Ironcat 12/05/12

Discussion in 'Duatlón y Triatlón' started by KOYUTS, May 3, 2012.

  1. Artur21

    Artur21 Miembro

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    Parece que tendremos un dia sin apenas viento pero con mucha calor.
    Saludos a todos
     
  2. Correcaminos77

    Correcaminos77 Miembro

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    Nerja (Málaga) y Granada algún fin de semana
    Yo también doy fe de ello. Por eso se me quedó una espina clavada ya que fue mi debut en el triatlón, directamente un ironman, y me encuentro con ese día tan duro de viento que me pasó factura tanto en la bici como posteriormente en la maratón.

    Así que este año pienso repetir (y todavía no lo quiero decir muy alto)y parece que nos va a respetar el viento.

    Nos vemos en el ironcat.


     
  3. lefox

    lefox aprendiz de finisher

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    Bueno, pues nos vemos en l'Ampolla. Debuté en la distancia allí en 2009, y también pude acabar el ya "mítico 2010". El año pasado el extreme de Salou, y vuelvo a Ironcat. Para mí este tri es especial: los motivos ya los habeis dicho, buen trato, lugar magnífico, poco masificado, y en mi caso por tenerlo a 60 kms de casa.

    Suerte a todos, aunque influye poco, el trabajo hecho sí.
     
  4. Danimoon

    Danimoon Disfruta y punto.

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    Finisher 2010. Mi anécdota, petada aparte, es q corrí la maratón con el culote de 6€ del Decathlon. Las mallas que tenia preparadas, volaron y nunca mas las vi.
    Pero muy orgulloso de esa medalla y pocas pegas a la organización.

    Pd: Padrino top 15, no?.
     
  5. Godfather

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    Jeje! Gracias por la confianza Dani ;). Se hara lo que se pueda, creo que este año estoy mas preparado para la distancia que el pasado pero nunca se sabe, lo unico que se es que voy a intentar dar todo jeje!

    A ver si nos vemos por alguna carrera brother! Un abrazo!

     
  6. ibitH2O

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    Mucha suerte a todos!!
    68horas y bajando...
     
  7. Luismabike

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    El año pasado por estas fechas ya estaba de camino .. snif snif

    disfrutar todo lo que podais
    ;-)
     
  8. Godfather

    Godfather Miembro Reconocido

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    Para los que lo hicisteis en años anteriores unas preguntitas a ver si podeis responderme:

    - ¿Hay cena de la pasta el dia anterior?.
    - ¿Se puede llevar avituallamiento especial para la bici?, es decir dejar algo en algun avituallamiento para recogerlo en una de las pasadas.
    - ¿Se puede llevar avituallamiento especial para la carrera?, poder dejar algo para recogerlo en la carrera a pie o que te lo de algun acompañante en una zona/avituallamiento indicado para ello (estilo IM Lanzarote).


    Gracias!!
     
  9. Danimoon

    Danimoon Disfruta y punto.

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    Y bien???, que tal fue.
    Solo he oido que nuestro incombustible Eusebio Paradinas, 6º.
    Contaros algo que no encuentro clasificaciones
     
  10. ibitH2O

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    Cómo fue cómo fue??? Viento? Calor?
     
  11. Artur21

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    Hola a todos,
    La verdad que a mi me encantó.
    Era mi debut en la distancia y disfruté mucho
    En en tramo ciclista a medida que pasaban las horas iba haciendo un poco de viento pero se podia soportar bien. Lo que más duro se hizo fue la maraton a las 14h con un calor asfixiante. Según me dijeros a 36ºC. habia que parar a hidratarse continuamente.
    Yo el año que viene repito seguro, muy bien organizado y gran ambiente.
    Las clasificaciones en:
    http://www.triatlo.org/federacio/images/11028adj_CLASSIFICACIOGENERAL.pdf
    Personalmente muy contento, acabé el 21 con 10h29min.
    Saludos a todos
     
  12. KOYUTS

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    *****, gran debut para mi.
    Hace un par de años no sabía ni lo que era un ironman.
    He tenido una semana durísima que me hacía ir un poco como si fuera a cagarla, pero al final, todo bien.
    Mar plato, bici buena, con algo de viento a partir del km. 100.
    Llegué a la T2 en 7 horas clavadas, como pensaba para hacer sub 11 con una maratón por debajo de 4 horas, pero la maratón me puso en su sitio. 34 grados de calor, problemas estomacales... me puse a andar unos 2-3 kms. Al final se me fue a 4h 25', pero de todos se aprende.
    Mal sabor de boca por la maratón mediocre (increible que ganara 10 puestos en la maratón), pero contento. Disfrutando a tope la experiencia.
    Gran prueba, muy familiar y cercana, bien organizada, grandes voluntarios, agua muy limpia, pocos participantes, en definitiva de 10.
    11h26', con mucho margen de mejora y aprendiendo de la experiencia.
    Enhorabuena a todos los finishers.
    Repetiremos.
     
  13. ker_kong

    ker_kong Miembro Reconocido

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    enhorabuena!!
     
  14. ibitH2O

    ibitH2O Miembro activo

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    Me alegra que te hayas desvirgado en mi tierra!! Enhorabuena!
     
  15. Correcaminos77

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    ***** tio, hicimos una carrera calcada y con los mismos objetivos (yo pinché por lesión pero pinché).

    Yo también iba después del 2010 a por mi segundo ironman a por el sub11. Salí bastante cómodo del agua en 1h 9m 55s. La bici la comencé muy bien hasta el 100 (llevaba una media de 34,2 km/h) y muy cómodo pero empezó a dolerme las rodillas de la tendinitis rotuliana que llevaba arrastrando y también la cintilla (iba hecho un asco). Ya no podía ni pedalear y estuve las 2 últimas vueltas de bici pensando en retirarme pero di todo lo que llevaba dentro y terminé la bici en 5h 45min.

    Así que a las 7h también estaba yo "corriendo" la maratón. Se me calmó un poco el dolor y pude correr los primeros 5 km a 4´57" /km para hacer esas 3h30m en la maratón y estar entre 10h30 y 11h pero volvió todo el dolor y más intenso. Tenía que ir corriendo 400-500m y andando. Iba muy cómodo pero no podía mover las rodillas (parecía el muñequito de playmobil).

    Al final terminé dignamente mi maratón en 4h 33min 49seg y unas más que merecidas 11h 38min 02seg.

    Muy contento de poder sobreponerme a la lesión y terminar la carrera. Dejamos ese sub11 para la siguiente ocasión.
     
  16. KOYUTS

    KOYUTS TRI-go limpio

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    Seguro que nos cruzamos mil veces, jajajaja...
    *****, cantidad de peña andando... no sabía yo que en un ironman andaba tanta gente. Sabía que era duro, que muchos participantes tenían que echar a andar en momentos, pero tantos........

     
  17. oxford

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    Yo fui uno de los que pasasteis, con una petada elegante en la segunda parte del maratón me fui a las 5h y sin parar de "correr". Al final 11h47' contento pero con una sensación agridulce por la carrera a pie.
    Por otro lado me pareció una organización 10, ambiente estupendo, trato inmejorable, la verdad es que da gusto ir a carreras así.
    Yo hasta que no se me olvide lo que sufrí no puedo asegurar que repita.
     
  18. Gozer el Gozeriano

    Gozer el Gozeriano Mario

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    Enhorabuena, Alberto. Buenísimo debut, y sabemos el maratón que escondes en las patas, sólo tienes que darle tiempo para que aparezca.
    Chicos, que no os engañe, un par de días antes estaba haciendo táper en Rumanía celebrando el triunfo del Atleti!!! (semana dura.... hay que j....rse ;-))))
    Un abrazo de un colega de pisci ;-)
    Mario.
     
  19. KOYUTS

    KOYUTS TRI-go limpio

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    Grande Mariete.
    El año que viene codo con codo.
    Muchas gracias tío.

     
  20. Godfather

    Godfather Miembro Reconocido

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    Pues yo tambien ya estoy de vuelta. Lo primero decir que la carrera es fantastica, la organizacion es excelente y los voluntarios se vuelcan con todos sobre todo animandote, muchas gracias a todos desde aqui. En cuanto a mi carrera pues termine mas cabreado que un mono conmigo mismo, iba con la "pretension" de acercarme al sub10 e iba camino de hacerlo. El agua perfecta, se nadaba de lujo, nada de corrientes y la temperatura incluso un poco calentita (y eso que soy friolero), yo hice 1h clavada y para la bici. La bici las primeras horas era perfecta, nada de aire y todavia el ambiente no era de mucho calor, alla por las 3 horas de bici empezo a soplar el aire un poco (a mi no me parecio en exceso pero comparando con mi anterior IM que era Lanzarote). Total que regule para no gastar de mas y de llevar 35km/h llegue a T2 con una media de 34 km/h por el aire de las 2 ultimas vueltas en mi caso. Me baje con 6h22' de carrera y con 3h38' mas o menos para correr, lo que era factible para lo que habia trabajado este año pero... esto es un Ironman jaja! y en el km 6-7 entre que me agobie con el calor y que empece a notar que me habia pasado comiendo en la bici por miedo y no habia llegado a digerir todo empece a venirme abajo. A partir de ahi hundimiento psicologico, me venci yo solito y ya me deje llevar, termine por verguenza porque 4h48' de maraton no es competir, al menos para mi no lo es... Al final 11:09 que es lo que valia esa dia y no hay mas. Asi que a aprender la leccion y a bajarse los humos.

    Koyuts creo que me cruce contigo varias veces, yo era el del Trialcorcon que nos hablabamos al cruzar, buena carrera para ser tu debut. Un saludo!
     

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