Pues eso, hoy ha sido mi primer dia de bici por la CdC. He hecho 2h 07 minutos y una media de 25,5 km/h con 4 subidas a Garabitas para completar 54,36 km. Como me veis para ser un corredor-nadador? Un saludo!
Pues yo, que siendo más ciclista que triatleta, por lo menos hasta estos días, te digo que hacerte esa distancia el primer día está de maravilla, y la media no esta nada mal. De todas formas dos cosas: UNA: a ver como te recuperas de este entreno nuevo para tí. DOS: siempre he dicho que tras una parada larga de salidas o entrenos con la bike, el primer día siempre estás mejor que el segundo. Mira a ver otro día más y si vas bien pues que suerte, ojalá me pasara a mí con el agua.
Yo creo que está muy bien Nacho5, buena pechada por la CdC y buena media. Hoy he estado por ahí yo también, de hecho acabo de llegar a casa, a mi ciertamente hacerr 4-5 garabitas (circuito del olímpico) me aburre así que hago más o menos unos 40 haciendo las subidas por todos lados, garabitas, prado del rey, garabitas, al reves, pista de tenis Un saludo
25km/h de media esta bien, como entreno, si vas solo y con garabitas. yo suelo hacer garabitas+prado del rey+garabitas por detras+teleferico.. salen unos 25km
Eres de los míos, subir por todas las posibilidades y no dejar un trozo de asfalto sin tocar de la CdC
ya te digo, no me gusta salir por carreteras solo.. asi que suelo ir mucho por la cdc. hoy mismo me daré un voltio por alli, pero a hacer garabitas
Hoy acabo de llegar y en 2 horas justas 47 km, dolores sobre todo en el culo al principio, hasta que me acostumbre... jaja
