yo antes de cualquier actividad al aire libre suelo mirar la previsión del tiempo en la página meteoblue, es la más detallada y la que más suele acertar de cuantas miro, y estos días están anunciando índices de rayos UV altísimos, así que con cuidado, mejor llegar a casa con los brazos y la cara llenos de mosquitos o del polvo del camino que achicharrados
Nunca esta de más volver a leer consejos sobre el sol ahora que llega el verano. Me sumo a ellos. Yo utilizo la ISDIN 50 en Gel, yo que no me depilo es de coña para extenderla, no se pega nada y además no huele a crema blanca de toda la vida, es hasta agradable. La ISDIN 50 en vaporizador es más práctica pero se acaba en nada.
Pues habrá que tener en cuenta esa crema que dices. Yo he estado mirando por internet y he visto esta: http://www.galius.com/index.php/Pro...ema-solar-facial-factor-de-proteccion-50.html No se si alguien la habrá probado, pero le están dando mucha publicidad por internet. Tendríamos que ver cual es mejor para usarla a diario y ver la relación calidad-precio de cada una. No son baratas precisamente, pero hay que protegerse a toda costa.
Que bien se vive en el norte.Aqui no te quemas ni queriendo,pero...te mojas...No se puede tener todo.
Alguien usa alguna crema protectora más aparte de la Isdin 50 o la Galius??. Es para ver cual podría ir mejor con el sudor y la relación calidad-precio.
Cierto, son caras. Una que va muy bien, aunque algo más pegajosa es la del Decathlon, factor 50, se vende en potecillos pequeños (mitad de un Axe más o menos) y es práctico para llevarlo encima. Más barata y hace el mismo efecto.
Pues ya tenemos otra opción más y con la ventaja del precio y de que ocupa poco y la puedes llevar encima si llevas camelback. Gracias por el aporte.
Usar siempre protectores solares.El día de mañana lo agradeceremos .PROTECCIÓN FACTOR 50 y repetir la aplicación cada 2 horas
Refloto este hilo porque me parece de interés ahora que tenemos aquí las temperaturas altas. Por favor, echarse crema protectora para el sol que no es una broma.
Recalco lo que han dicho por atras , que a mis 19 años me tomo muchas cosas a broma, hasta que me da por informarme... EL PRINCIPAL CAUSANTE EXTERNO DEL CANCER DE PIEL SON LOS RALLOS UVA QUE EMITE EL SOL. Mucho cuidado, y sobretodo cuidado con lunares tattoos y demás. Mas vale prevenir que acabar en el agujero antes de tiempo.
Si es que cuando vas al dermatólogo y te dice lo que hay, entonces es cuando te quedas a cuadros. Que tengo que ir a operarme por una herida producida por el sol??, que cada seis meses revisión y siempre me sacan algo nuevo??. No, no es ninguna broma y hay que tomárselo muy en serio.
Perdona, pero estamos hablando de un tema que no tiene nada que ver con el líquido tubeless, sino con el cáncer de piel.
Yo uso protector solar en cuanto empieza a salir el sol ya por febrero más o menos, en mi familia hay un caso de cancer de piel por ésto y no me la juego nunca. Uso la del Mercadona, factor 50 y me va bastante bien, bote pequeño en me entra en la mochila, aunque no creo que sea la recomendada para deporte, es algo pegajosa y huele a piscina como digo yo, jeje. Eso si, hace un par de meses salí de ruta con la parienta, usé su protector 50 en spray marca ISDIN y nos quemamos igualmente, con la del Mercadona aun no me ha pasado... Y por cierto ya que estamos, a muchos les parece de coña, pero también uso protector labial con factor 15, no sería la primera vez que me achicharro los labios y no veais lo que fastidia...
Uff pues yo lo tengo mal. Porque el calor no me afecta y encima me gusta. Y para postre odio todo lo que sean cremas. Eso si, con calor siempre llevo ropa clara. No entiendo como las marcas se han encasillado en hacer la ropa de bici de verano en color negro. Tendré que mirarme algún tipo de ropa finita y transpirable para cubrir los brazos. En las piernas ya llevo los pelos que me protegen.
Los pelos no te protegen de los rayos del sol, hay que echarse crema en todas las partes expuestas. A ninguno creo que nos gusta echarnos cremas, pero hay que tomárselo como una rutina más, igual que echar agua en el camelbak o en el bote.
Tambien depende de las rutas que hagamos. No es lo mismo en carretera donde el sol te da constantemente que en rutas de montaña con arboles y zonas con bastante sombra.
Yo vivo en Taiwán, y os aseguro que el sol y humedad tropicales no son ninguna broma. Y cualquier español de aquí te dice lo mismo, sea de Murcia o de Asturias. La primera vez que cogí aquí una bici me abrasé. No iba equipado, la bici era alquilada, y tuve unas quemaduras serias, sobre todo en las manos. Pasé los dos o tres peores días de mi vida y tardé en recuperar una piel normal unas semanas. Desde entonces: crema factor 50 (marca Banana Boat, muy buena y se absorbe enseguida) para cara, cuello y partes al descubierto. También llevo protector labial, no recuerdo el factor bien pero creo que 20-25 más o menos. Pero en general casi siempre llevo perneras y manguitos para proteger del sol brazos y piernas. Además he descubierto que vas más fresco si no te está pegando el sol directamente en la piel. Aquí las mujeres incluso se cubren la cara y llevan guantes largos al montar en bici, incluso en verano, aunque esto ya es porque no les gusta ponerse morenas. Así que lo que hago es que cuando salgo a primera hora de la mañana voy sin perneras ni mangas, luego según el sol va levantando me las pongo para protegerme. Y si salgo por la tarde pues al reves, me las quito al atardecer. Así estoy, más blanco que un fantasma. Y en la época de calor horrible e inaguantable, que va de abril a octubre, mi norma es a las 12 como muy tarde en casa. Y si salgo por la tarde, no antes de las 4 (antes de las 7 es de noche incluso en junio). Y aun así a veces las paso canutas por el calor y la humedad y llego a fundirme la bolsa de hidratación de 3L. He calculado que cuando hago en verano una ruta larga, en verano ruta larga ya son 80km, me puedo beber unos 6 litros de agua, probablemente más. Afortunadamente hay bastantes sitios donde parar "a repostar", pero una vez me quedé sin agua ya terminando de subir un puerto y dando la casualidad de que en la cima había un cementerio. Al menos si me moría de deshidratación no tenían que llevarme muy lejos.
La ropa clara también protege menos del sol que la oscura, ya que la oscura absorbe más luz, por eso se calienta más. Hay que llevar protección solar sí o sí, una amiga mía con treinta años le encontraron un melanoma, por suerte fue pronto y ahora está bien aunque de revisiones y miedo cada dos por tres. Hay que prevenir que luego lamentarse no va a servir para nada, y pensar en los demás, yo he vivido la larga enfermedad y muerte de mi padre por cáncer y es algo muy duro tanto para el enfermo como para la familia.
