hola, tengo un problemilla en la planta del pie derecho y es que desde que he cambiado de zapatillas me duele mucho la planta, sobre todo la parte externa del pie, es un dolor soportable pero cuando hago salidas largas el dolor es muy intenso.... el año pasado cuando empece a montar en carretera me paso un poco de lo mismo con las primeras zapatillas pero al poco tiempo dejo de dolerme.... porque creeis que podria ser?? un saludo
Prueba a alojarte las zapatillas, a mi me funciona ipsofacto, por lo menos en mi caso ese es el problema. Hay zapatillas con la horma muy estrecha como las Sidi.
pues probare a aflojarmelas porque ademas son unas sidi ergo 3, aunque el dolor es en la planta del pie mas bien a la zona exterior, pero de la planta. gracias
A mi me ha pasado lo mismo, dolor en la planta del pie pero en la zona exterior, y muy localizado en un punto. En mi caso cambié a unas specialized y me desapareció el problema, creo que era por la horma, y al apretar mucho me hacía daño.
Tambien puedes cambiar la plantilla por otra mas estrecha o que el zapatero te meta la zapa en una horma a ver si se da un poco mas de si.
pues, voy a probar a llevar la zapatilla a un zapatero a ver si me puede hacer la horma mas ancha porque cambiar otra vez de zapatillas de da dolor de muelas ya que estas me han costado una pasta.... aun asi me las he aflojado un poco y parece que me duele menos aunque sigo teniendo bastante dolor.
A mi me pasa lo mismo. Y he oido más casos. Todos usando SIDI. Para mi es un problema de la horma. Pero no de que sea extrecha (que también) sino más bien de la forma. Puede ser porque es demasiado curvada. El caso es que a mucha gente le va mal la horma SIDI.
Las plantillas que traen las SIDI son de calidad ínfima. Las cambié por unas un poco mejores y desaparecieron los dolores. También es verdad que son de horma bastante estecha y esta puede ser la causa en tu caso
La solución más barata, como apunta Perucha y por aquello de aprovechar las zapatillas, es cambiar de plantillas. Specialized las fabrica en varios modelos, según sea la forma de tu pie y lo que necesites. Eso siempre y cuando el problema no sea que la zapatilla te esté estrecha o que, con el uso, se hayan deformado y perdido propiedades.
a mi me pasalo mismo, con unas sidi de carretera nuevas. ahora he probado a mover las calas, a ver si es de eso, pero me da a mi que no. en mtb llevo tb sidi y a veces me pasa lo mismo si las llevo muy apretadas, pero las sidi de mtb tienen ya muchos años y no me duelen apenas.
hoy he hecho 70km y me he dado cuenta de que apretando más las zapatillas se me ha quitado el dolor. Yo antes lo que hacia era aflojar la zapatilla, y eso era peor, el dolor no bajaba. Apretandola como debe estar va todo perfect. a ver si a vosotros os sirve este truco tb. saludos.
Pues a otro que le duele igual,pero a mi el problema a sido al cambiar de cala en la misma zapatilla,he pasado de calas de MTB a calas de carretera en unas Spiuk edicion la Vuelta y me localizado el dolor en un punto en el exterior del pie derecho....y nose que hacer...ya que con la cala de MTB no me dolia asi.....yo lo achachon al mayor apoyo de la cala...nose....la verdad que estoy preocupado porque se acerca el Soplao de carretera....lo último volver a las calas de MTB...saludos!!
A mi todo lo contrario. Con las Sidi (las de tres velcros) con mas de seis siete años fenomenal. Me he comprado unas flamantes Specilized S-Works que me han costado un riñon y me ha empezado un dolor en la parte externa del pie izquierdo que llega hasta el hueso del tobillo, si aprieto mal y si aflojo peor, e incluso en algunas ocasiones el dolor sube por el tobillo, por el tendón llegando incluso a la parte externa de la rodilla. Cuando me pongo las Sidi, tan campante, he intentado calcar la posicion de las calas,,,, pero nada,,,,
Hola No tengo exactamente este problema, pero es parecido y por no abrir un nuevo hilo... A mi lo que me pasa es que tengo como un hormigueo en el pie derecho, como que se me durmieran los dedos o algo asi, una sensacion extraña. No me duele pero es un poco molesto. Por que podrá ser? Solo me pasa en el pie derecho, y hay veces que me pasa incluso con zapatillas normales en la mountain bike! un saludo!
Yo tenia el mismo problema con unas sidi, es por la forma curvada de la horma que hace que se cargue todo el peso sobre el empeine y el tobillo se queda suelto. Solucion que yo adopté: Colocar unas alzas de 1cm debajo de las plantillas en el tobillo (de venta en cualquier zapatero) Resultado: Maravilloso. Como curiosidad las alzas salieron de mis zapatos de boda, truco que utilicé para que mi mujer no me sobrepasara con los tacones.
El hormigueo es síntoma de mala circulación, y tu mismo dices que es como si se te durmieran,,,,,, cambia de postura, es decir, la bici no es el camasutra,,, jejejejje pero cada cierto tiempo ponte de pie, vuelve a sentarte etc, etc,,,,, prueba y error vamos,,,, saludos
Pues lo probaré,,, no es algo demasiado caro,,,,,, no sabes lo mal que me siento,,,,,,,,, no solo por el dolor del pie, si no por que la vida me ha hecho ver que soy un caprichoso, con las Sidi viejas iba de cine, y por "ansias" con las tope de gama de Specialized no puedo con el dolor, Para que te des cuenta, las tres últimas salidas las he hecho con las Sidi, y los 240 eur de Specilized en el cajón,,,,, mañana me voy al zapatero a por las alzas y lo probaré por la tarde. Saludos
Buenas.... tengo un problema parecido desde que tengo mis SIDI T2. A partir de las 2 horas y si es una salida donde he de hacer fuerza con el pie, me empieza a doler mucho la parte externa del mismo (os adjunto imagen de la zona), hasta el punto que he de llegar a parar unos minutos :crybaby algún consejo?
