pero creo que lo solusioare con el pequeño comerciante de siempre , solo tengo que esperar a que las traigan ,yo creo que para el viernes esta solucionado todo

 

Me he enamorado de esta bicicleta de aquí, podría hacer el pago a plazos,`para quedar con vosotros la semana que viene, pero prefiero esperar a juntar el dinero por si acaso jejeje

http://www.bikestocks.es/b2c/index.php?page=pp_producto.php&md=0&ref=275BI320H

por cierto alguien me podria decir si los frenos de disco que tiene ¿son hidraulicos? ¿ y una medida?yo mido 1,75
muchas gracias.

 

Hola buenas solo frenos son hidráulicos si yo no estoy quibo, y l tema de la talla pues andará entre una M o una L depende de unas tablas que hay, pero seguro que si llamas te aconsejan mejor que yo.

 

mejor pillarsela un poco pequeña , yo iria a por una M ya que estas en el limite con la L , si cojes la L es posible que te valla algo grande y por lo tanto vallas incomodo e inseguro ,la M te quedara pequeña pero retrasando un poco el sillin y poniendo una potencia un pelin mas larga (que igual no lo necesitas) se solucionaria el problema y no lo notarias , recuerda estas en el limite con la L si vas a una tienda fisica y tienen una bici en talla L te diran que es tu talla ya que estan ai para vender en ese caso no me fiaria y mejor si tienes la posibilidad de poder probarla , subierte a ella y ver como estas de comodo......... pero vamos en tu caso yo directamente me cogia la M aunque un tendero me dijese que mi talla es la L , como ya digo mejor un poco pequeña , estando en los limites claro

 

los frenos si son hidraulicos y la talla te digo yo mido 1'70 y tengo una L y voy muy comodo, al comienzo tuve problemas de espalda y eso pero es mientras te haces a ella y vas acomodando entre sillin, potencia y manillar; te digo esto por que yo antes tenia una M y al cambiar a esta la verdad que era muy pequeña yo creo que para tu estatura es mas una L que una M ademas si tienes las piernas un poco largas como yo te ira mejor. La talla M al final te quedara pequeña, pero bueno es una opinion cuando llames a bikestocks que ademas son muy amables te diran todas las razones de llevar una talla o la otra.

 

mi colega txema lleva una M y mide mas de metro 70 me parece que metro 75 o asi y va encantado ahora al cambiar de bici si que ha tenido que poner una potencia mas larga , un cm mas claro que tambien la bici traia una muy corta de serie , de todas formas no todas las marcas hacen las tallas de la misma medida mi orbea lanza en talla S (la mia) era enanisima y la kona mucho mas , con la kona hasta yo lo notava que era muy pequeña en cambio la decatlhon que llevo ahora en talla S me encuentro mucho mas comodo .... tambien mide un cm mas de tubo superior que la orbea y eso aunque no lo parezca se nota muchisimo......

 

Yo de tallas no te puedo ayudar. solo decir que me vendian en dos tiendas de bilbao una 18.5, empeñados en ese talla. me parecia extraño aunque me fiaba, pues ellos sabran.. no creo que por venderme la talla que tengan alli.. bueno, la cosa fue que me fui a otra tienda, me midieron, monte en la 18.5 y no me notaba... al final probe la 19.5 y que decirte, despues de la medicion esta que me hicieron de la altura hasta la entrepierna, codos y tronco y tal, me dijo que necesitaba una 19.5. que por algo me encontraba yo mas comodo... si encuentras la marca,o la misma bici en una tienda hazte el interesado en comprar, pruebalas, y asi sabras cual pedir. es un poco geta? no lo se.. yo esto lo hago siempre en el corte ingles, o en el decathlon, ai k estar seguro de lo que se compra. X cierto !!! hoy me metido palizilla, si si.. ya os contare, y tal, solo dire que el paseo por la via verde dsd pobeña (alado de muskiz) hasta onton chulo chulo. luego es posible llegar a castro en diez km mas, aunk estar por medio saltacaballo, y es por general. (muy poko transitada, de verdad) un saludo xabales

 

hola buenas chicos alguno se anima a venir mañana alas 6 que hemos quedado en la plaza del funi para andar un poco por artxanda y luego bajar el potonguillo.
de momento vamos ale y yo.

 

pero que has ida desde bilbao???? en bici???? o lo has convinado con algun transporte publico o algo?? si has ido desde bilbao me interesa por cierto ¿alguien saba por donde se coge el bidegorri que va a muskiz? se que es de barakaldo pero no se por que zona

 

aupa oscaritos! Si, empeze la ruta en bilbo. Por nacional hasta ortuella, luego bidegorri hasta muskiz playa arena, rodear pretonor, y na mas entrar en pobeña, en el parking al fondo izquierda subes 30 metros de escaleras. Luego siete o asi km hasta onton por pista via verde itsaslur (tan solo ai cien metros k puedan confundir, pero si hay buena intuicion o memoria... El camino de la derecha y luego recto) hasta llegar a Onton, dsd hay unos 10 mas a castrourdiales. Total la ida unos 40km. A la wuelta m flipao y m ido a comer un menu del dia a la arboleda, y luego ya a bilbo de nuevo. Total 97km. 1200 de desnivel positivo y 1500 negativo. K no lo entiendo si acabo n l mismo punto. Yo si kieres repito otro dia. Salvo el repecho de saltacaballo pa evitar la autopa es llevadero.

 

jodo 97 km ..... mi intencion seria hacer con la urbana desde bilbao asta barakaldo y de ai por el bidegorri hasta muskiz y buelta por lo menos tengo entendido que se puede hacer

 

pues hasta muskiz me apunto, pasa que no se de donde se sale dsd baraka. Aun asi se puede bidegorri hasta zorroza. Ir por lutxana hasta el Bec, que el trafico es mas bien poco. Del bec coger carretera a trapaga por donde max center. El tramo max center pues si ai algun capuyo al volante, pero luego por trapaga y ortuella la gente esta muy acostumbrada a los ciclistas y respetan incluso en exceso a veces . Hay se donde coger el bidegorri. Luego a la vuelta podemos investigar, aunk sera seguurlo en direccion contraria imagino, no tendra mas, pero no se x k nunka lo e seguido, siemore me sali en ortuella. Esto o ir a baraka, supongo que el bidegorri sera x la zona de lasesarre o galindo x ai donde se koja. Preguntando se llega a todas partes. Si alguno mas se anima bienvenido. Son casi 40 km, pero sin repecho alguno, solo desniveles moderado. Se que es algo subjetivo, pero seguro que de plato mediano o grande no os moveis.

 

ya investigaremos , por cierto ¿alguien se anima este sabado?

 

yo fui 2 veces hasta muskiz alguna vez y me fui por zorroza entranda via lutxanapor la calle zumalakarregui, luego en lutxana hay un campo de futbol un poco mas adelante de donde se coje el renfe que no se como se llama pero esta en la calle de andikollano por ahi empieza el bidegorri hasta muskiz desde hay ahi un camino un poco malo pero hay despues de unos 200 o 300m ves bidegorri y de ahi hasta muskiz. espero sirva de algo.

 

un poco si , bueno que mañana se va a animar alguno??