pues en el termometro me marco entre 35 y 37 grados y entre los arboles 33 por cierto en el meadero a la ida nos cruzamos con el litri q venia de vuelta el tio si q no perdona una jejej salio a las 3 y media el fieraaaaaa ---------- Mensaje añadido a las 00:08 ---------- El anterior mensaje fue a las 00:07 ---------- po tas perdio un pajaron mio del quince jajajjaja ---------- Mensaje añadido a las 00:10 ---------- El anterior mensaje fue a las 00:08 ---------- ya vicente pero yo mas tarde no podia q tenia la itv de la moto y tenia q salir ya pq sino me quedo en casa q ultimamente poco poco salgo
Buen paseo el de esta tarde, Conil por la costa y regreso por Los Niños, 68 y medio rodando tranquilos. Saludos! Uploaded with ImageShack.us
Carriles excepto al final que hicimos unos 15 o veinte de carretera pues se nos hacìa de noche... Saludos Alberto.
Esto no puede ser to el mundo saliendo y yo con la pierna recuperandome de la caida no veas las ganas que tengo de montarme en la bici me voy a volver un criminal de categoria pd: ehnorabuena alos rondeños saludos
Las horas para salir son las que hay. Por el camino de la via a las 16:00 me marcaba entre 39 y 40.En la zona del zurraque llego a marcar 45 pero en ese momento cambio el viento y empezaron a bajar las temperaturas,cuando llegue a cadiz me marcaba 32.de todos modos iba en plan tranquilo tenia que comprar unas cosas en cadiz di una vuelta por las cañadas y tire para cadiz al final 60kms a la huchaca Intentare ir a la reunion
Desde luego...eres un fenomeno Juan. Nosotros decíamos... Juan esta pegado a la salida como una lapa..jejeje No estabamos equivocado..jajaja Felicidades
Si ya era dura sin avería, ni te cuento con lo que tuviste que pasar con la patilla. ¿Qué tiempo te salió...? Un saludo & hasta la próxima campeón.
Juan, inevitablemente después de leerte me ha venido a la memoria mi carrera en Puerto Real. Allí quien rompió la patilla fui yo. Recuero perfectamente la impotencia. El cambio colgado, los brazos en jarras y la gente avanzando uno tras otro. Por fortuna, a diferencia de mi caso, tu eres un verdadero manitas y seguro que cambiaste la patilla en un santiamén. De cualquier modo, aunque no fuera así, seguro que te quedaste con la sensación de haber perdido un tiempo precioso, y seguro que también forzaste más de la cuenta la máquina, metiendo desarrollos inadecuados y por eso te aparecieron los calambres con tanta saña. Juan eres un fenómeno y además autodidacta.
Yo lo que hago cuando salgo en horas intempestivas es pillar por la zona cercanas a la playa, las temperaturas son mas bajas y si aprieta mucho te quitas todo lo que llevas encima y para el agua. Cádiz y vuelta siempre paralelo a la bahía, lo mas pegado posible.
Hoy por la mañana salida en solitario para probar mis rodillas a ver que tal iban. Continúo con molestias en la derecha que se agudizan cuando pongo desarrollos duros, así que el plato mediano, la cadencia y no darme demasiada caña han sido hoy mis aliados. Antes de llegar al Puente de la Bazán me encontré con Iván, el iba sin bici. Abajo en Los Conejos con Morenito, volví a subir con él y su grupo hasta arriba de La Castellana para darme de nuevo la vuelta. En el camino de la vía del tren con coincidí Chechu que venía de su entreno. Me han salido 47 Km por Las Cañadas con un poco de viento.
En cuanto vi la posibilidad me cole en la salida da bastante coraje que este alli el primero y por el echo de llevar un maillot te pongan a gente por delante pues si me perjudico por que luego aprete para recuperar tiempo y despues del cuartel lo pague.En cuanto al tiempo lo hize en 6:31 - 45min menos que el año pasado Efectivamente tuve esa sensacion y aunque puedo perfectamante cambiar las patillas rapido,los nervios no me permitian hacerlo a demas la patilla que llevaba no era la de la bici era una que habia modificado para adaptarla y usarla en caso de emergencia por lo que el cambio no quedaba correctamente colocado por lo que habia varias velocidades que no entraban. Yo cuando salgo a horas intempestivas es llevar agua en cantidad
Si hola que hay , que tal....... ayer por la mañana se jodio la salida, asi es que tuve que salir por la tarde y en la de tacos. Tres horas de pedaleo, mucha calor , pero mas agua bebí, el único problema y es por esto por lo que hoy escribo............EL CAMPO ESTÁ PLAGADO DE TÁBANOS, he contado mas de 10 picotasos y en algunas zonas llegan hasta doler....................solo es un aviso, cuidadin por las cañadas, los amigos del LOREN estan al acecho. Saludo cordiales.
Perdón no quiero dejar pasar la oportunidad, me encantaron las historias y las sensaciones de todos los cientouneros, felicidades y a ti Javi que te pongas bien prontito , felicidades a todos.
que me vas a decir, si desde el lunes tengo el bicep del brazo derecho con una roncha y unos picores que......arghhhhh! esta tarde saldré a las 6 buscando sombrita, a ver cuantos me pican hoy, espero que al menos sean en el mismo brazo jajajjaj
Hola a todos. en primer lugar felicitar a todos los cientouneros, en especial a Javi29 por la capacidad de sacrificio que ha demostrado y por supuesto al SR Maquina que a vuelto a poner en valor su sobrenombre, FELICIDADES MAQUINA eres nuestro referente. Voy a dejar una síntesis de mi primera experiencia cientounera: Como bien ha relatado Javielquillo, desde la salida decidí tirar en solitario ya que tenia que volver lo antes posible por tener que asistir a una comunión en la cual estaba mi familia desde por la mañana. Poco antes de llegar a Setenil me encontre con Litri , pedaleamos juntos hasta el siguiente avituallamiento que se hizo de esperar , el me dio un poco de agua ya que yo iba algo justo ( gracias Juan), luego llegue solo al cuartel donde pare un poco a estirar ya que los esquelotibiales me tiraban un poco , aproveche y comí un poco ,reanude la marcha hacia la ermita y me di cuenta de lo fuerte que puede ponerse una subida con calor de 38ºC , la subi bien hasta el ultimo cuarto donde tuve que poner pie en tierra, alucine con la bajada ( me pareció algo peligrosa ) ,arriba de la subida de la muela cuando salia del avituallamiento llegaba Juamiflori y otro rompecuestas que no conocia , nos saludamos y seguí hacia Ronda me dio alcance Olvik y fuimos juntos hasta la cuesta del cachondeo que empezamos a subir juntos , yo no se si eran las ganas de acabar o la emoción que subí a todo lo que podía y cuando llegue a la meta os juro que hasta me emocione. entre en el puesto 653 con 6:58:46, me colgaron el ladrillo y caminito de la Isla a la comunión. Como experiencia es la ***** , lo unico el calor sofocante que hizo la prueba un poco más dura de lo que es. Gracias a todos por leer esta mi experiencia. JAVI que te mejores campeón.
Espero que los que están en enfermería pronto estén dando guerra. Sabemos algo de Victorovik que parece que va mejorando pero de Vicentini y Javi29 no sabemos nada. Lo dicho compañeros que mejoréis y pronto os veamos dándole a las bielas de nuevo.
Lo mismo que se mejore la enfermeria . Esta tarde 50 kms de mtb por las cañadas con Lolo chiclana a buen ritmo con la brisa un poco molesta pero nada que no pudieran las ganas de pedalear ( para un dia que puedo salir ) . Me encontre a un pajarillo en flaki haciendo los deberes en secreto ( verdad Pacopi ) jajaja saludos pd : mañana mi entrenador me ha puesto " descanso " pero el viernes por la mañana sobre las 8:00 --8:30 h quiero salir me da igual la montura , por si hubiera algun interesado
